Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Добро пожаловать В МИР ЗАГАДОК, ОПТИЧЕСКИХ
ИЛЛЮЗИЙ И ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ РАЗВЛЕЧЕНИЙ
Стоит ли доверять всему, что вы видите? Можно ли увидеть то, что никто не видел? Правда ли, что неподвижные предметы могут двигаться? Почему взрослые и дети видят один и тот же предмет по разному? На этом сайте вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы.

Log-in.ru© - мир необычных и интеллектуальных развлечений. Интересные оптические иллюзии, обманы зрения, логические флеш-игры.

Привет! Хочешь стать одним из нас? Определись…    
Если ты уже один из нас, то вход тут.

 

 

Амнезия?   Я новичок 
Это факт...

Интересно

Целый миллион лет население Земли было меньше 26 000 человек.

Еще   [X]

 0 

Юная леди. Правила хорошего тона и стиля для девушек (Вос Елена)

Времена меняются, меняются и представления о том, что допустимо, а что – нет, но правила этикета всегда актуальны. Безупречный стиль, хорошие манеры, умение общаться, соблюдение дресс-кода – универсальный способ всегда выглядеть уместно и элегантно, добиться успеха, получить престижную работу, стать интересной собеседницей, быть принятой в лучшем обществе, покорить сердце достойного молодого человека и уверенно чувствовать себя в любой ситуации.

Год издания: 2012

Цена: 199 руб.



С книгой «Юная леди. Правила хорошего тона и стиля для девушек» также читают:

Предпросмотр книги «Юная леди. Правила хорошего тона и стиля для девушек»

Юная леди. Правила хорошего тона и стиля для девушек

   Времена меняются, меняются и представления о том, что допустимо, а что – нет, но правила этикета всегда актуальны. Безупречный стиль, хорошие манеры, умение общаться, соблюдение дресс-кода – универсальный способ всегда выглядеть уместно и элегантно, добиться успеха, получить престижную работу, стать интересной собеседницей, быть принятой в лучшем обществе, покорить сердце достойного молодого человека и уверенно чувствовать себя в любой ситуации.
   Из этой книги вы узнаете, что должно быть в гардеробе современной девушки, как правильно подбирать аксессуары, как вести себя на свидании и собеседовании, в офисе и на досуге, что такое грамотная самопрезентация и как не испортить первое впечатление. Книга поможет собраться на торжество и выбрать подходящий к случаю парфюм, подскажет, как вежливо ответить на бестактный вопрос и поддерживать хорошие отношения с окружающими. Вы будете на высоте всегда и везде.
   Удобная структура (правила этикета в алфавитном порядке от А до Я) позволит вам легко найти нужную информацию на все случаи жизни.


Елена Вос Юная леди. Правила хорошего тона и стиля для девушек

   Хорошие манеры лучше хороших принципов.
Оскар Уайльд

Введение

   Хорошие манеры, знание тонкостей в общении, правил дресс-кода – универсальный способ добиться успеха, получить престижную работу, стать интересным собеседником, быть принятой в лучшем обществе, покорить сердце мужчины и чувствовать себя гармонично в любой ситуации.
   Из этой книги вы узнаете, что должно быть в гардеробе девушки, как познакомиться и представиться первой, как получить приглашение на свидание. А также: как правильно вести себя в офисе и на досуге, что такое самопрезентация и как не испортить первое впечатление.
   Знание правил этикета поможет собраться на торжество и выбрать подходящий случаю аромат, подскажет, как вести себя в гостях и что ответить, если вам задали бестактный вопрос.
   Этикет расскажет об аксессуарах и сумочках, что нужно знать о брендах, как выглядеть элегантно и добиться своего по телефону.
   Вы узнаете, как наладить отношения в новом коллективе и составить резюме. Как правильно отказать, а также вы узнаете, как перейти на «ты», стоит ли давать чаевые и что нельзя делать у барной стойки. Как правильно, не краснея, принять комплимент и как сохранить женскую дружбу.
   Удобная структура книги (правила этикета в алфавитном порядке от А до Я) позволит вам легко найти нужную информацию на все случаи жизни.

Аристократизм

   Даже когда человек расстроен или зол, он не позволит себе грубость или развязность по отношению к другим, какими бы ни были их статус или положение. Люди аристократического круга также не позволяют проявлять грубость или фамильярность по отношению к себе.
   Не так много на свете людей, которые являются аристократами по праву рождения. Однако аристократичные манеры при желании может выработать любой человек, и тому есть немало примеров в мировой истории.

Аромат

   По мнению специалистов, не раньше чем через час вы узнаете, подходит ли вам запах и насколько он устойчив. Использование специальных бумажных полосок для нанесения парфюма не всегда отражает реальную картину.
   Основное правило применения духов и других парфюмированных средств – они должны доставлять удовольствие вам и не досаждать окружающим. Стойкий и терпкий аромат духов не должен «разить» и перебивать все окружающие запахи, особенно если вы отправляетесь в ресторан или на званый ужин.
   При выборе аромата необходимо учитывать и степень его концентрации. В рамках одной линии могут быть представлены духи, парфюмерная, туалетная вода. Духи (Parfume) – средство с концентрированным и сильным, стойким ароматом. Сочетаются с вечерней и праздничной одеждой и не рекомендуются юным особам, особенно в дневное время.
   Парфюмерная вода (Eau de Parfume) – менее концентрированное средство. Аромат парфюмерной воды не привлекает чрезмерного внимания окружающих и потому идеален для использования в обычный будний день. Парфюмерную воду также часто называют дневными духами. Аромат парфюмерной воды сохраняется до 4–5 часов.
   Туалетная вода (Eau de Toilette) имеет еще более легкий аромат, который рекомендуется «носить» в теплое время года и можно «обновлять» в течение дня. Идеальный вариант для молодых девушек. Однако следует помнить, что в жаркие дни лучше не пользоваться никакими парфюмированными средствами, за исключением дезодорантов или антиперспирантов (причем желательно с нейтральным запахом или вообще без него).
   Стоит учитывать, что духи и другие ароматные средства во флаконе имеют срок годности, их аромат может меняться со временем из-за соприкосновения с воздухом.
   Если флакон заполнен меньше чем наполовину, хранится на свету или в жарком месте, то духи могут «прокиснуть». Срок годности парфюма в виде спреев и аэрозолей практически неограничен.
   Не забывайте, что для каждого человека восприятие одного и того же аромата индивидуально. Поэтому запахи не принято навязывать и обсуждать, в отношении парфюмированного изделия допустимо лишь высказать свое собственное отношение к аромату.
   Чем ближе вам предстоит общаться с собеседником, тем тоньше должен быть используемый аромат. В офисе, в вузе или колледже недопустим яркий, терпкий запах. Особое внимание необходимо уделить использованию парфюмерного средства на собеседовании. Для встречи с незнакомыми людьми и работодателем рекомендуется использовать легкую туалетную воду или неароматизированный дезодорант. Известны случаи отказа в приеме на работу из-за слишком насыщенного парфюма соискателя.
   Духи рекомендуется наносить на кожу в местах пульсации, на отрытые участки, например, на шею, за ушами, на запястье, допустимо – в ложбинку на груди или на сгиб руки. Не стоит наносить духи на мех. На одежду – лучше в вечернее время. Перед вечерним мероприятием дозволительно разбрызгать парфюм, окутать себя облаком аромата. Однако не стоит обрызгивать духами несвежую кожу или использовать ароматы в области бикини. Категорически не рекомендуется смешивать ароматы и наносить одновременно несколько парфюмерных композиций.

Бестактные вопросы

   Если вопрос касается личной жизни и задан достаточно громко, чтобы ответом заинтересовались и другие, допустим нейтральный, вежливый ответ: «Я бы не хотела обсуждать эту тему», «Это касается меня лично», «Думаю, данную тему лучше не обсуждать». Не стоит поддаваться эмоциям и менять тон общения, отказ в ответе произносится спокойным, ровным тоном.
   В случае, если вам задали стандартный для вашей жизненной ситуации вопрос, дозволительно перевести ответ в шутку. На вопрос: «Когда же ты выйдешь замуж?», достаточно ответить: «Я сообщу вам об этом первому». Подобными вопросами часто грешат невежливые родственницы, спорить с которыми не имеет смысла.
   В случае, когда бестактный вопрос задан хорошо знакомым человеком, подругой или родственницей с глазу на глаз, позволительно слегка одернуть собеседника и, продемонстрировав недовольство, открыто попросить не задавать подобных вопросов. В обществе, а также в общении с уважаемыми и более старшими людьми указывать человеку на ошибку не принято.
   Не полагается обсуждать отсутствующих лиц, а также тех, кто совершил ошибку или попал в сложное положение. Однако если вы готовы защитить человека, это всегда приветствуется.

Брак

Гостевой

   Популярную форму в XXI веке, особенно в западных странах, приобрел гостевой или, другими словами, экстерриториальный брак. В гостевом браке соблюдаются юридические формальности, проводится официальная, законная регистрация партнеров. Особенность такого брака заключается в том, что супруги не проживают вместе на одной территории, а лишь время от времени посещают друг друга. Проживают супруги на соседних улицах или в разных городах – неважно, главное, раздельно.
   У данной, не совсем обычной формы брака существуют как поклонники, так и противники, часто называющие подобные отношения «приходящими». Придерживаясь той или иной точки зрения, не стоит выступать с критикой, насмехаться или давать советы по изменению ситуации, лучше принять обстоятельства и поддержать пару.
   Если в ситуацию гостевого брака попала подруга, ей нужны понимание и поддержка, а не возмущение и недоверие в адрес ее мужа.
   Стоит различать причины перехода семьи к данной форме брака. Гостевой брак может быть «по убеждению» или «по обстоятельствам». В силу обстоятельств раздельно, например, у родителей, проживают молодые люди, не имеющие собственного жилья, или творческие личности, требующие уединения. Поссорившиеся супруги разъезжаются, не оформляя развод, как бы временно расставаясь. Порой супруги вынуждены проживать в разных городах, а иногда и странах по причинам работы и обучения. Гостевой брак – также популярная форма бизнес-брака, в котором семья проживает в загородном доме, а муж-бизнесмен приезжает к семье на выходные.
   Подобные браки принято называть новомодным явлением, однако не менее ярким примером являются русские дворянские семьи, главы которых по полгода жили в городах, а их супруги – в имениях.
   Если гостевой брак оказался вынужденным – стоит сохранить эмоциональную связь: как можно чаще писать, отправлять SMS и звонить.
   Психологи предупреждают, что гостевой брак не может считаться испытательным периодом к будущей семейной жизни. Лишь год-два реального совместного существования способны показать истинное положение вещей.
   Не рекомендуется вступать в гостевой брак людям, склонным к ревности, готовым уточнять ежевечерне: «Где ты был?» и «Почему так поздно?».
   Не стоит забывать, что со временем жизнь на расстоянии снижает душевную близость. Не каждый мужчина почувствует себя в подобном браке женатым, а значит… и обязанным соблюдать верность, обеспечивать и сохранять семью.
   Даже в гостевом браке со временем количество внимания, букетов и комплиментов неизбежно снижается. Если их исчезновение вовремя не подкрепить чувством надежности и дружбы, то и гостевой брак придется расторгнуть.
   Выбрав гостевой брак, не стоит оправдываться перед окружающими. Если вы не коротаете вечера, беседуя о вечном, это не значит, что вы друг друга не любите.
   В связи с тем что официально-формальная сторона подобного брака соблюдена, в окружении редко возникает неодобрение, чаще – недоумение и любопытство. Если пара не готова обсуждать ситуацию с окружающими – с вопросами лучше не надоедать, зато друзьям и родственникам будет легко сохранить хорошие отношения с каждым из членов семьи.
   Желающим поздравить и жену, и мужа, например, открыткой к Рождеству рекомендуется отправить две открытки, адресовав их каждому члену семьи и его семье.
   Приняв решение перейти от гостевого брака к обычному, супругу необходимо действовать дипломатично. Не торопитесь устраивать скандал, постарайтесь проводить больше времени вместе, демонстрируя желание воссоединиться.

Гражданский

   Говоря о понятии «гражданский брак», необходимо различать юридическое определение понятия от привычного разговорного. Большая советская энциклопедия трактовала гражданский брак как союз, оформленный в органах государственной (гражданской) власти, но без участия церкви. Сегодня в бытовой жизни под данным термином понимают фактический, но не оформленный в соответствующих органах государственной власти брак. Таким образом, большинство людей считает гражданским брак, не оформленный официально.
   Пара, проживающая совместно, но не зарегистрировавшая отношения, сама определяет статус своих взаимоотношений, называя себя семьей или просто близкими людьми. Не стоит уточнять подробности, если пара прилюдно называет свою совместную жизнь браком, а друг друга мужем и женой. В этом случае люди ожидают от окружающих понимания и согласия. Главное, чтобы подобная форма совместного проживания устраивала обоих партнеров и каждый из них соблюдал нормы вежливости и уважительного отношения друг к другу.
   Практика незарегистрированного брака становится все более популярной. В так называемом гражданском браке пары видят возможность больше узнать друг о друге в процессе совместной жизни. Причины, ведущие к «гражданскому» браку, различны. Считается, что для мужчин это часто возможность уклониться от лишней ответственности, желание построить отношения с минимумом обязательств, сомнения в партнере; для женщин – проявление самостоятельности и нежелание настаивать на регистрации отношений. С помощью незарегистрированного брака женщины часто пытаются сохранить любовь, боясь нарушить отношения наличием официального штампа.
   Споры о возможностях, пользе и вреде в отсутствии официальной регистрации отношений часто возникают в социальных сетях. Противники гражданского брака доказывают низкую ответственность партнеров и отсутствие обязательств друг перед другом. Вступая в подобную дискуссию или переписку, стоит помнить, что мнения бывают разными, не рекомендуется разжигать тематические баталии и применять нецензурную лексику по отношению к оппонентам, имеющим иное мнение.
   Как ни странно, но незарегистрированное совместное проживание – не веяние нынешнего времени, оно существовало давно, часто в отношениях людей, уже побывавших в браке. Согласно исторической традиции, родители молодого человека чаще соглашаются на гражданский брак для ребенка, чем родители девушки.
   Выбирая подобный брак, стоит помнить, какие сложности могут возникнуть в семье в случае рождения ребенка, а также при решении имущественных и финансовых вопросов.
   Для пары важно, чтобы подобный брак не оказался затяжным и с течением времени помог принять решение об оформлении отношений.
   Знакомым, друзьям, коллегам и родственникам в светской жизни не рекомендуется задавать наводящие вопросы и делать намеки по поводу официальной регистрации брака. Также не стоит употреблять выражения «сожительство» и тем более «блуд». Термин «сожительство» часто применяется для определения подобных отношений органами внутренних дел, а слово «блуд» отражает отношение церкви к незарегистрированному браку.

Пробный

   Продолжительность пробного брака определяется индивидуальным соглашением сторон и часто отражается в брачном договоре в случае его заключения. По окончании указанного срока правовые и иные отношения между супругами считаются законченными, если только пара не вступает в законный брак.
   Условия письменного договора могут предусматривать случаи расставания раньше оговоренного срока, например, единовременную выплату алиментов. Подобный договор в скандинавских странах часто содержит пункт о том, что пара не будет рожать ребенка во время пробного брака.
   Многие пары в России рассматривают пробный брак не как сожительство, а как серьезную репетицию семейной жизни. Приобретая опыт, молодые люди проверяют возможность совместного ведения общего хозяйства, быта, а также умение приспособиться друг к другу.
   Важно, чтобы пробный брак не затянулся. Психологи советуют срок от полугода до года.
   Рекомендуется объяснить условия пробного брака и принятого решения близким родственникам, особенно пожилым.
   Паре, вступающей в пробный брак, стоит учитывать, что психологически в пробном браке мужчина считает себя свободным, а женщина – супругой.
   По окончании срока пробного брака женщине, готовой вступить в официальный брак, не рекомендуется соглашаться на продление срока незарегистрированных отношений, иначе ситуация неопределенности может затянуться.

Вечеринка

Вегетарианцы

   Если вы вегетарианка и употребляете не все продукты, отказываться от вечеринки или дружеской компании не стоит. В случае сомнения, будут ли ваши принципы и кулинарные пристрастия оценены окружающими, постарайтесь не привлекать к себе особого внимания. Близкую подругу рекомендуется предупредить, она сможет выбрать для вас подходящие блюда, однако утруждать ее приготовлением особо сложного кушанья не стоит – в период подготовки к празднику вряд ли у подруги найдется много времени.
   Если подруга не против, вы можете принести подходящее вам блюдо с собой и поставить его стол. В этом случае стоит учитывать, что и другие гости могут заинтересоваться и попробовать кушанье. В связи с чем желательно, чтобы еды было достаточно.
   В меню ресторанов и кафе практически всегда присутствует раздел вегетарианских блюд; делая заказ, вы сможете выбрать блюда наравне со всеми. Однако, собираясь на торжественный прием или званый ужин, не стоит привлекать внимание к выбору вегетарианских блюд, если только вас об этом не спросили.
   Обременять вкусовыми пристрастиями хлебосольных родственников не рекомендуется, иначе ваше появление в их доме будет вызывать неудобство. Постарайтесь найти что-нибудь подходящее среди кушаний и обязательно похвалите блюдо.
   Если вам настырно предлагают отведать мясо, откажитесь вежливо и спокойно: «Спасибо, вижу, что это очень аппетитно, но я откажусь».
   Приглашая в гости подругу-вегетарианку, допустимо обсудить с ней меню, а также предупредить, что за столом будут не только вегетарианцы.

Дринк-вечеринка

   Для многих подобная вечеринка является видом отдыха, однако стоит учитывать, что на вечеринке подаются алкогольные напитки.
   На подобную вечеринку не стоит отправляться в одиночестве, а также задерживаться до утра, если девушке предстоит одной добираться домой. Дринк-вечеринки не располагают к серьезным знакомствам и дружеским отношениям – для посетителей это возможность отдохнуть и провести вечер. Часто дринк-вечеринка превращается в вечер коротких знакомств.
   Во время коктейльной вечеринки у посетителей есть возможность ознакомиться со вкусом и названиями различных напитков-коктейлей. Любителям пива лучше выбрать пивную пати и насладиться различными сортами пива. Во время кальянного вечера часто звучит арабская музыка и исполняется танец живота.
   Собираясь на подобную вечеринку, выберите заведение и тему, привлекательную для вас. Дресс-код зависит от статуса заведения и мероприятия.
   Стоит учитывать, что во многих заведениях сложились свои правила общения и круг завсегдатаев.
   Дринк-вечеринку несложно организовать в домашних условиях, однако стоит учитывать, что вечеринка в заведении – это не только употребление напитков, но и организованная, часто стилизованная программа вечера, розыгрыш сувениров, концертная программа.
   Организуя вечеринку дома, постарайтесь не мешать соседям и выполнять нормы общественного приличия.

Пижама-пати

   Для пижама-пати важно выбрать состав гостей. Это дружеская вечеринка для девушек, однако компания сама решает, должны ли присутствовать на вечеринке мужчины.
   Подобная вечеринка располагает к открытому, доверительному общению. Перед тем как расплакаться в подушку, оцените, не будете ли вы сожалеть о своей искренности.
   Кроме пижама-пати, можно выбрать любой другой вид стилистического вечера. Для вечеринки в духе 90-х понадобится стильная одежда, музыка и салаты. На маскарад-пати гости приходят в костюмах и в гриме.
   Важно, чтобы участники узнали тему заранее. Если кто-то не готов к активному участию, заставлять не стоит – пусть побудет зрителем.

Приглашение

   Пригласить гостя на дружескую вечеринку или на девичник достаточно по телефону или электронной почте. Однако для тематической вечеринки можно создать привлекательные, специальные приглашения.
   Официальное приглашение оформляется от третьего лица. «XX приглашают», «XX приглашает», «XX имеет удовольствие пригласить». Приглашение к чаю составляется от первого лица. Если приглашается пара, то первым указывается имя мужа. В случае, когда имя партнера неизвестно, приглашают «Господина ХХ с супругой».
   Приглашение на домашнюю вечеринку допустимо оформить от себя лично как от хозяйки праздника.
   Приглашение должно содержать основную информацию о предстоящем мероприятии: имя приглашенного, место, дату и время мероприятия. Кроме обязательных данных, в приглашении часто указывается дресс-код мероприятия, номер телефона для ответа на приглашение или адрес хозяйки дома, куда необходимо отправить ответ.
   Письменное приглашение отправляется в конверте по почте, а для особо важных гостей – с курьером.
   Время отправления приглашения – за две-три недели до мероприятия, на менее значимые встречи – за десять дней или за неделю. Дата отправления и подпись в приглашении не ставятся.
   Получив приглашение, на него необходимо ответить. Обязательным является ответ на приглашение с пометкой «Точно в срок» или незачеркнутыми буквами «R.S.V.P.» (repondez, s`il vous plait): скорее всего это приглашение на банкет с рассадкой, где особенно важны состав и количество гостей. На все остальные приглашения можно не отвечать, но если вы хорошо знакомы с хозяйкой праздника, то о вашем присутствии желательно сообщить ей лично.
   Ответ на приглашение необходимо отправить как можно скорее, как минимум за десять дней, а в крайнем случае за неделю до даты мероприятия. Если вы сомневаетесь и не уверены в своих планах, лучше отказаться от участия. Ответы типа «по обстоятельствам» или «будет известно позднее» невежливы и не принимаются.
   Если вы отказались от приглашения, но сможете прийти, необходимо связаться с организаторами мероприятия. В случае банкета с рассадкой не стоит являться, не получив положительный ответ; на приеме фуршет или коктейль место скорее всего найдется.
   Если вы дали согласие на участие, на мероприятие необходимо прийти. Если обстоятельства изменились, сообщите об этом хозяйке как можно быстрее, принеся свои извинения и объяснив уважительную причину.
   Ответ на официальное приглашение выражается от третьего лица.
   Принятие приглашения: «XX c благодарностью принимает Ваше приглашение принять участие в приеме, который состоится в (место), (дата)».
   Отказ от приглашения: «XX весьма признателен Вам за Ваше приглашение принять участие в приеме, который состоится в (место), (дата), но, к сожалению, не может его принять в связи с запланированной встречей на этот день».
   Если из двоих приглашенных один не может принять участия в банкете, а другой согласен прийти, отказ и принятие приглашения помечаются в одном письме.

Светский раут

   В былые времена светский раут являлся великосветским развлечением. Посещение подобного мероприятия требует выполнения формальных правил (официальный ответ на приглашение, рассадка за столом) и подготовки.
   Особенно внимание следует уделить дресс-коду, указанному в приглашении, и умению вести непринужденную тематическую беседу.
   Светский раут отличается от дружеской вечеринки-пати более строгим формализмом в поведении, правилах представления, знакомства и общения.
   Этикет светского раута предписывает сначала поздороваться с хозяевами, а затем уделить время гостям. Если хозяева, согласно правилам, не встречают гостей у входа, их нужно найти.
   В отличие от коктейльной вечеринки, на которой гости часто знакомятся сами, на светском мероприятии лучше быть представленным третьим лицом.

Такси

   Молодой человек, ухаживающий за девушкой, должен проводить ее домой, а не сажать в такси, однако если слишком поздно и ему придется ехать в другую сторону, мужчине надлежит дождаться, пока приедет такси, оплатить проезд и лишь потом распрощаться с девушкой. Если в такси едут подруги, затраты принято делить равными частями.
   Собираясь в клуб на позднюю вечеринку, не помешает записать номер справочной по вызову такси. Не во всех заведениях предоставляется услуга вызова транспорта.

Впечатление

Имидж

   Базовая цель имиджа – создание желаемого впечатления. Как ни странно, но, даже не задумываясь об имидже и не создавая его специально, человек все равно им обладает. Не стоит пренебрегать важностью стандартизированных элементов имиджа.
   Собираясь на важную, а тем более решающую встречу, на собеседование, деловые переговоры, свидание и даже вечеринку, используйте штампы, принятые в данной ситуации: строгий костюм для собеседования, вечернее платье – на официальный прием.
   Рекомендуется также гармонизировать манеру поведения и выбор одежды. Ни для кого не секрет, что в общественном сознании твердый характер и энциклопедические знания мало сочетаются с мини-юбкой, а спортивные брюки на свидании неуместны.

Первое впечатление

   Современные психологи сузили возможность произвести первое впечатление до 30 секунд, именно столько отводят специалисты на формирование главного впечатления о собеседнике.
   На основании проведенных исследований ученые утверждают, что человека или ситуацию мы оцениваем за первые 30 секунд. А значит, в современной деловой и светской жизни нам остается лишь научиться производить достойное и желаемое впечатление за короткий срок.
   Информация извне воспринимается человеком посредством трех каналов: визуальный (внешний вид, жесты, поза, мимика) – 60 %, аудиальный (слуховой – интонация, четкость произнесения слов, громкость голоса) – 30 % и вербальный (словесный) – 10 %.
   Уже за несколько секунд до того, как мы начнем говорить, оппонент успеет составить о нас некое мнение. Непривлекательный внешний образ порой не может исправить даже самая воспитанная или профессиональная речь.
   Психологи разделяют три базовые группы оценочных критериев человека: внешний облик, социальный статус и эмоциональный образ.
   Внешний облик формируют дресс-код, ухоженность и аккуратность. Выбор стиля одежды зависит от случая, к которому она подбирается. Для делового мероприятия подходит консервативный, деловой стиль, для различных светских мероприятий (коктейль, фуршет или ужин) существует свой дресс-код, с которым желательно ознакомиться заранее. Костюм должен также соответствовать возрасту и статусу человека. Визуальный образ дополняют аксессуары: кольца, серьги, кулон, платочек, перчатки, сумочка.
   Предмет, находящийся в руках, фокусирует внимание собеседника. Небольшая атласная сумочка-клатч облегчит образ и придаст хозяйке светскость, а кожаная сумка-портфель, вмещающая ноутбук, настроит на деловой лад.
   О социальном статусе много могут сказать аксессуары: часы, бижутерия, шейный платок или шарфик и т. п. Понятно, что не каждая молодая девушка может позволить себе покупать дорогие, брендовые вещи. Но крайне важно умело сочетать аксессуары с основным костюмом и использовать их уместно. Несоответствие существующим эталонам вызывает у окружающих недоумение и недоверие.
   Эмоциональный образ собеседника создают мимика, манера говорить, жестикуляция, походка и язык телодвижений. Если в момент знакомства носки ваших туфель повернуты в сторону от собеседника или, пожимая ему руку, другой рукой вы поправляете волосы или теребите бусы, новый знакомый почувствует вашу неискренность.
   Выражение лица – наша визитная карточка. Равнодушный, а также надменный и заискивающий взгляд создает психологический барьер в общении. Открытый и дружелюбный – располагает к продолжению разговора.
   Продумывая встречу заранее, уделите внимание месту и моменту знакомства. Кто должен вас представить. Кто может помешать вашему более длительному общению. И так далее. Говорите правильно. В процессе разговора на собеседника влияют приветливая интонация голоса, средняя скорость произносимых слов и упоминание имени оппонента.
   Следите за жестами. Если вы беседуете с кем-то, сидя за столом, то руки желательно не прятать в карманы и не класть на колени, а спокойно положить на рабочую поверхность стола, не опираясь на него локтями. Стоит также исключить лишнюю жестикуляцию, похожую на сурдоперевод.
   Умение быть интересным собеседником – искусство, овладев которым вы откроете перед собой многие двери. Формированию позитивного контакта способствует дружеское рукопожатие и первые произнесенные слова.
   Как часто после фразы: «Приятно с вами познакомиться», – возникает неловкая пауза. Поэтому очень важно держать наготове запланированное продолжение, первую фразу – не более десяти слов. Именно такой объем информации фиксирует и воспринимает собеседник в момент знакомства и приветствия.
   Например, начать разговор можно так: «Меня зовут Ирина, очень приятно. Я здесь впервые, здесь так красиво и ярко. Вам тоже нравится?» Позволительно также произнести несколько слов о себе. «Добрый день, меня зовут Ольга. Я секретарь компании «А», мы занимаемся…»
   Начиная знакомство по телефону, не забывайте, что даже короткий разговор начинается с приветствия и представления.
   Пунктуальность – широкоизвестный и важный элемент в создании хорошего впечатления. На деловую встречу необходимо прибыть вовремя, а на светскую допускается опоздание до 15 минут.

Самопрезентация

   Грамотная самопрезентация необходима при устройстве на работу или в карьерном росте, однако и в личной жизни, на свидании, в момент знакомства или отдыха нам часто приходится представлять себя.
   Задача самопрезентации – убедить окружающих людей в своих положительных качествах, продемонстрировать определенные навыки и стороны характера. Самопрезентацию можно назвать рассказом о себе или личностным брендом.
   Общение с окружающими нас людьми начинается с представления. Произносите свое имя достаточно громко и обязательно четко, убедительности придаст прямой и открытый взгляд.
   Непременным условием приятного общения является упоминание имени собеседника. Следите за речью: произносите слова в удобном для восприятия темпе, не повышайте голос, не переходите на звонкий фальцет. Избегайте отрицательных формулировок и слов с частицей «не», заменяя их на положительные предложения.
   Репутация – вспомогательный элемент самопрезентации. Хорошее мнение и отклики создают предварительное впечатление и помогают преподнести себя.
   Оцените себя по достоинству. Умение оценить себя является базой личных достижений и успеха. Низкая самооценка часто становится тормозом карьерного роста и причиной неудач в личной жизни.
   Не рассказывайте никому, даже по секрету, о своих недостатках. Не проводите детальный самоанализ. Оппоненту совсем ни к чему заранее знать, что вы слишком болтливы или чрезмерно любознательны, может быть, именно эти качества не приглянутся неразговорчивому собеседнику.
   На вопрос о ваших недостатках во время собеседования не стоит перечислять отрицательные стороны, постарайтесь преподнести их с положительной точки зрения или расскажите, как вы работаете над их устранением.
   Поддерживайте позитивный настрой. Замечено, что эффект оптимизма передается окружающим и настраивает их на положительный лад.
   Хорошая самопрезентация вызывает доверие у окружающих. Во время рассказа о себе следите за жестами и случайными движениями. Не теребите рукав или мочку уха, у слушателей подобное движение вызовет сомнение в ваших словах.
   Не вносите в презентацию факты, не соответствующие действительности. Заинтересованный слушатель будет разочарован, когда разберется, что вы приукрасили действительность. При устройстве на работу не отказывайтесь выполнить предложенные тесты, покажите себя на практике.
   Не забывайте, что самопрезентация бывает не только устная, но и письменная. Резюме и письмо о приеме на работу, так же как и сообщение о знакомстве в Интернете, создают о вас соответствующее впечатление. Аккуратный человек не пропускает знаки препинания, деловой – умеет оформить резюме в соответствии с принятым стандартом, вежливый – не забудет поздороваться и попрощаться.

Гости

Если вас пригласили

   Ответить на приглашение допустимо открыткой на письмо или звонком на устное приглашение по телефону. Отвечать на приглашение по электронной почте допустимо лишь близким друзьям или если официальное приглашение было прислано также в электронном виде.
   В случае отказа от участия в важном или торжественном мероприятии, например в честь юбилея, почетного гостя или свадьбы, желательно иметь серьезный повод.
   Если вы можете, но не хотите прийти на праздник, зная, что там будут присутствовать неприятные вам люди, стоит подумать, называть ли истинную причину отказа. Близкой подруге объяснить ситуацию допустимо, в следующий раз она будет знать, что приглашать вас одновременно не следует. Не рекомендуется выставлять условия: «Либо я, либо он», подруга сама сделает вывод, лучше просто отказаться.
   Объяснять трудности в общении с кем-либо из коллег или с руководством не полагается, лучше отказаться от участия в вечеринке по личным обстоятельствам.
   Отказ от приглашения должен быть отправлен не позднее чем за десять дней до даты мероприятия, желательно за две недели.
   Дресс-код мероприятия часто указан в приглашении. Если нет, постарайтесь узнать у организаторов о празднике больше, чтобы соответствовать. Если в холодное или мокрое время года вы хотите сменить в гостях обувь, ее необходимо взять с собой и переодеть в прихожей. Для домашнего визита, даже торжественного, не рекомендуется надевать туфли с металлическими набойками.
   В гости «по поводу» не принято приходить без подарка. Выбором презента желательно заняться заранее, не исключено, что вы можете поучаствовать в большом совместном подарке. О подарке для юбиляра можно уточнить у его родни, о подарке к свадьбе – у самих молодоженов, свидетелей или родителей.
   Если вы хотите прийти на праздник с новым партнером или привести друзей, необходимо обсудить ситуацию с хозяевами. Желательно не ставить их перед фактом, а спросить разрешения. В случае отказа из-за регламентации состава гостей не показывайте обиду и не отказывайтесь от визита.
   О диете и употребляемых напитках дозволительно предупредить лишь очень близкую подругу, если только хозяйка сама не уточнила, что именно вы хотели бы пить и есть ли предпочтения в блюдах. Во время поста и о вегетарианской пище нужно предупредить, чтобы хозяйка не готовила блюда зря.
   Гости сами заботятся о транспорте. Если праздник закончился поздно, не стоит напрашиваться на ночлег, если хозяева сами не предложили вам остаться, попросите их вызвать такси.
   Не рекомендуется рассматривать слишком внимательно мебель и обстановку дома, словно вас интересует содержимое шкафов или затраты хозяев.
   Не полагается заглядывать в комнаты, кроме тех, куда вас пригласила хозяйка. Так же как и притрагиваться к еде и напиткам, если вам их не предложили.
   Исключение составляют напитки-аперитивы, расставленные на подносах в комнате или зале, где собираются гости.
   Если вы опаздываете более чем на 15 минут, обязательно предупредите хозяйку, она сама примет решение, начинать ли праздник или дождаться, пока приедете вы.
   Вежливо предложить начинать праздник без вас, сославшись на уважительные причины опоздания. Опоздавший гость приносит извинения хозяйке дома, извиняться перед другими гостями не полагается.
   Даже если вам скучно, не стоит часто смотреть на часы, это не ускорит ход времени, лучше поискать интересного собеседника.
   Удаляться по-английски, а именно не попрощавшись, не принято, однако, если вы покидаете торжество немного раньше его окончания, рекомендуется сделать это незаметно для окружающих, чтобы не испортить и не сократить весь праздник. При этом полагается извиниться перед хозяевами, объяснив им причину.
   Прощаясь, обязательно поблагодарите устроителей за гостеприимство и приятное времяпрепровождение. Допустимо сделать ответное приглашение, однако день ответного визита можно обсудить и позже.

Ночевать в гостях

   Если вам известно, что кто-то из членов семьи не будет рад вашему появлению, лучше отказаться от приглашения или стараться по возможности не попадаться ему на глаза.
   Заранее договоритесь о времени вашего приезда и приезжайте вовремя. Явившись раньше времени, вы поставите хозяев в неловкое положение: может быть, они еще не подготовились к вашему приезду. Опаздывая, вы также можете сорвать их планы, например, на совместный ужин.
   Хороший гость появляется на пороге с подарком или сувениром, хотя бы небольшим. Беспроигрышным вариантом являются напиток, десерт, фрукты или дополнение к столу, хозяйка всегда сможет их использовать. Для хозяйки подойдут цветы в знак благодарности за приглашение или конфеты. Если в доме проживают дети, для них также стоит принести хотя бы шоколадку, «Киндер-сюрприз» или фрукты.
   Не стоит приносить горячительное спиртное для хозяина, даже если его необходимо задобрить, – хозяйка не обрадуется такому подарку, а вечер может быть испорчен.
   Если вы хотели бы привести с собой партнера, предупредите об этом хозяйку и по возможности расскажите ей о нем хотя бы несколько слов. Оставаясь в гостях вместе с партнером, предупредите хозяйку, допустимо ли поместить вас в одной комнате. Не торопитесь остаться с партнером наедине, если только это не цель вашего визита.
   Если вы решили посвятить ночь любви, учитывайте слышимость жилых помещений, присутствие в доме хозяев и детей. Не стоит устраивать в гостях бурное выяснение отношений, так же как и романтический вечер со свечами и вином.
   Привычку шарить по ночам в холодильнике или распевать по утрам в душе песни следует забыть, даже если хозяйка предложила чувствовать себя как дома. Места общего пользования, туалет и ванную комнату следует занимать на короткий срок.
   Утром рекомендуется помочь собрать белье и кровать и не задерживать хозяев, если они торопятся на работу.
   Не полагается спрашивать разрешения задерживаться в доме после ухода хозяев, пообещав захлопнуть дверь, если только это не предложили сами хозяева. Лучше удалиться вовремя.

Ночуют гости

   Если гость собирается обосноваться у вас надолго или собирается к вам загодя, скорее всего полотенце, зубную щетку и пижаму он привезет с собой.
   Случайному гостю, например засидевшейся подруге, необходимо предложить чистое полотенце. Зубную щетку и расческу позволительно предлагать, только если они в нетронутой упаковке.
   И случайного, и долгожданного гостя необходимо пригласить к столу. Успеет ли хозяйка приготовить особое меню, зависит от обстоятельств, однако ситуацию желательно объяснить гостю: «Ты так неожиданно, знала бы, что приедешь, приготовила бы что-нибудь вкусненькое, а так у меня на ужин просто паста», «Это наше любимое семейное блюдо, надеюсь, вам понравится».
   В комнату, где ночует гость, после расположения ко сну позволительно входить исключительно постучавшись, желательно взять все необходимые вещи заранее.
   Гостю, приехавшему на короткий срок, полагается предложить использовать мыло и шампуни в ванной: «Пользуйтесь в ванной всем, что вам понадобится», однако если гость поселился надолго, то разрешение зависит от обстоятельств и финансового положения хозяев, в связи с чем допустимо, подождав, пока гость спросит разрешения, решить с ним этот вопрос.
   Намеком и рекомендацией для гостя использовать собственные принадлежности может послужить объяснение: «Ваш шампунь вы можете разместить на полке».
   В присутствии гостя не полагается ходить по дому в пижаме или халате, даже если вы к этому привыкли. Считается, что гость должен использовать предложенные ему тапочки и не ходить босиком, если в доме так принято, однако решение выносит хозяйка.
   Рекомендуется предупредить гостя о распорядке дня жильцов и заранее оповестить о принятых обычаях: «Мы собираемся к столу в 7 вечера. Если хотите присоединиться, будем рады». Подобное предложение не исключает возможность накормить гостя позднее.
   Гостей полагается развлекать беседой, а также предложить им возможность смотреть телевизор и пользоваться нужными электроприборами. Допустимо ли гостям принимать участие в сервировке стола и приготовлении пищи, зависит от обстоятельств, сложившихся отношений и решения хозяйки дома.

Деловой стиль

   Деловой стиль является визитной карточкой не только женщины-руководителя и бизнес-леди, но и рядовых сотрудниц.
   Первое впечатление о деловой женщине создает ее внешний вид.
   Какие бы умные мысли ни рождались у вас в голове, в первую очередь необходимо завоевать расположение и доверие собеседника, убедить его выслушать вас и воспринять всерьез.
   Знание сотрудницей правил делового дресс-кода говорит собеседнику о подготовленности к деловым переговорам и желании добиваться поставленных целей и результатов. В деловой атмосфере оппонент сознательно проводит первую визуальную оценку собеседника и по внешнему образу определяет его готовность к серьезному разговору.
   Деловой стиль предписывает носить строгий, деловой юбочный или брючный костюм или деловое, строгое платье. Фасон классического делового костюма – юбка и пиджак на подкладке, с английским воротником. Юбка рекомендуется прямая, с разрезом не более 10 сантиметров. Длина платья – от середины колена до середины икры.
   Цветовая гамма предпочтительна строгих, спокойных, деловых тонов: серого, синего, темно-коричневого, черного или темно-фиолетового оттенка.
   Классическая блуза изготавливается из однотонного материала. Принты и яркие, неделовые расцветки нежелательны.
   Наиболее выигрышно смотрятся костюм и блуза из натуральных тканей. Стоит учитывать, что деловой стиль является самым консервативным и строгим.
   С деловым фасоном не сочетаются мини– и макси-юбки, открытая спина, прозрачная блуза, вырез-декольте. Деловой имидж будет испорчен, если девушка наденет изделие из трикотажа, облегающее платье, даже под пиджак, юбку с запбхом или бархат.
   Соответственным дополнением костюма молодой деловой дамы являются чулки или колготы телесного цвета.
   Обувь деловой женщины – классические туфли, предпочтительно на среднем и высоком каблуке. Недопустимы летние босоножки и обувь спортивного стиля, нежелательны украшения и бантики на туфлях, пряжки, цветные вставки и комбинации, молнии, сапоги и полусапожки. Зимнюю и теплую обувь на рабочем месте полагается снимать.
   Деловой стиль диктует выбор элегантных, но строгих украшений. Рекомендуется использовать одновременно не более трех аксессуаров. Оригинальная, экстравагантная, крупная и яркая бижутерия упрощает и ослабляет деловой образ.
   Желательно не дополнять деловой костюм ожерельем, а также тонкой цепочкой, спадающей глубоко в ложбинку груди. Средняя длина цепочки для кулона – до межключичной впадины.
   Нейтральные, небольшие подвески уместны, однако кулоны в виде крестиков, медальонов и знаков зодиака лучше не надевать или прятать под одежду.
   Однотонную блузу дополнят бусы средней длины, лацкан пиджака украсит строгая брошь. Рекомендуется надевать не более двух колец одновременно, крупные камни исключены.
   Качество – важный аспект не только костюма, но и аксессуаров. Стоит учитывать, что дорогая, достойного качества бижутерия ценится выше, чем небольшой позолоченный кулон или украшение.
   Важно, чтобы деловые украшения не отвлекали взгляд и не фокусировали внимание на себе, даже если изделия оригинальные и дорогие.
   Особое внимание при создании делового стиля необходимо уделить мелочам. Разноцветные модные часики будут выглядеть легкомысленно. Цвет ремешка для офиса – черный, коричневый, бордовый, бежевый или белый.
   Браслеты нежелательны, они мешают под рукавом и отвлекают внимание собеседника. Независимо от возраста девушки, серьги для делового стиля предпочтительны из металла, небольшого размера, без висящих элементов.
   Крайне нежелательны вызывающие дорогие украшения. Специалисты советуют иметь в гардеробе комплект сережек-«гвоздиков» с маленькими фианитами. Они так похожи на бриллианты, что отличить их сможет лишь опытный ювелир.
   Серьезный, деловой стиль не рекомендует пластмассовые и деревянные украшения, принятые представителями творческих профессий, художниками и стилистами. Деловой костюм органично сочетается с изделиями, выполненными из матового металла.
   Важно, чтобы деловая женщина выглядела элегантно и женственно, но не сексуально. Допустимую свободу образу придаст блуза более насыщенного цвета, например, розовая или светло-сиреневая. Завершенность деловому образу придает бледно-розовый маникюр и сочетающаяся по цвету помада.
   Сумка деловой леди легко вмещает папку формата А4. Лейбл на сумочке должен соответствовать оригиналу. Предпочтительны сумки из натуральной кожи, не рекомендуются матерчатые материалы, модели для покупок и рюкзачки.
   Вид и тон звонка мобильного телефона – особый элемент образа. В деловой среде не принято украшать аппарат забавными брелками и цветным дизайном.
   Образ деловой девушки завершает умение вести себя в типичных ситуациях делового взаимодействия. Общение в деловой среде не допускает различия между мужчиной и женщиной. В связи с чем девушкам не стоит ожидать от мужчин повышенного внимания и помощи.
   Дружеское приветствие часто скрепляется крепким рукопожатием, но не поцелуем руки. Женщины, так же как и мужчины, обмениваются профессиональными визитными карточками.
   Деловой этикет за трапезой предполагает умение использовать столовые приборы и вести беседу за столом. Основными характеристиками деловой речи являются четкость произношения, уверенная, спокойная манера говорить, низкая тональность. Речь должна быть в меру эмоциональна и немонотонна, излишних жестов и повышенного тона лучше избежать. Особое внимание женщинам следует уделить жестам. Привычная в светской жизни артикуляция и движения руками излишни в деловом мире.
   Стиль поведения решает исход дела. Уверенность, умение выслушать и не перебивать партнера, владение искусством короткой беседы (small talk), профессиональная грамотность создают позитивное впечатление. Пассивные люди редко добиваются успеха.

Диета

   Диета не является поводом для заказа особого меню в столовой офиса, если только в основном меню не оговорены низкокалорийные блюда. Не стоит акцентировать внимание поваров и сотрудников офисной столовой на стиле вашего питания, пусть причина вашей стройности останется тайной для коллектива, к тому же излишнее внимание или жалобы поваров вряд ли понравятся руководству.
   Собираясь в гости, на банкет, торжественный прием или праздник, не стоит сообщать устроителям о ваших вкусовых пристрастиях. Людям, придерживающимся той или иной диеты, придется выбирать закуски самому из числа предложенных. В меню большинства приемов все чаще предлагаются вегетарианские блюда, стоит выбрать блюдо из них.
   Исключение составляют домашние праздники или вечеринка у лучшей подруги, которая, зная о вашей диете, готова приготовить что-нибудь соответствующее. Заставлять подругу не стоит, у нее и так много хлопот. Если вы все-таки не хотите остаться голодной или сидеть с пустой тарелкой, допустимо обсудить с подругой возможность принести диетические закуски с собой. В этом случае блюдо должно быть украшено, чтобы его можно было подать вместе с другими на стол.
   Желательно приготовить блюдо на несколько порций – вдруг другие гости захотят попробовать именно ваше меню. Однако превращать стол в диетический не стоит. Хозяйке будет неприятно, когда гости увлекутся диетической пищей и не оценят ее стряпню. Не рекомендуется чрезмерно расхваливать исполненное хозяйкой диетическое блюдо. Скорее всего она приготовила его только для вас и другим гостям может не достаться.
   Диета не является темой для разговора за столом, даже если вам удалось добиться высоких результатов. Диету допустимо обсудить после торжественного обеда один на один.
   Уведомьте пригласившую сторону о том, что вам противопоказаны определенные продукты, желательно заранее. Так хозяйке будет удобнее составить меню. О том, что вы вегетарианка, также желательно предупредить.
   Обсуждая виды диет, не подвергайте критике различные методы. Лучше расскажите о своем личном позитивном или неудачном опыте. Стоит учитывать, что людям разного возраста, имеющим разные причины лишнего веса, подойдут и разные методы борьбы с ним.

Досуг

Выставка

   Переговариваться со спутником вполголоса допустимо, однако высказывать мнение громко не стоит. Увидев знакомого, рекомендуется подойти к нему ближе для общения, но не звать через весь зал.
   О возможности делать фотографии или видеосъемку сообщает информационная доска у входа. Фотографировать в частной картинной галерее позволительно с разрешения владельца или администрации.
   Не принято надолго задерживаться возле картины и подходить слишком близко, чтобы не мешать другим посетителям. Не стоит указывать на картину пальцем, прикасаться к экспонатам, необычным моделям современного искусства.
   Дресс-код для посещения музея – ежедневный или свободный стиль выходного дня. На открытие выставки, коллекции или вернисажа лучше одеться более эффектно и ярко, но не слишком празднично. Особое внимание рекомендуется уделить обуви: для посещения выставки, музея и вернисажа предпочтительна бесшумная обувь. Дамские туфли на шпильках и с металлическими набойками будут привлекать внимание посетителей. Верхнюю одежду и большие сумки принято оставлять в гардеробе.
   Если на вернисаже присутствует автор, свое мнение о выставке можно высказать, даже если вы не представлены. Обсуждать творчество и поздравлять с выставкой принято, если вы лично знакомы с автором. Если незнакомы, то лучше ограничиться дружеским, теплым откликом об увиденных работах, можно попросить автограф, например, на буклете выставки.

Дискотеки и танцевальные вечера

   Особо внимание стоит уделить сумочке. Лучше взять маленький рюкзачок или небольшую сумочку, которую можно повесить на пояс или носить с собой. Хорошо, если подруга остается за столиком и может проконтролировать вещи; если же танцуют все, то сумочку за пустым столиком лучше не оставлять. Верхнюю одежду также не рекомендуется оставлять на стуле, лучше сдать в гардероб.
   Приглашая даму на танец, мужчина подходит к ней и вежливо, с легким полупоклоном, приглашает потанцевать. Если перед приглашением на танец молодой человек долго и пристально разглядывал партнершу с ног до головы или пригласил девушку, подзывая ее какими-либо знаками, соглашаться на приглашение не стоит. Иначе вас сочтут девушкой легкого поведения.
   Согласно правилам этикета, отказывая мужчине в танце, женщина не обязана объяснять причину. Может быть, она всего лишь хочет, чтобы никто не заметил спущенную петлю на чулке. Однако, если дама обещала танец другому и собирается танцевать, причину лучше объяснить, иначе мужчина сделает обидный вывод, что она не танцует именно с ним: «Извините, но я уже приглашена / обещала танец другому».
   Если во время первого отказа причины не были объяснены и мужчина повторил попытку, второй раз придется объясниться. Не обязательно называть истинную причину, достаточно сослаться на головную боль или усталость.
   Современным девушкам не стоит забывать, что медленным танцем руководит партнер. Не стоит сомневаться, приглашать ли мужчину на «белый» танец, отказать даме мужчина не должен. После «белого» танца, несмотря на приглашение со стороны дамы, мужчина провожает ее на место.
   Если партнер ведет себя недостойно, девушка прекращает танец и просит отвести ее на место или уходит сама. При случайном столкновении пар извинения приносит партнер.

Кино

   Недопустимо закидывать ногу на соседнее кресло. Во время просмотра желательно не болтать ногами и не стучать по впереди стоящему креслу, отбивая ритм.
   Уточнить у спутника линию сюжета или имена актеров допустимо тихим шепотом, однако переговариваться, комментировать сюжет или обсуждать не имеющие к фильму дела не стоит.
   Являясь в зал с попкорном и напитками, учитывайте, что американская модель поведения в кинотеатре, с точки зрения этикета, не считается достойным примером. По возможности избегайте покашливаний и шуршания оберткой – это мешает соседям. И, конечно, неприлично оставлять включенным мобильный телефон и отвечать на звонки.
   Если вы взяли в зал верхние вещи, не раскладывайте их на соседних креслах, держите на коленях или в руках. Шляпы и шапки мешают позади сидящим зрителям, их следует снять.
   Не торопитесь возмущаться, если при показе фильма произошел технический сбой со звуком или изображением: никто не совершал ошибку нарочно. Неисправность будет устранена как можно быстрее.

Спорт

   На групповую тренировку или индивидуальное занятие допустимое опоздание составляет не более пяти минут. Опоздание в группе считается неуважением к другим тренирующимся. К тому же, опоздав, вы пропускаете разминку.
   Выполняйте общие предписанные правила. Коврик рекомендуется расположить на расстоянии не менее полуметра от согруппников. Если на занятиях присутствует много человек, не задевайте соседей и подвиньтесь, чтобы всем хватило места. Занятие йогой требует особой концентрации внимания, не забудьте выключить перед началом занятий мобильный телефон и другие средства связи.
   В спортивном зале существует свой спортивный дресс-код. Короткие шортики и открывающие живот майки-топы лучше не надевать. Для занятий на тренажерах желательно приобрести соответствующую спортивную форму, для занятий йогой подойдут приталенные майки и не стесняющие движения спортивные брюки. В связи с тем, что занятия йогой часто проводят босиком, ноги должны быть чистыми и ухоженными.
   В фитнес-зале, когда занимающихся особенно много, до начала и после окончания рабочего дня, во время обеденного перерыва, закончив упражнение, уступайте тренажер другим. Не стоит занимать место, отдыхая, у снаряда между подходами. Однако ускорять свое время выполнения упражнений не стоит. Следите за временем использования тренажера. Не увлекайтесь и не забывайте об установленном лимите времени для кардиотренажеров – обычно это полчаса.
   Время в душе предпочтительно ограничить до 5–10 минут, особенно в часы большого наплыва посетителей. Личные вещи рекомендуется держать в своей сумке, а не раскладывать их на скамеечках в раздевалке.
   В бассейне рекомендуется заранее ознакомиться с правилами и принятыми ограничениями. В некоторых бассейнах на одной дорожке не допускается присутствие более трех человек.
   Если в бассейне существует правило на шапочки для купания, его придется выполнять. Не стоит плескаться и чрезмерно брызгаться на дорожке, а также разговаривать в тишине зала слишком громко.
   Прикосновения тренера не должны оказаться чрезмерными. Инструкторы имеют право прикасаться к спортсмену и клиенту во время демонстрации выполнения упражнения, в случае страховки или опасности возникновения травмы. Если вам не нравится ситуация, допустимо предупредить: «Спасибо, помогать не надо, я сама». Терпеть и соглашаться не стоит. Если тренер продолжает прикасаться к вам против вашей воли, сообщите администратору.
   Любителям бега, занимающимся спортом в общественном сквере или на улице, стоит учитывать, что передвигаться по проезжей части следует навстречу движению, с левой стороны. В парке принято держаться справа.
   Собираясь с друзьями в боулинг-клуб, не стоит надевать откровенное мини и тесные кофты. Во время броска вам придется принимать различные позы, а рукав не должен сковывать движение при броске. Не стоит устанавливать свои правила и выходить на дорожку в уличной обуви, лучше переобуться. Перед тем как взять шар с соседней дорожки, обязательно спросите разрешение. От советов «под руку» также лучше воздержаться.
   На теннисном корте, а также для игры в бадминтон и настольный теннис существует своя спортивная одежда. Если корт занят, спокойно дождитесь своей очереди, не мешайте тем, кто заканчивает игру. Не волнуйтесь и не ругайтесь во всеуслышание, если вы проиграли, и не нарушайте спортивную тишину весельем собственной победы.

Театр

   Одежда на премьеру или юбилейный спектакль, согласно принятому в обществе дресс-коду, является более нарядной и праздничной, но даже здесь нет необходимости надевать вечернее платье в пол.
   Макияж – ежедневный, обувь – туфли на любом каблуке, босоножки, полусапожки, сапоги. Не рекомендуются спортивные и пляжные модели. Зимой в фойе при желании девушка может сменить тяжелую модель уличной обуви на туфли, однако допустимо остаться в сапогах.
   При посещении строгих, академических театров, а также в честь премьеры, когда в зале собирается изысканная театральная публика, изделия из джинсовых тканей лучше не надевать.
   Мужчина, пригласивший даму в театр, хранит билеты у себя, он открывает перед женщиной дверь, пропускает ее вперед и протягивает билеты контролеру. Однако, иногда по ситуации, бывает удобнее, когда мужчина входит в дверь первым. В этом случае он идет впереди дамы и предъявляет билеты. В театр удобно прийти за 15–20 минут до начала, двери театра открыты за полчаса до начала представления.
   Сняв свое пальто, мужчина помогает раздеться даме и сдает вещи в гардероб. Номерок хранит мужчина. Пригласив даму в театр, кавалер берет на себя расходы в буфете, за программку и за номерок. Не стоит тащить верхнюю одежду в зал, чтобы избежать очереди после окончания спектакля. Верхняя одежда доставит больше неудобств, чем театральная очередь.
   Чтобы поправить макияж, девушке стоит зайти в туалетную комнату, но не подкрашивать губы и ресницы возле зеркала в фойе.
   Ожидая даму, мужчина не должен отлучаться далеко, он приобретает программку и бинокль для дамы. Если мужчина настроен также использовать бинокль, ему лучше взять два бинокля, чтобы не отвлекать даму. В большинстве театров зрители, взявшие бинокль, получают одежду после спектакля вне очереди. Стоит помнить, что бинокль нужен, чтобы лучше рассмотреть актеров на сцене, рассматривать в бинокль публику неприлично. Перед началом спектакля или во время перерыва мужчина приглашает даму в буфет.
   Первый звонок приглашает зрителей в зал. Входить в зал заранее, до первого звонка, не рекомендуется. Предполагается, что в зал первым заходит мужчина, он должен найти нужный ряд. Вдоль ряда первой проходит женщина. Проходя мимо уже сидящих людей, полагается извиниться: «Пожалуйста, извините», «Прошу прощения», извинения «Пардон» и «Сорри» не приняты. По ряду следует проходить лицом к сидящим. Зрители, уже занявшие места, либо встают, либо аккуратно двигаются, чтобы пропустить других.
   Мужчина садится слева от женщины. Если на спектакле присутствуют две пары, мужчинам следует расположиться по краям, а женщинам – в середине. Однако мужчинам всегда следует предложить даме более удобное место.
   Собираясь в театр, следует обратить внимание на свою прическу – ведь за вашей спиной окажутся другие зрители. Не следует занимать два подлокотника и пристукивать в такт музыке по креслу.
   Если вы не успели купить программку, позволительно попросить ее у соседей, дождавшись, когда они сами ее прочитают. Объяснять причины отсутствия у вас программки не следует, так же, как и обижаться на отказ. Первой просматривает программку дама. Не задерживайте программку – прочитав, сразу верните. А вот просить у соседей бинокль неприлично, в антракте вы сможете взять бинокль для себя.
   Если вы опоздали к началу, не следует рваться в зал, лучше обратиться к обслуживающим зал сотрудникам. Они помогут войти в зал, откроют дверь и осветят дорогу фонариком. Однако опоздавших зрителей часто сажают на ближайшие свободные места или, например, в бельэтаж вместо партера. После антракта вы можете занять свое место.
   Не стоит обсуждать сюжет и игру актеров во время спектакля, лучше сделать это в антракте. Не полагается громко комментировать происходящее на сцене и кричать в середине действия «Бис!».
   Зрителям не полагается выказывать неудовольствие или недовольство игрой актеров, освистывать их или демонстративно покидать зал во время действия. Лучше дождаться антракта и спокойно уйти, а актеры обязательно заметят, что зрителей в зале стало меньше. Одобрение и благодарность выражают продолжительные аплодисменты и крики «Браво!».
   Покидать зал до окончания представления следует лишь в случае крайней необходимости, а не для того, чтобы оказаться в гардеробе первым. Аплодировать до полного окончания спектакля также не стоит.
   Аплодисменты во время спектакля допустимы в знак приветствия при появлении актеров на сцене, в момент поднятия занавеса, в конце каждого акта или если сцена сыграна особенно хорошо.
   В опере и филармонии полагается аплодировать и перед началом выступления, пока дирижер спускается в оркестровую яму, и в конце. Аплодировать в паузе между частями произведения не полагается. Чтобы не перепутать паузу с окончанием произведения, стоит запомнить, что в конце дирижер разворачивается к публике лицом для поклона.
   Если во время антракта дама хочет остаться на своем месте в зале, мужчина остается вместе с ней. Если дама направляется в туалетную комнату, мужчине полагается сопровождать женщину, а не оставаться сидеть на месте.
   Если даме не нравится спектакль и она хочет покинуть театр, не дожидаясь второго действия, мужчина уходит вместе с ней. Если хочет уйти мужчина, а дама предпочитает остаться, мужчине придется досмотреть спектакль. При этом желательно не демонстрировать недовольство.
   Цветы передают актерам, но не бросают на сцену. Если вам не удалось передать цветы лично, сделайте это после спектакля через служащих – они с удовольствием передадут. После спектакля мужчина сначала подает пальто даме.

Шопинг

   Предметом покупки могут стать самые разнообразные предметы: одежда, обувь, подарки, аксессуары, косметика и другое. Ободряемые заверениями психологов о пользе и позитивном эффекте шопинг-терапии женщины и девушки все чаще используют шопинг как активный элемент досуга.
   Согласно статистике, женщины, приобретающие одежду, чувствуют себя лучше, чем покупающие кухонные принадлежности и хозтовары. Настрой женщин, успевающих посетить магазины несколько раз в течение недели, лучше, чем у дам, посвящающих шопингу один день в неделю, но более длительно.
   Собираясь в магазин вместе с подругой, проанализируйте схожесть ваших интересов. Во время покупок вам придется провести много времени вместе, выбирая товар. Покупки часто оказывают влияние на семейный бюджет. Если вы замужем или живете вместе с родителями, отправляясь в магазин, обсудите семейный бюджет, чтобы избежать проблем. Сократите время посещения магазинов, лучше посидите в кафе и поболтайте с подругой.
   Не занимайтесь шопингом в ущерб работе или другим видам досуга. Известно, что у дам, увлекающихся шопингом, возможно развитие болезненной зависимости и склонности к магазиномании, когда приобретение товаров приводит женщину в состояние эйфории и снимает таким образом напряжение. Чтобы избежать негативных последствий, записывайте траты и не берите с собой кредитную карту.

Яхта

   Те, кто решил закурить на яхте, должны знать, что сигарету не следует затаптывать ногой, бросив на палубу. Сам процесс курения допустим, лишь когда яхта движется по курсу. Запрещается бросать окурки за борт с подветренной стороны в связи с тем, что случайные искры могут вызвать пожар.
   На больших яхтах существуют свои правила общения и обращения к экипажу. К членам команды гости обращаются официально, по фамилии. Принятое обращение к капитану – по званию.

Дружба

   Так же как и любая другая форма отношений и межличностного общения, дружба подчинена общепринятым правилам. Умение выслушать, поддержать, защитить друга укрепляет отношения. Неуважение и критика – разрушают. Редко превращается в долговечную дружба, в которой одна из сторон ревнует или назойливо поучает другого. Не рекомендуется критиковать друга в присутствии третьих лиц, вряд ли кому-то будет приятно услышать упрек, даже от друга. Не забывайте возвращать другу долги, а лучше не берите в долг. Денежный вопрос часто является причиной ссоры. Если вы даете в долг другу, оговорите дату возврата, не останавливайтесь на фразе: «Отдашь, когда сможешь», так вам будет проще напомнить о долге.
   Не выкладывайте в сетевом журнале истории из жизни друзей без их согласия – даже если вы не назвали их по имени, друзьям это скорее всего не понравится.

Коллеги

   Другом-сослуживцем или однокурсником может стать как мужчина, так и женщина. В данной ситуации речь идет о хороших, дружеских, офисных или одногруппных отношениях. Подобные отношения могут закончиться с уходом одного из вас из фирмы или с окончанием учебного года, но могут и перерасти в более длительное общение.
   Чтобы завести друзей на рабочем месте, потребуется время. Не стоит торопиться рассказывать слишком много о своей жизни в первые 2–3 недели, желательно присмотреться и узнать коллектив.
   Не стоит раскрывать о себе тайные и интимные подробности. Не рекомендуется злоупотреблять алкоголем и вести себя в присутствии даже приятельниц слишком раскованно или непристойно. В случае прекращения дружбы бывшим подругам будет что рассказать.
   Общее поведение должно вызывать желание оставаться в вашем обществе. С друзьями-коллегами также не рекомендуется обсуждать сослуживцев и руководство, ваши слова могут быть неверно истолкованы.
   Не стоит критиковать личную жизнь и неудачи подруги. Подобные темы воспринимаются часто не как дружеское участие, а как критика и непонимание.
   Если в рабочей обстановке сложилась ситуация, когда профессиональные интересы оказываются выше дружбы, сообщите о происходящем подруге сами. Будет неприятно, когда она узнает о произошедших статусных изменениях от третьих лиц.
   Если вы или ваша подруга меняете статус и становитесь руководителем, скорее всего вам придется перейти на «вы». Продолжать ли встречаться за чашечкой кофе во внерабочее время или за ланчем, подскажет ситуация.

Компания

   В честь важного торжества, свадьбы, новоселья или юбилея за одним столом собираются и ваши сокурсники, и коллеги, и друзья детства, и соседи. Не стоит ставить перед собой цель передружить всех. Если люди весело и вежливо проведут совместный вечер, этого достаточно.
   Количество человек и состав группы не ограничены, однако желательно обратить внимание на соотношение друзей. Если вы пригласили весь свой бывший класс и двоих коллег, последние наверняка будут чувствовать себя не в своей тарелке.
   Приглашая друзей в клуб или в ресторан, следует ожидать поверхностного общения и разговоров на общепринятые темы. Чтобы познакомить людей друг с другом поближе, рекомендуется пригласить их к себе в гости.
   Не стоит сталкивать за одним столом уже поссорившихся людей. В компании им будет трудно мириться. Обижаться на друга, отказавшегося от приглашения из-за присутствия его недруга, не стоит. Друга можно понять. Лучше назначить с ним отдельную встречу. Если друг отказывается приходить демонстративно, вы можете проигнорировать его выпад, объяснив, почему не отказались от второго приглашения. Другой выход из положения – не приглашать ни одну из враждующих сторон, так вы лучше сохраните дружбу.
   В общей компании завязать разговор помогают краткие воспоминания и веселые истории из прошлого. Не помешает рассказать, с кем и когда вы вместе учились, работали или как познакомились.

Мужчины

   Дружба девушки с мужчиной, независимо от его возраста, часто подвергается сомнению и подразумевает в глазах окружающих особый интерес партнеров. Однако каждый вправе отстаивать свое право на дружбу. Хорошим другом может стать одноклассник, парень-гей или, например, бывший муж. Встретив недоумение, не стоит спорить с каждым, доказывая свою правоту, достаточно улыбнуться в ответ: «Даже если дружбы между мужчиной и женщиной не существует, то мы являемся исключением». Не поддавайтесь на провокации, сохраняйте спокойствие и приветливый тон.
   В общении с мужчиной соблюдайте общие правила дружбы: свято храните тайны друга, не делитесь ими с мамой и подругами, будьте снисходительны к его друзьям.
   Соблюдайте равноправие, чтобы остаться друзьями, не переводите отношения в романтическую плоскость.
   Заметив изменение в отношении к вам – задайте прямой уточняющий вопрос, хочет ли ваш друг изменить ваши отношения. Однако проверять мужчину на влюбленность не стоит.
   Чувства большие, чем дружба, проявятся с течением времени, а теплые дружеские отношения могут оказаться испорченными.
   Считается, что для поддержания дружбы не стоит критиковать манеру друга одеваться и вести себя в обществе. Однако в случае дружбы с мужчиной поддержка дельным, конструктивным советом может оказаться познавательной и полезной.

Подруги

   Хорошая подруга способна тонко уловить, что именно требуется в данный момент: совет, позитивная критика, поддержка или желание выслушать. Даже если подруга оказалась не права, не критикуйте, лучше предложите выход из ситуации.
   Не торопитесь негативно отзываться о незадачливом ухажере подруги: как только она с ним помирится, вы окажетесь злой сплетницей.
   Не укоряйте подругу фразами: «Я тебя предупреждала» или «Я так и знала». Подобные фразы часто приводят к разрыву отношений.
   Выбирая подругу, оцените, готовы ли вы доверять этому человеку. Подруга может иметь совсем другой характер, не пытайтесь ее переделать, принимайте такой, какая она есть. Уважайте ее внутренний мир. Хорошо, если ваши интересы и досуг совпадают.
   Не торопитесь ревновать подругу к другим друзьям. Иногда подруге хочется провести время не с вами, а с другой подружкой.
   Удачное замужество подруги способно разрушить женскую дружбу. Не завидуйте, если ваша личная жизнь пока не складывается, постарайтесь измениться сама и дайте подруге возможность изменить жизнь. Не укоряйте ее новыми заботами и стилем жизни.
   Старайтесь не забывать старых друзей. Выделите немного времени и поддерживайте отношения. Если у подруги наступила трудная полоса, может быть, ей нужна более частая поддержка и помощь.
   

notes

Примечания

комментариев нет  

Отпишись
Ваш лимит — 2000 букв

Включите отображение картинок в браузере  →