Йога (Смирнов Вячеслав)
Система занятий йогой, описанная в этой книге, учитывает как опыт, накопленный мастерами древности, так и опыт новых эффективных направлений в медицине. Не упущены из внимания и достижения современных психотехник.
Целенаправленная практика подобного рода дает человеку возможность осознанно развиваться и становиться самодостаточным. Каждый способен, именно самостоятельно, развить и максимально оптимизировать те стороны своей личности, которые необходимы ему в его собственных условиях жизнедеятельности с учетом индивидуальных особенностей.
Об авторе: Вячеслав Смирнов по образованию врач терапевт, более 12 лет занимается цигун, тайцзи цюань и хатха йогой. Чемпион мира 2004 года по йога спорту в номинации «парная артистик йога». Накопленный опыт он обобщил со своими наработками, и сформировал собственный подход и стиль в практике. Годы… еще…
log-in.ru
комментариев нет