Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Добро пожаловать В МИР ЗАГАДОК, ОПТИЧЕСКИХ
ИЛЛЮЗИЙ И ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ РАЗВЛЕЧЕНИЙ
Стоит ли доверять всему, что вы видите? Можно ли увидеть то, что никто не видел? Правда ли, что неподвижные предметы могут двигаться? Почему взрослые и дети видят один и тот же предмет по разному? На этом сайте вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы.

Log-in.ru© - мир необычных и интеллектуальных развлечений. Интересные оптические иллюзии, обманы зрения, логические флеш-игры.

Привет! Хочешь стать одним из нас? Определись…    
Если ты уже один из нас, то вход тут.

 

 

Амнезия?   Я новичок 
Это факт...

Интересно

Литр водки весит 953 грамма

Еще   [X]

 0 

Метод Сильва. Практикум. Часть 1. Начало (Борсук Р.М.)

В книге изложен курс самостоятельного обучения навыкам использования метода Сильва.

Автор разъясняет основы метода, приводит тесты по определению некоторых черт характера и предлагает упражнения, корректирующие особенности мышления. Практикум предназначен для людей, которые на самом деле желают изменить свою жизнь.

Книга предоставлена ее автором Романом Борсуком специально для сайта koob.ru

Об авторе: Борсук Роман Михайлович (род. 28 июля 1961) - врач-психотерапевт. В 1996 году познакомился с Методом Сильвы (См. Метод Сильвы). Преподаватель и представитель Метода Сильвы на Украине, является создателем собственного метода, основанного на принципах и идеях Хосе Сильвы и адаптированного к современным… еще…



С книгой «Метод Сильва. Практикум. Часть 1. Начало» также читают:

Предпросмотр книги «Метод Сильва. Практикум. Часть 1. Начало»

Эта книга рождалась долго. Даже очень долго. И хотя сама идея написания книги о Методе, который изменил жизнь миллионов людей, появилась еще в 1999 году, когда началась моя преподавательская деятельность, сомнения в целесообразности все-таки возникали. Ведь о Методе Сильва написано уже так много - следует ли повторять, уже сказанное?
Тем не менее ничего случайного в жизни не бывает. Однажды, мне к рукам попала чудесная притча о вечности знаний. Я приведу ее полностью.
Суфийського учителя спросили:
- Что такое суфизм?
Он ответил:
- Суфизм - это то, что разрешает донести к человеку Высшее Знание.
- Но если я применяю традиционные методы, разработанные мастерами, разве это не суфизм?
- Это не суфизм, если он не выполняет для Вас свои функции. Плащ больше не плащ, если он не сохраняет человеческое тепло.
- Что же суфизм меняется?
- Люди меняются, и меняются нужды. То, что было суфизмом когда-то, больше им не является.
- Суфизм, - продолжил учитель, - внешнее выражение внутреннего знания, известного как Высшее Знание. Внутренний аспект не меняется. Итак, работа в целом - это Высшее Знание плюс возможности, которые порождает метод. То, что Вам нравится с суфизмом, просто сведения о прошлом методе.
Эти слова абсолютно справедливые относительно каждого знания.
Древняя мудрость утверждает, что учитель приходит тогда, когда ученик готовый. Но учитель - это только знание и он тоже когда-то был учеником. Знание вечное, но в каждую эпоху оно проявляется по-своему, в зависимости от нужд людей которые его ищут и что ожидают.
Мир, в котором родился, жил и создавал свой Метод Хосе Сильва, уже во многом не похожий на тот мир, в котором живем мы. За сорок лет изменилось очень много. То, что для Хосе Сильвы было интуитивными догадками, теперь уже давным-давно подтверждено наукой. Вектор открытий в области психологии передвинулся далеко вперед, изменились человеческие ценности, изменяется наше мировоззрение, изменяется восприятие человеком самой себя.
Метод создан Хосе в этом динамическом водовороте изменений, не может, не изменятся.
Сорок лет существования - это, в первую очередь огромный опыт, масса новых накопленных знаний, наблюдений и исследований. Это новые психологические технологии, это новые подходы к обучению и образованию. Метод Сильвы, как и весь багаж наших знаний, имеет потребность в восстановлении. Время изменений пришло.
Изменения, которые происходят на нашей планете, ускоряются, и все больше и больше людей задают себе вопрос: Что будет дальше?
Огромной популярностью пользуются научные прогнозы и разный род предсказания, грандиозными тиражами выходят книги Нострадамуса, человечество ищет ответу на свои вопросы в руинах египетских пирамид и древних храмов.
Но чаще всего мы не в возможности предусматривать даже то, что состоится завтра. Цивилизация, созданная человечеством на своей планете, все стремительнее становится неконтролируемой и неуправляемой.
Так ли это на самом деле ? И или действительно мы движемся к окончанию нашей цивилизации, или же только приближаемся к ее расцвету. Есть ли наша цивилизация только "суммой технологий" или чем-то большим?
Невозможно сказать, которым будет наше будущее, не увидев его. Но есть один и пока единый способ заглянуть вперед - это создать свое будущее. Создать его здесь и сейчас, в своем настоящем и подарить его своим потомкам.
Роман Барсук


ПЛАНЕТА, КОТОРАЯ ПРОБУЖДАЕТСЯ
"Решение основных проблем нашего времени существуют, некоторые из них элементарно простые. Однако они требуют радикального сдвига в наших убеждениях, в мышлении, в системе наших ценностей. Мы стоим на пороге фундаментальных изменений в научном и социальном мировоззрении, изменения парадигм, которые за своей радикальностью можно уравнять с революцией Коперника. Но понимание этого еще даже не затеплилось в сознании большинства политических лидеров. Необходимость признания полного изменения убеждений и мышление - если мы хотим выжить - еще не доходит ни к корпоративной элите, ни к администраторам и профессорам больших университетов".
Фритьоф Капра
Мир, в котором мы живем, изменяется быстрее, чем мы самые. Кеннет Боулдинг, выдающийся экономист и социальный мыслитель, утверждает, что многочисленные статистические данные о дияльность человечества, свидетельствуют: дата, которая разделяет историю человечества на две равные части, находится в памяти нынешнего поколения. "Сегодняшний мир, - утверждает Боулдинг, - так же отличается от мира, в котором я родился, как тот мир, от мира Юлия Цезаря. Я родился приблизительно посреди человеческой истории. Из времени моего рождения состоялось почти столько же событий, сколько и к нему".
Если последние 50 000 лет существования человечества разделить на отрезки времени, каждый приблизительно по 62 года (на сегодняшний день - это средняя продолжительность активной жизни одного поколения) то мы получим 806 таких периодов. Из этих 806 полных периодов - 650 люди провели в пещерах.
За последние 70 периодов стало возможным эффективно передавать информацию одного поколения другому с помощью письменности. Только на протяжении пяти стало возможным измерять время с любой степенью точности. Только в последние три периода люди использовали электродвигатель.
Большинство материальных благ, которыми мы пользуемся сейчас, изобретенные на протяжении жизни нашего поколения. Этот 806-и отрезок времени радикально изменил отношения людей к самым себе и к своей истории. Люди впервые ощутили, что цивилизация, которую они создали, выходит из-под их контроля и начинает изменять их.
Биолог Джулиан Хаксли: "Темп эволюции человека за время его письменной истории, по крайней мере, в 100 000 раз быстрее, чем темп эволюции к появлению человека".
В 1850 году только 4 города на нашей планете начисляли свыше миллиона жителей. До 1900 года их стало 19. В 1960 - 141, а сегодня городское население увеличивается со скоростью 6,58 в год. Скорость передвижения сравнительно с 1900 годом увеличилась в 1000 раз, а скорость передачи сообщений - в 10 миллионов раз.
Валовое производство товаров и услуг в развитых странах мира удваивается каждые 15 лет. Когда сегодняшний подросток достигнет тридцатилетнего возраста, а возможно и еще раньше, состоится очередное удвоение. За отрезок времени в 62 года, возможно, состоится 5 таких удвоений, и когда нынешний подросток станет дедушкой, общество будет вырабатывать в 32 раза больше, чем в то время, как он родился.
Интенсивные преобразования осуществляются не только в сфере экономики, политики или культуры. Изменяются фундаментальные основы воспроизведения человека, как биологического и антропологического типа. Происходит процесс слияния рас и народностей. В новом обществе составляются новые виды семьи, стиле работы, быта, новые формы политики, экономики и сознания. Мир перестает быть машиной, заполняется нововведениями, для восприятия которых нужно постоянное развитие познавательных качеств.
Для того, чтобы выжить, чтобы пережить то, что мы называем вторжением будущего, индивид должен стать бесконечно больше адаптированным и знающей, чем когда-либо раньше.
У польского писателя Станислава Лемма есть замечательный роман, который называется "Возвращение из звезд". Сюжет его простой - после продолжительного космического путешествия астронавты возвращаются на Землю. И хотя для них путешествие продолжительное всего двадцать лет, на Земле за это время прошло почти полтора век. Люди, которые не раз смотрели в глаза смерти, ощущают себя совсем беспомощными в новой для них цивилизации. Дело не только в незнакомых для них технических чудесах - к этому астронавты постепенно привыкают, дело в совсем другом - менталитете, в других ценностях общества, которое их встретило. К этому привыкнуть намного сложнее.
Изменения настолько стремительно вторгаются в нашу жизнь, которая много кто из нас напоминают героев Лемма.
То, как люди адаптируются к изменениям, описывает психиатр Джеймс С. Тайхерст: "В области исследования людей, которые пережили кардинальные изменения, без сомнений может быть установлена стойкая модель.
На начальной стадии человека более всего интересует соответствующий момент: когда она старается получить работу, заработать деньги и найти крышу над главой. В это время проявляется нетерпение и высокая психомоторная активность.
Когда усиливается ощущение чужеродности и несовместимости с новым окружением, наступает новая фаза - "психологическое прибытие". Его характерной особенностью есть нарастающая тревога и депрессия; глубокая обеспокоенность вместе с соматичною невнимательностью и соматичними симптомами; полный отход от общества, в сравнении с предыдущей активностью, враждебность и подозрительность в той или другой мере. Чувство непохожести и бессилие множатся, и данный период характеризуется явным дискомфортом и растерянностью.
Потом наступает третья стадия. Человек относительно приспосабливается к новому окружению, привыкает, или же в крайних случаях, развиваются еще более сильные нарушения, которые проявляются в еще более сложном психологическом состоянии, ненормальности психики и разрыве с действительностью. Некоторые люди до конца так и никогда не приспосабливаются".
Все мы сейчас находимся на тому или другому этапе "психологического прибытия". Мы живем в совсем новом миру, продолжая видеть его по-старому.
Общество, которое поставило в основу своего развития исключительно технический прогресс, принужденно трансформироваться. В мире создалась революционная ситуация, когда развитие науки и техники не оказывает содействие, а скорее начинает мешать жизни на этой планете. Процесс простого механического накопления знания ведет нас в глухой угол - противоречие между возрастающим количеством знаний и мировоззрением, которое не дает возможности применить эти знания для блага людей.
Ежегодно от голода умирает почти миллион детей и ежесекундно на перегоны вооружений сжигается семьдесят миллионов долларов. Каждые 15 лет возрастает совокупный валовой продукт землянинов, но вбогисть от этого только увеличивается. Технический прогресс дает возможность обеспечить всем жителям Земли комфортная и безопасная жизни, но господствующая система ценностей заставляет людей браться к оружию и убивать друг друга любыми способами, прекрасно понимая, что в войне конца мира победителей не будет. Этот внутренний конфликт вызывает неясные предчувствия мероприятия цивилизации и проявляется, время от времени, апокалипсическими пророчествами конца мира.
И мы действительно в конце времен. Но гибель техногенной цивилизации, которая постепенно становится неуправляемой, не означает реального конца человечества. Это начало совсем нового направления развития, которое имеет своей целью не завоевания окружающего мира, а его гуманизацию. Исторический процесс расселения человечества по планете Земля завершился, миссия нашего и следующего поколений в том, чтобы сделать ее удобной и безопасной для жизни.
Важнейшей задачам сегодняшнего дня является адаптация людей к восприятию изменений, которые происходят в реальности. Другими словами - это создание общественного понимания ответственности за создание собственного будущего.
Расширение возможностей адаптации может происходить только одним путем - увеличением количества информации, которая воспринимается и обрабатывается нашим мозгом, т.е. интенсификацией мышления и повышением умения учить.
Рациональное поведение зависит от беспрерывной утилизации потока данных из окружающей среды. Она зависит от возможностей индивида более или менее точно и честно предусмотреть следствия своих собственных действий. Индивид должен предусматривать, как будет реагировать окружающую среду на его действии.
Здравый смысл, как такой, основан на способности предусматривать свое непосредственное личное будущее, пользуясь информацией из окружающей среды. Но если индивид попадает в неизвестную для него ситуацию, которая изменяется, точность его предусмотрения стремительно падает.
Человек не может больше корректировать свое поведение потому, что не знает, как это сделать. Чтобы компенсировать это, чтобы поднять свои возможности предусмотрения к соответствующему уровню, человек должен охватывать и получать значительно больше информации. Информацию необходимо обрабатывать с максимально высокой скоростью.
Рациональное поведение - говорит специалист из теории организации Бертран М. Гросс - "это сложная комбинация рутины и творчества. Привычка освобождает творческую энергию для нового, неожиданного ряда проблем, для которых рутинный подход есть иррациональным. Если мы не способны программировать большую часть нашей жизни - мы страдаем".
Одной из главных проблем нашей цивилизации есть все больший разрыв между техническим прогрессом и, как его следствие, количеством подлежащей к обработке нашим мозгом информации, и системой ценностей, которая воспринимает эту информацию.

НОВОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
Столетие живи - столетие учи! И Ты, в конце концов, достигнешь того, что подобно мудрецу, будешь иметь право сказать, что Ты ничего не знаешь.
Козьма Прутков
Человек, отличается от других живых существ продолжительным периодом взросления. Это время необходимо нам для приобретения привычек, в том числе и социальных, необходимых для самостоятельной жизни. Большую часть из них мы получаем в детстве, неосознанно подражать обращения взрослых людей (чаще всего это наши родители и воспитатели).
В стабильному, что медленно изменяется обществе получения как можно большего количества таких привычек является жизненной необходимостью, но и создает ограничение в поиске новых знаний - для выживания они не нужны.
Ребенок, который вырос в неизменчивыми веками крестьянской среде, учился понимать происходящее только от учителя (если такой был), священника, официального лица и, конечно, от семьи. По словам психолога-футуролога Герберта Джорджуа "дома не было ни телевизора, ни радио, которое могло бы дать ребенку шанс встречи из разного рода незнакомыми людьми, которые идут разными путями в жизни, людьми из разных стран... Далеко не все видели какой-нибудь чужой город... В результате было мало людей, которым можно было подражать. Выбор был ограничен еще и тем, что люди, которым можно было подражать, самые имели небольшой опыт контактов с другими. Образы мира, которые формировались у сельского ребенка, были очень убогими".
Ребенок чуткий "Ты не должен" и в церкви, и в школе, и в семье. Эти слова дополняли поучение, которые идут от государства. Привычки к подчинению, сильное давление в сторону конформизма действовали на ребенка от рождения и еще больше ограничивали имеющийся образный ряд и его обращение.
Промышленная революция увеличила число каналов, из которых индивид черпал материал для формирования своего мировозрения. Ребенок пополнял свой образный ряд не только из природы и от людей, но и из газет, популярных журналов, радио и, позднее, из телевидения. Во всем другому идеологии, государства, семья и школа продолжают вещать в унисон, дополняя друг друга и сливаясь со средствами массовой информации. Их энергия течет по региональным, этнических, племенных каналах, стандартизируя образы, которые существуют в обществе.
В этом плане наша система образования остается пока неизменной - мы получаем и передаем устаревшие, но стандартные и стабильные модели обращения, абсолютно напрасные в мире, который изменился. Наше образование устроено по принципу передачи накопленной прошлыми поколениями информации (которая далеко не всегда есть актуальной, и отвечает современному уровню знаний) и никоим образом не оказывает содействие созданию привычек самостоятельного поиска сведений и познанию.
Большинство людей считают среднее и высшее образование полным и окончательным, хотя на самом деле это только базис для постоянного принятия новых знаний и тренировку памяти. Такая ситуация вызывает неумение ориентироваться в постоянно, что превращает миру, и, как следствие, постоянную стрессовую реакцию.
Психолог Герберт Геджрой: "Новое образование должно научить индивиду как классифицировать и переклассифицировать информацию, как оценивать ее достоверность, как, при необходимости, изменять категории, как переходить от конкретного до абстрактного и наоборот, как глянуть на проблемы под новым углом зрения, как заниматься самообразованием. Неграмотным в будущему будет не тот человек, который не умеет читать, а тот, который не умеет учить".
Учеников в школах во всех странах мира готовят к тому, чтобы в дальнейшем пол работником, который обслуживает машины, инженером, который создает машины, или же менеджером, который управляет машинами. Даже внутреннюю структуру человеческого организма, коллектива людей или общества в целом, наше образование рассматривают как какую-то, правда, довольно сложную, но все-таки машину. И наше образование направлено, прежде всего , на изучение отношений "человек - машина", но никак не отношений "человек - человек".
Мы называем себя "цивилизованными" людьми, хотя система ценностей человечества мало изменилась из времен палеолита - дикарь, который убивал соперников каменным топором, имеет теперь возможность делать это с помощью ракет с лазерным наведением. Школьников, как в голливудских боевиках, готовят к самоутверждению и конкурентной борьбе за выживание, а не к интеграции и узаєморозуминня. Нас никогда не учили и не учат жить совместно с другими людьми.
А мир можно с безопасным и уютным только одним единым способом - изменив отношения людей друг к другу. Классическое образование не в возможности этого сделать - оно именно основано на первоначальной конкурентной системе ценностей.
Сегодня никому не придет в главу получать огонь трением двух деревянных палочек. Но, тем не менее , почти все, что имеет отношение к образованию, основано на таких же устаревших идеях.
Джон Драйден
Все больше и больше людей во всем мире ощущают ущербность такого положения вещей - ведь в школе нас не учат самому главному и, казалось бы, очевидному, умению управлять своим мышлением и влиять на мышление других людей.
Этот недостаток в классическом образовании ищущие люди стараются заполнить самообразованием. Начиная с 50-х лет прошлого века, все большую популярность приобретают книги по психологическому образованию, разного рода "психотренинги", школы личностного развития, эзотерические обучение и т.п. Такой процесс получил название "нейрологической революции" и своего апогея он еще не достиг.
Целью нейрологической революции есть интенсификация человеческого ума. О целях и задачах нейрологической революции лучше всего сказать словами американского психолога и писателя Роберта Антона Уилсона: "Этот мир, попросту говоря, населенный и в значительной мере управляется одомашненными приматами, которые не во всем являются умными людьми. Возможно, Вольтер и преувеличивал, говоря, что для осознания математической бесконечности довольно подумать о человеческой глупости, но не слишком.
Глупость не является исключительным свойством какой-то социальной группы; для того, чтобы быть глупым, не надо такого призвания, как для того, например, чтобы стать священником.
Наблюдение за действиями некоторых политиков вселяет пессимизм. Можно сказать, что глупость убила и сгноила в тюрьмах больше гениев (и обычных людей), сожгла больше книг, уничтожила больше народов и больше препятствовала прогрессу, чем любая другая историческая сила. Не было бы преувеличением также с, что глупость убила больше людей, чем все известные медицине и психиатрии заболевания вместе взятые.
Ум - это способность эффективно с, расшифровывать и с информацию. Глупость замедляет этот процесс на всех этапах. Фанатизм, идеологии и т.п. блокируют способность воспринимать информацию.
Если бы ум каждого ученого, который работает над решением проблемы энергоресурсов, можно было усилить в два-три раз, работу, рассчитанную на двадцать лет, можно было бы завершить за шесть лет.
Если бы общий из человеческой глупости уменьшился, ослаб бы сопротивление оригинальному мышлению и новым подходам к старым проблемам, а также цензура и фанатизм.
Если бы с уменьшилась, меньше средств направлялось бы на широкомасштабный идиотизм, такой, например, как гонка вооружений, и больше - на проекты продолжения жизни.
Нет ничего, что можно умно представить, и чего невозможно было бы достичь, если интенсифицировать ум. Это, конечно, прозвучит тавтологией, но мы должны сделать следующий вывод:
Работа по интенсификации ума - это работа по достижению всех других наших здоровых и достойных целей. Морис Нишоль, французский психолог, сказал, что "единое назначение работы над сознанием - это уменьшение количества насилия в мире".
Мы говорим не о простом линейном увеличении коэффициента умственного развития. Мы говорим об уме Бетховена, который так беспокоил Ленина, что тот не мог слушать "Аппассионату" (Сонату № 23), так как она вызвала в нем "желание плакать и гладить людей по голове, а мы должны не гладить их по голове, а бить их по голове, бить сильно, чтобы они слушались". Нам довольно нужен ум больший, чем ум Бетховена, чтобы создать сигнал, которые современные Ленины не смогут игнорировать, что заставит их плакаты, а не бить людей по главам”.

НО ИЛИ ВОЗМОЖНО ЭТО?
В 1865 году редактор одной из газет сообщил своим читателям, которые "хорошо проинформированные люди знают, что невозможно передать голос по проводам, а даже, если бы это было возможно, такая штука не нашла бы практического применения". После этого сообщения не прошло и десяти лет, как появился первый телефонный аппарат Белла. В тот день, когда братья Райт создали крыло своего самолета, газеты опровергли это сообщение. Незадолго до этого другой эксперт сообщал, что "только скудоумные могут поверить, что кареты будут двигаться без коней", а великий Резерфорд, первооткрыватель атома, уже в 1933 году заявил, что энергия атомного ядра никогда не будет реализована.
Притча о пяти гусениц и бабочке Т. Лири, "Нейрополитика".
Находясь на пороге собственного метаморфоза, гусеницы впервые увидели мотылька.
Гусеница-ортодоксальний консерватор фыркнула: "Это незаконно и аморально. Надо арестовать это безответственное лицо и посадить ее в клетку. Пусть ползает по земле, как все мы".
Гусеница-технолог тяжело вздохнула и с горечью проронила:
"Мне никогда не стать одной из них".
Гусеница-прогресивний либерал риторически воскликнула:
"Как смеет это легкомысленное создание свободно летать, когда у гусениц в Бангладеш нет цветных телевизоров, а гусеницы в Эфиопии голодают?"
Гусеница-буддистка высокомерно протянула "ОМ" и отрешенное заметила:
"Чтобы летать, мне не нужны крылья. Стоит мне сесть в позу лотоса, и я полечу в астрал".
А гусеница-христианка перекрестилась и укоризненно пробормотала:
"Если бы Господу было угодно, чтобы гусеницы летали, он дал бы нам Крыла".
ТАК ЕСТЬ ИЛИ ЧТО-ТО НЕВОЗМОЖНОЕ В ЭТОМ МИРЕ?
*****
На сегодняшний момент Метод Сильвы есть, без сомнения, мощнейшей на нашей планете системой психологического самообразования. Довольно сказать, что курсы Метода Сильвы регулярно излагаются в более чем 120 странах мира, на 36 языках и только выпускниках семинаров начального Основного курса Метода Сильвы насчитывается в мире около 20 миллионов. Учитывая нате , что методология Сильвы употребится без перемен уже почти сорок лет, только приобретая популярность, выдерживая конкуренцию с множеством новейших психологических школ (а тенденция к их увеличению особенно заметное в последние годы), не пользуясь содействием со стороны каких-нибудь властных или финансовых организаций, можно сказать, что развитие метода Сильвы является феноменальным явлением. Другими словами - Метод Самоконтроля Мышления на самом деле есть тем, чем себя декларирует: способом в минимально сжатый срок максимально интенсифицировать мышление его пользователей.

ЧТО ТАКОЕ МЕТОД СИЛЬВЫ?
Метод Сильвы является комплексом простых, но довольно эффективных психологических упражнений, направленных на улучшение качества человеческого мышления.
Первоначальное название метода - Mиnd Contro (Управление Мышлением) не прижилось в большинстве стран мира (даже в англоязычные). Очевидно, что словосочетание "контроль мышления" в прошлом веке приобрело настолько отрицательное крашение, которые ассоциируются в большинстве людей с ограничением воли мышления, хотя автор Хосе Сильва, имел в виду совсем противоположное - интенсификацию мышления и развитие индивидуальных особенностей каждого, без исключения, человека.
Интенсификация мышления в Методе Сильвы происходит в трех основных направлениях:
" Сознательное использование интуиции;
" Управление собственными эмоциями;
" Управление воображением.
Об интуитивном мышлении в современной психологии говорится все больше - созданные новые области науки - когнитивная и креативная психология, которые занимаются психологией познания и психологией творчества. Понимание процессов творчества становятся ключевой задачам современной науки, иначе мы просто задохнемся в наплыве новой информации, количество которой возрастает в геометрической прогрессии.
Умение принимать наиболее взвешенные и оптимальные решения, адекватные к ситуации, является определяющей чертой любого специалиста в любой области. Именно этим отличается красивый врач от просто врача, талантливый журналист от просто журналиста, успешный бизнесмен от просто бизнесмена (и это одинаково верно для любой области человеческой деятельности). Только тот, кто умеет мгновенно принимать верные решения, быстро изменять свои обычные стереотипы и приспосабливать их к обстоятельствам, изменяя тем самым обстоятельства, достигает своих жизненных целей.
Далеко не все могут это делать - именно поэтому в мире существуют успешные люди (деятельность которых отличается от деятельности большинства своих высоких ефективностей).
Считается, что такая черта уникальная и неповторимая, т.е. таким "надо родиться". На самом деле это совсем не так - мышление каждого имеет определенные закономерности (изучением которых занимается психология) и, знавая их, можно, в значительной мере , управлять своим мышлением. Этому можно научиться.
Интуитивное мышление - одна из наименее исследованных областей человеческой жизни, но уже сейчас можно сказать, что интуиция является проявлением работы нашего подсознания, которое владеет большими возможностями оперирования информацией, чем сознание. Так, например, сознательно мы обрабатываем за одну секунду 102 единиц информации, тогда как подсознание за тот же промежуток времени обрабатывает 109 единиц информации, владея при этом большим ее запасом. Образно можно сказать, что подсознательно мы намного мудрее, чем на уровне сознания. Техники Метода Сильвы дают возможность сознательно установить контакт с этим источником своей внутренней мудрости и пользоваться им при принятии тех или других решений, ускоряя их "просчет" и используя "базу данных и наблюдений" своей подсознательной памяти.
Но самая по себе интуиция решает еще не все. Любая информация, в том числе и наши знания, только тогда полезные, когда находят свое применение. Необходимым элементом успеха является высокая мотивация. Другими словами - для достижения успеха просто необходимо получать удовлетворение и от конечной цели и от самого процесса ее достижения. И достижение любой цели есть, в сущности, достижением эмоционального состояния с этой целью связанного.
Образование, т.е. накопление в памяти определенного количества информации и привычек, ни в одном разе не является гарантом уверенного применения своих знаний в реальной жизни.
Природа дала нам, людям, бесценный дар адаптации к любой естественной или социальной условий. Счастливый и успешный человек - это в первую очередь человека, что может в полном объеме этот дар применять, т.е. всегда и всюду усваивать новые, необходимые для жизни привычки и знание.
Любая решенная проблема есть для нас жизненным уроком. Верней должна стать - так как препятствием этому постоянному процессу самообучения становятся наши, заученные из детства, стереотипы обращения и реакции на те или другие внешние обстоятельства. В результате возникает внутреннее противоречие - в ситуациях, когда нужно новое, нестандартное решение, возникает страх нарушить обычные заученные рамки. Большое количество людей не достигают в жизни успеха именно потому, что не умеют преодолеть этот страх. Иначе говоря, страх перед изменениями становится сильнее , чем польза, что эти изменения приносят.
С вышесказанного можно сделать очень важный вывод - успешным есть тот человек, который может выходить за рамки приобретенных стереотипов, не ощущая при этом эмоционального дискомфорта, или владеет настолько высокой мотивацией, которая может этот дискомфорт преодолеть. Умение контролировать свои эмоциональные состояния и создавать мотивацию - есть одним из магистральных направлений в Методе Сильвы.
Альберт Эйнштейн когда-то сказал, что Бог, пожелав ограничить человека, лишил бы его воображения. К этому абсолютно справедливому замечанию можно прибавить только одно - лишив нас воображения, Господь ограничил бы нас во всем - и в красивые и в плохих учинках. Мы просто перестали бы быть людьми - способность создавать в воображении то, чего не воспринимают в этот момент наши физические органы чувств или то, что вообще еще не существует - есть исключительно человеческим свойством мышления. Все, что когда-нибудь было создано человеческой рукой, сначала появилось в его голове. Вся наша цивилизация есть, буквально, воплощенным у жизнь плодом воображения миллиардов наших предшественников. Но наша цивилизация не является идеальной, имело того, в наше время она начинает создавать угрозу самому биологическому существованию человека, как вида.

Выдающийся американский психоаналитик Эрих Фромм когда-то обратил внимание, что человек, от животных отличается не только специфическими чертами мышления и самоосознанием, но совсем невероятной в животном царстве агрессивностью. Психоаналитик Фромм объяснял это явление со своих психоаналитических позиций. На самом деле все намного проще - при всех возможностях своего мышления мы продолжаем оставаться животными. Каждое животные в случае опасности защищает своя жизнь, своего партнера, свое потомство, свою пищу и свою территорию. Это нормально и необходимо для выживания каждой отдельной особи. Мы, люди, также защищаемся от опасностей - но в отличие от реальных опасностей, также и от воображаемых, т.е. тех, которых нет, и которые еще могут (а чаще не могут!) возникнуть. Нетрудно понять, что воображаемых опасностей намного больше, чем реальных, но мы всегда реагируем на них одинаково - попыткой защитить себя и своих близких.
Все способы манипуляции людьми сводятся до одному - манипуляции их воображением: начиная от финансовых "пирамид" и заканчивая политическими лозунгами. Умение управлять своим воображением дает возможность защитить себя от подобного рода манипуляций.
Умение управлять своим воображением - это также творческая функция нашего мышления. Выдающейся чертой всех, без исключения, успешных людей есть искусство воображать следствия своих или чужих действий, а также четко представлять себе средства, которые можно применить для создания нужных себе обстоятельств. Наполеон имел все основания сказать: "Миром правит воображение".
Подавляющий перевес Метода Сильвы заключается в том, что в своих, на первый взгляд очень простых упражнениях, этот метод органически объединяет эффективное использование трех компонентов нашего мышления: интуиции, управление эмоциями и воображением. Конечно, Метод Сильвы не является истиной в последней инстанции, но знание его техник является основой для быстрого овладения любым другим знанием.

КОМУ И ЗАЧЕМ НУЖЕН МЕТОД СИЛЬВЫ?
Хотим мы этого или не хотим, но интуиция и воображение, не говоря уже об эмоциях, являются неотъемлемыми элементами мышления каждого из нас, и мы не можем, исходя из дома, оставлять их в шкафу на полка. Мы можем только научиться им использовать для своей пользы и для помощи другим людям, т.е. сделать их инструментом управления своей собственной жизнью. Конечно, это требует усилий, и изменения в жизни никогда не происходят легко и просто. Но еще больших усилий требуют попытки сопротивляться изменениям, которые много из людей и стараются делать, и эти попытки временами бывают вконец мучительными. Поэтому:
Метод Сильвы предназначен для людей, которые НА САМОМ ДЕЛЕ желают улучшить свою жизнь, научиться создавать ее для себя и для своих близких
независимо от любых обстоятельств
Не имеет значения, в которой области жизни Ты применишь приобретенные знания - они потребуются нужны, где необходимо творческое, нестандартное, успешное мышление.

Жизнь без проблем возможная только в сказках, и все это хорошо понимают. Кто-то пробует не делать замечание проблем или наоборот их коллекционировать, и тогда они накапливаются. Кто-то старается бороться с проблемами и тогда жизнь превращается в сплошную борьбу.

Выпускники Метода Сильвы учат решать проблемы, и это в них главным образом значит, ведь если существует проблема, то обязательно существует ее решение, а любой из нас имеет инструмент для поиска и принятие решений - свой собственный мозг. Важно только использовать его для самостоятельного мышления, т.е. по прямому назначению.

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЭТОЙ КНИГОЙ?
В первую очередь, как учебником. Непосредственной задачам этой книги есть самостоятельное обучение привычкам пользования Методом Сильва.
Конечно, даже наилучшая книга не заменит учебного семинара - те, кто старался изучать иностранные языки по самоучителям, подтвердят мои слова. Хотя какую-то пользу самоучители все-таки приносят. Но в отличие от обучения иностранным языкам, Метод Сильва является азбукой своего собственного языка, верней языка своего внутреннего мира. Любой из нас этим языком владеет но, как бы удивительно это не звучало, иметь, еще не означает пользоваться.
Никто никогда нас этому не учил. И никто не научит, так как как неповторимый и уникальный внутренний мир каждого человека, так же неповторимый и уникальный его внутренний язык. Эта книга может только помочь Тебе в самостоятельном исследовании и изменении своего внутреннего мира.
Один человек задал Учителю Мудрости вопроса:
- Учитель, поможешь ли Ты мне достичь просветления?
Вместо ответа учитель устав и сказал.
- Иду помочится. Возвратившись, он сказад:
- Такая мелочь, но даже это человек вынужден делать сам.
*****

В работе Тебе будут помогать помощники автора:

серьезный и положительный Сильваныч

А что по этому поводу скажет наука?


намного менее серьезный, но неменее положительный Сильваня

Если Ты улыбаешься жизнь, то жизнь всегда улыбнется Тебе

и, конечно, опытнейший
Выпускник Основного Курса Сильвы,

А вот мой Тебе совет...


советами которого Ты можешь пользоваться (или не пользоваться - на то они и советы), работая с этой книгой.


На страницах книги Ты встретишься с тестами, которые помогут Тебе определиться с теми или другими аспектами своего характера (помня при этом, что любой, даже самый утонченный тест, не передает всей полноты человеческих переживаний). Поэтому, отнесись к тестированию, как к возможной подсказке, но не больше того.


Упражнения, которые Ты найдешь на страницах этой книги, помогут Тебе откорректировать те или другие аспекты своего мышления, а также, и в этом нельзя сомневаться, вдохновят тебя на создание своих собственных.


Одним из парадоксов появления Метода Сильвы, есть то, что большинство из психотехник, созданных Хосе, в свое время не получили никакого теоретического обоснования - в середине прошлого века, многое просто еще не было известно. Время не только подтвердил правоту Хосе Сильвы, но и дало нам совсем другое, новое видение и понимания его метода.

Понимание механизма действия тех или других техник является ключом к их эффективности - обрати на это внимание!

ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ МЕТОДА СИЛЬВЫ

Нет ничего нового под солнцем,
но есть кое-что старое, чего мы не знаем.
Питер Лоренц
В создании Метода Сильвы действительно много, на первый взгляд, парадоксального. Этот, по своей сути глубоко психологический метод создавался человеком, который не имели специального психологического образования. Имело того, Хосе Сильве не удалось закончить даже начальной школы. Его жизненными университетами стали постоянная борьба за выживание в детстве, а в зрелые года - сохраненная им из тех пор детская любознательность, умение делать замечание и сопоставлять и, почти невероятная, трудоспособность.

Хосе Сильва
(11.08 1914 - 09.02.1999) родился в маленьком техасском городке Ларедо на границе Соединенных Штатов Америки и Мексики. Как и большинство жителей своего родного города Хосе Сильва по происхождению был мексиканцем и это, в тогдашней Америке, автоматически ставило его у положение гражданина "второго сорта". Ситуация усложнялась еще и катастрофической бедностью его семьи и тем, что в раннем детстве Хосе потерялся отца.
Мечта о школьном образовании так навсегда осталась мечтой - заработка девятилетнего чистильщика обуви и продавца газет для этого не хватало и все свои огромные знания, которые потом были использованы в создании метода, приобретались самостоятельно. Возможно, это также сыграло положительную роль в создании его революционного ноу-хау - Хосе всегда скептически относился к так называемым "общеизвестным истинам".
Борьба за выживание закончилась победой - в свои тридцать лет (а именно тогда, в 1944 году, началась его работа над созданием метода) Хосе уже был процветающим бизнесменом, владельцем радиомастерской и уважительным главой немалого семейства (в семье Хосе и Паулины Сильва родилось десять детей).
Для многих людей это могло бы сдаться вершиной жизненных достижений, но не для Хосе Сильвы. Он решил создать систему, которая помогла бы его детям лучше учить и, соответственно, получать лучшие оценки в школе. Это побуждало его всерьез заняться психологическим самообразованием и, постепенно, увлечение стало целью и смыслом жизни.
Двадцать два года Хосе посвятил своим исследованиям, во время которых пришлось пережить и горечь поражений, и неосуществленные надежды, и иронические улыбки сограждан (радиомеханик-психолог - ну разве это не смешно?), и пренебрежение, а вслед за тем и откровенной враждебностью со стороны официальной науки (радиомеханик-психолог - кто дал ему право?).
Кстати, это недружелюбное отношение не исчезло и после его смерти. Имена единомышленников Хосе - Милтона Ериксона, Фрица Перлза и Вирджинии Сатир, которые стали пионерами в создании новой области психологии - психологии изменений, присутствуют в каждом справочнике и учебнике психологии, но имени Хосе Сильвы, основателя наибольшей и популярнейший в мире школы психологического самообразования, там нет. В свое время он не получил от жизни возможности вместе со своими больше образованными (или больше богатыми?) ровесниками получить диплом, который давал право (интересно, а кто на самом деле дает такое право?) искать новые знания и отдавать их людям.
Нам сказали "нельзя",
Но мы все-таки вошли,
Мы подходили к вратам,
Везде чуяли слово "нельзя"...
Но на последних вратах
Будет написано слово "можно"...
Но на протяжении этого трудного лет было и другое - творческие достижения, исследование и открытие, которые помогли сформировать гениально простую и целостную систему психологического самообразования, известную теперь как Метод Сильвы.
В 1965 году, еще не избавившись от определенных иллюзий, Хосе Сильва предложил свою систему американскому правительству, которое, к счастью для всего человечества, от нее легкомысленно отказалось. И тогда Хосе Сильва взялся своими силами пропагандировать свой метод, который, несмотря на нехватку средств, отсутствием опыта рекламной деятельности и связей, удалось ему удивительно легко (еще один из парадоксов Метода Сильвы!) Уже через несколько лет его семинары приобрели популярность во всех штатах Северной Америки, во многих странах Европы, Азии и Латинской Америки,
 Но лучше всего об истории создания Метода расскажет сам Хосе Сильва:

(Эта беседа с Хосе Сильвой, основателем всемирной программы Самоконтроля Мышления, была опубликована в июльском 1977 года номере журнала «Counseіng and Vaues». Статистика в этом интервью приведена по данным начала 1977 года. Разговор вела Эллис Макнайт).
Макнайт: Господин Сильва, расскажите о том, как начинался Метод Управления Мышлением?
Сильва: Метод Управления Мышлением предназначен стать американской системой Динамической Медитации, и работа над ним пока еще не закончена, поскольку развитие – это всегда длительный процесс.
Работа над Методом началась в 1944, то есть задолго до 60-тых годов, когда мы начали преподавать курс в группах так, как это происходит сейчас. Наши первые исследования имели целью только рост коэффициента умственного развития моих детей. Но когда, в наших экспериментах, мы открыли существование более глубоких уровней мышления, и наши подопытные были в состоянии угадывать наши вопросы - то есть давали ответы прежде, чем мы формулировали вопрос вслух - мы поняли, что находимся на пороге совершенно нового измерения разума и управления человеком своим собственным мышлением.
Я с радостью понял, что люди, участвовавшие в нашем исследовательском проекте, используя фактор пси - субъективную коммуникацию - смогли давать ответы на невысказанные еще вопросы, предоставляя информацию относительно людей, которых лично не знали, и делали это на уровнях мышления, которые лучше всего назвать субъективными. Тогда я написал письмо известному в парапсихологии исследовательскому институту. Я описал нашу работу и ее результаты, и попросил, представителя института понаблюдать за нашими исследованиями. Это было в 1953. Ответ был коротким и категоричным: «Вы, очевидно, столкнулись с «естественным» явлением, так как парапсихическим свойствам нельзя научиться, они могут быть только врожденными». Немного рассерженный, но не разочарованный, я продолжил наши опыты с разными людьми и группами людей. Эти опыты беспрекословно доказали, что субъективная коммуникация существует, и что этому можно научиться.
У меня была семья, которая нуждалась в поддержке, и поэтому я продолжал заниматься своим электронным бизнесом, не прекращая исследований. Иногда мне казалось, что я нахожу логическую связь между электроникой и функциями человеческого мозга. Я изучал произведения Фрейда, Юнга, Шульца, Льебо и многих других. Я также изучал принципы йоги и гипноза, и некоторое время даже был активным розенкрейцером. Все, что я в те ранние годы читал, испытывал и собирал - дало новое развитие старым концепциям, и стало, да и все еще становится, Методом Сильвы. В то время, когда мы уже учили людей Управлению Мышлением, другие только начинали работу в этом направлении. Теперь же на рынке присутствует множество книг о «измененных состояниях сознания», и несколько академических и медицинских учреждений заняты экспериментами в этой области. Я считаю, что непосредственно мы - наш метод и наши выпускники - были пионерами в области исследований субъективных факторов мышления человека. Мы организовали в 1944 году в Ларедо Лабораторию Парапсихологии, которая позже стала постоянно действующим Институтом Психоориентологии.
Макнайт: Что означает термин «Психоориентология»?
Сильва: Психоориентология - это способ научить мышление функционировать сознательно в границах его собственного психического измерения. Это означает: определение величины потенциала человеческого мышления и реализация этого потенциал для улучшения человечества.
Первостепенной задачей нашего Основного Курса является ознакомление слушателей с потенциалом их целостного мышления: как, используя свойства мышления, преодолевать ограничения и непродуктивные привычки и становиться самим собою.
Немного отходя от темы, я выскажусь относительно того, что есть центральной концепцией Метода Сильвы.
Является ли это фактором действия Высшего Разума - не будем вдаваться в теологическую дискуссию, так как наша коллективная семантика, как известно, далеко не совершенна. Человеческая мысль организована в разные духовные и религиозные системы. Поэтому позвольте только сказать, что нами управляет Бог.
Мы имеем дело с человеческими отношениями и с улучшением, по крайней мере, части человечества на этой планете, и видим в нашей работе зеркальное отображение концепции духовной эволюции Пьера Тейяра де Шардена и стремление достижения сознания Христа. Мы полагаем, что наша концепция Homo Sapіens может привести нас только к концепции Homo Amans (человек любящий), что, собственно говоря, станет продолжением Высшего Разума на нашей планете. Знание истории приводит к мысли, что люди обладают предрасположением к войнам и насилию, это можно увидеть даже в некоторых аспектах библейской традиции. Но, у нас есть причина считать, что мы - часть нового этапа человеческой эволюции на этой планете, и, что утверждение «Мир, который я приношу» и «царство Бога - внутри вас» будут законами в новой эпохе духовного развития и понимания.
Макнайт: Что представляет собой Основной Курс (BLS) и как он изменялся на протяжении минувших десяти лет?
Сильва: Основной Курс, как мне кажется, немного изменился от первой его презентации, которую я провел в Ларедо в 1966. Мы рекомендуем те же техники для улучшения жизни и те же упражнения мышления или тренировочные циклы - с некоторыми конструктивными изменениями в формулировках - но мы значительно развернули и расширили структуру семинаров.
Выпускник Основного Курса в любой стране мира может повторить его без всякой дополнительной оплаты любое количество раз. В данный момент, мы преподаем Основной Курс во всех штатах США и в 31 стране мира. (Примечание редактора: В 2004 году Основной Курс преподается в 127 странах и на 36 языках). Недавно мы начали разносторонне развивать наши семинары: для специальных нужд мы разработали специальные программы. Мы разрабатываем производственные и маркетинговые программы, которые изложены в соответствующей литературной форме или как магнитные записи. Они помогут людям, имеющим мало времени получить знания в семинарских занятиях. Также, записанные на пленку программы, могут быть полезными для выпускников Основного Курса для закрепления знаний или релаксации. Очень важно, чтобы каждый человек понял, что он или она могут использовать больший потенциал мышления, с тем чтобы сделать этот мир лучшим местом для жизни; мы думаем, что метод Управления Мышлением, который мы изобрели - наиболее эффективный и эффективными являются средства для его распространения. Это - американская динамическая система медитации, Метод Сильвы.
Макнайт: Опишите нам содержание Основного Курса.
Сильва: Основной курс состоит из четырех секций:
- 101 Контролируемая Релаксация.
- 202 Общее Самосовершенствование.
- 303 Эффективная Проекция Сознания.
-404 Прикладная Эффективная Проекция Сознания.
В Контролируемой Релаксации слушатели учатся расслабляться физически и эмоционально и мгновенно достигать уровня глубокого расслабления. Сознательное использование техник, представленных в этой секции Основного Курса ведет к увеличенной эффективности (КПД) мозга, концентрации, улучшению способности к обучению и наработке навыков управления мышлением - контролю работы нервной системы по своему желанию. Техники, представленные и запрограммированные в сегменте Контролируемой Релаксации - Контроль Засыпания, Пробуждения, Состояния Сонливости, Управление Сновидениями и Преодоление Головной Боли.
Выпускники сообщают об увеличении жизнеспособности и энергии и уменьшении напряжения стресса, об умении расслабляться по своему желанию; об улучшении общего состояния. Они ощущают лучшее самочувствие благодаря применению техник, о которые я только что упоминал. Я мог бы пересказать Вам бесчисленное количество рассказов об успешном применении каждой техники, включая расслабления и преодоление головной боли и мигрени, но Вы сможете прочитать такие свидетельства в другом месте.
Приблизительно десять часов инструкторы занимаются со слушателями, обеспечивая навыки первой секции Метода Сильвы и обучая их способам расслабления и некоторым техникам улучшения жизни.
Вторая секция BLS - Общее Самосовершенствование. Это десять-двенадцать часов, которые дают возможность участнику семинара использовать навыки углубленных уровней мышления, полученные в разделе 101 для решения отдельных проблем.
Проблемы решаются, поскольку творческое воображение и визуализация используются как инструментальные средства достижения поставленных целей самосовершенствования. Организация материала - методология - является главным фактором успешности применения техник.
В процессе нашей работы, мы вдохновили, если можно так сказать, огромное количество подражателей нашей системы, нашей методологии. Очевидно, это побочный результат наших успехов. Возможно, мы должны даже гордиться таким количеством подражаний. Если они не нарушают наших авторских прав, мы просто пожимаем плечами и говорим: «Не запрещайте им, пусть все полезное работает с нами».
Естественно, мы поощряем профессионалов использовать Метод в их бизнесе, но ожидаем, что они не коммерциализируют нашу методологию. Непродуманные изменения могут уменьшать эффективность курса; таким образом, и мы можем утратить ценный инструмент помощи человечеству. И, конечно, мы хотим, чтобы наши преподаватели оставались с нами, принимали участие в нашей программе улучшения всего человечества, так как мы полагаем, что оригинал все-таки превосходит любую копию.
И пусть так будет, но вернемся к содержанию Общего Самосовершенствования 202: Зак&heip;

комментариев нет  

Отпишись
Ваш лимит — 2000 букв

Включите отображение картинок в браузере  →