Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1 (Филаретов Петр)
автор: Филаретов Петр категория: Здоровье
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, без элементов стабилизации положения тренирующегося», с использованием силового пояса, оцинкованного ведра со щебнем и фундаментного бетонного блока весом 280 килограмм.
Год издания: 0000
Цена: 49.9 руб.
комментариев нет