Психологические подсказки на каждый день (Степанов Сергей Сергеевич)
Насколько отрицательные эмоции пагубны для здоровья, можно ли выплёскивать свои негативные чувства на окружающих, как поднять настроение, стоит ли обольщаться диетами для похудания, сколько часов в день нужно спать, когда стоит прибегнуть к «шоколадной» психотерапии — сотни подобных вопросов возникают у нас ежедневно.
Сергей Степанов — известный специалист в области практической психологии — заготовил психологические подсказки почти на все случаи жизни. Воспользуйтесь ими, и у вас не останется сомнений, правильно ли вы живёте.
Об авторе: Сергей Сергеевич Степанов. Психолог, доцент Московского психолого-педагогического института, старший научный сотрудник Межведомственного центра социальных исследований и инноваций. 13 лет посвятил книгоизданию. С 1984-97 г. работал научным редактором издательства «Большая Российская Энциклопедия». еще…
комментариев нет