Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни (Кэмпбелл Томас)

Томас Кэмпбелл, врач, исполнительный директор Центра пищевых исследований им. Колина Кэмпбелла и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной диеты с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет наслаждаться новыми правильными привычками, здоровьем и отличной физической формой. Автор рассматривает все вопросы, связанные со здоровой едой: от идей и советов, как на практике изменить рацион и образ жизни, до типичных вопросов об оптимальном питании и принципов составления меню и списка покупок. Всего несколько дней чтения и пара недель практики дадут вам все необходимые навыки, чтобы улучшить свое здоровье.

Год издания: 2015

Цена: 349 руб.

С книгой «Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни» также читают:

• Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья
• Из шотландской поэзии XVI-XIX вв. (сборник)
• Плутовки
• Сакральные смыслы Новороссии. Церковные и цивилизационные расколы в Новороссии, на Подкарпатской Руси и Украине
• Прощание навсегда