Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Йога за 29 дней (Левшинов А.А.)

Мудрые упражнения йоги доступны всем, независимо от физической формы, возраста и здоровья.

В йоге нет места напряжению и сверхусилиям, йога — это расслабление. Главное — выбрать то, что вам по силам, заниматься регулярно, не спешить и не требовать от своего тела невозможного.

Цель занимающегося йогой — вовсе не скрутить свое тело в узел; скорее наоборот — распутать, сбросить сковывающие его мышечные и психологические зажимы.

Об авторе: Левшинов Андрей Алексеевич, академик, доктор психологических наук, доктор философских наук, специалист в области оздоровительных технологий, член профессионального Союза писателей России, мастер восточных единоборств, классической йоги. Андрей Левшинов – автор более 40 книг, многие из которых… еще…

С книгой «Йога за 29 дней» также читают:

• Золотые настрои на деньги и финансовое благополучие
• Заговоры карельской целительницы и настрои Андрея Левшинова
• Книга для умножения денег
• Реальный фэн-шуй. Везение
• Избавь свой организм от шлаков