Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Управление стрессом (Кинан Кейт)

Если вы хотите избежать психического и физического дискомфорта, вызываемого стрессом, в повседневной жизни, эта книга для вас. Предлагаемые автором действенные способы управления стрессом помогут успешно противостоять его вредному воздействию. После прочтения этой книги вы научитесь быстро восстанавливать растраченные силы и сохранять спокойствие и невозмутимость в любой ситуации.

Об авторе: Кейт Кинан – дипломированный практикующий психолог. В 1978 году открыла центр психологического консультирования для сотрудников производственных компаний. Деятельность центра направлена на оказание помощи людям в раскрытии их потенциала и реализации скрытых возможностей. еще…

С книгой «Управление стрессом» также читают:

• Эффективное общение
• Управление временем. Менеджмент на ладони
• Решение проблем
• Самоменеджмент
• Подбор персонала