Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Добро пожаловать В МИР ЗАГАДОК, ОПТИЧЕСКИХ
ИЛЛЮЗИЙ И ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ РАЗВЛЕЧЕНИЙ
Стоит ли доверять всему, что вы видите? Можно ли увидеть то, что никто не видел? Правда ли, что неподвижные предметы могут двигаться? Почему взрослые и дети видят один и тот же предмет по разному? На этом сайте вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы.

Log-in.ru© - мир необычных и интеллектуальных развлечений. Интересные оптические иллюзии, обманы зрения, логические флеш-игры.

Привет! Хочешь стать одним из нас? Определись…    
Если ты уже один из нас, то вход тут.

 

 

Амнезия?   Я новичок 
Это факт...

Интересно

Среднее имя нападающего английской сборной команды по футболу на чемпионатах мира 2002 и 2010 годов Эмила Хески (р. 1978) – Айвенго.

Еще   [X]

 0 

Курс выживания для больного (Луковкина Аурика)

автор: Луковкина Аурика категория: Здоровье

Наверное, ни для кого не секрет, что для успешной борьбы с кем– или чем-либо очень важно побольше узнать о противнике.

Год издания: 2013

Цена: 89.9 руб.



С книгой «Курс выживания для больного» также читают:

Предпросмотр книги «Курс выживания для больного»

Курс выживания для больного

   Наверное, ни для кого не секрет, что для успешной борьбы с кем– или чем-либо очень важно побольше узнать о противнике.
   В нашем случае это различные заболевания. Когда больной четко представляет, какие болезненные процессы происходят у него в организме, чем это обусловлено и как можно приостановить или предотвратить болезненный процесс, ему намного проще настроиться на положительный результат, ведь людей по большому счету пугает не сама опасность, а чувство ожидания чего-то неизвестного, а потому и более страшного. В этой книге мы постараемся вооружить заболевшего теми необходимыми знаниями и умениями, которые могли бы ему помочь побыстрее привести свой организм в порядок. Более того, поднимем вопрос о том, как вообще постараться больше не болеть, а соответственно, и не попадать в больницу.


Аурика Луковкина Курс выживания для больного

Введение

   К сожалению, с каждым годом все меньше и меньше среди населения земного шара, в частности нашей страны, остается совершенно здоровых людей, а это значит, что многие вынуждены так или иначе лечиться. Кто-то скрупулезно выполняет все рекомендации врачей дома, получая так называемое амбулаторное лечение, иные переносят заболевание на ногах, зарабатывая себе хронические формы того или иного недуга, а некоторые решаются бороться с недугом более кардинальными средствами и ложатся в больницу. В любом случае важен прежде всего результат. Безусловно, лечение под ежеминутным бдительным присмотром специалистов чаще всего более эффективно, нежели самолечение, однако пребывание в лечебном учреждении нередко сопряжено с различного рода бытовыми и психологическими проблемами для заболевшего. Мы постарались охватить все стороны лечебного процесса, чтобы помочь вам с наибольшей эффективностью избавиться от недуга и с наименьшими потерями для психического состояния преодолеть все трудности, с которыми вы можете столкнуться при стационарном лечении.
   Нередко при попадании в больницу люди испытывают настоящий стресс. Он вызван не столько страхом за собственную жизнь, хотя и это иногда имеет немаловажное значение, сколько нежеланием менять свое привычное место жительства, обычный распорядок дня. Оказавшись на больничной койке, человек волей-неволей выпадает из того стремительного темпа, к которому он привык в течение многих лет или даже десятилетий. В результате болезнь усугубляется еще и тем, что больной просто не знает, как и чем себя занять. Ведь все его важные дела отодвигаются на второй план, а новых как таковых, увы, на какой-то срок не предвидится. Это, несомненно, может обернуться скукой, пониженным настроением, повышенной раздражительностью, чувством заброшенности. Конечно же, подобный эмоциональный настрой совсем не способствует скорейшему выздоровлению.
   Чтобы приобрести необходимое в данной ситуации бодрое настроение, нужно постараться даже из такой, казалось бы, неприятной ситуации, как болезнь, извлечь какую-то пользу для себя и своего организма. Здесь на первый план выступает прежде всего умение активно и плодотворно общаться с окружающими. Нередко именно приемлемые взаимоотношения с медперсоналом, доброжелательность по отношению к товарищам по несчастью, а также избавление от скуки способствуют более быстрому излечению от недугов.
   Наверное, ни для кого не секрет, что для успешной борьбы с кем– или чем-либо очень важно побольше узнать о противнике.
   В нашем случае это различные заболевания. Когда больной четко представляет, какие болезненные процессы происходят у него в организме, чем это обусловлено и как можно приостановить или предотвратить болезненный процесс, ему намного проще настроиться на положительный результат, ведь людей по большому счету пугает не сама опасность, а чувство ожидания чего-то неизвестного, а потому и более страшного. В этой книге мы постараемся вооружить заболевшего теми необходимыми знаниями и умениями, которые могли бы ему помочь побыстрее привести свой организм в порядок. Более того, поднимем вопрос о том, как вообще постараться больше не болеть, а соответственно, и не попадать в больницу.

Глава 1
Способы и причины попадания в больницу

   Существует большое количество разнообразных причин, по которым человек соглашается на госпитализацию. Безусловно, в большинстве случаев выступает искреннее желание поправить свое здоровье, хотя известно, что многие люди, особенно трудоспособного возраста, предпочитают до последнего обходиться своими, т. е. народными, средствами в преодолении того или иного недуга. С другой стороны, на больничных койках различных отделений, кроме разве травматологии, можно увидеть людей, которые, на первый взгляд, не нуждаются в лечении, однако с удовольствием выполняют все рекомендации медиков. В отличие от страдающих от безделья трудоголиков, эти больные довольно сносно относятся к своему положению и не переживают по поводу серых простыней и не совсем калорийного питания.
   Другими словами, контингент больных очень разнообразен и представляет интерес для изучения. Правда, мы только немного затронем эту тему, чтобы дать представление заболевшему о том, с кем, возможно, ему придется общаться в стационаре.
   В любом случае и независимо от причин попадания в больницу госпитализация бывает плановой и экстренной.

Все идет по плану (плановая госпитализация)

   Плановая госпитализация, как известно, производится по направлению врача поликлиники. Именно поэтому, если вы по медицинским показаниям или по некоторым другим причинам хотите лечь в стационар, вам следует обратиться именно к нему. Возможно, вам придется подождать некоторое время, прежде чем вы окажетесь в стационаре, поскольку нередко вследствие большого потока экстренных пациентов в том или ином отделении просто нет мест.

Главное – здоровье

   Безусловно, большинство людей, соглашаясь на плановую госпитализацию, придерживаются одной цели – поправление здоровья. Именно поэтому каждый пациент должен представлять себе, как построена работа в стационаре. При поступлении больного в стационар в первые пять дней должно осуществляться его обследование. Примерно на третий-четвертый день, как правило, подтверждается старый или выставляется новый клинический диагноз. При этом вы должны знать, что клиническое обследование (осмотр и консультации врачей) должно быть основным, а лабораторное и инструментальное – дополнительным. Нередко случается так, что врач, не осуществив должным образом клиническое обследование, назначает некоторые другие обследования в стремлении «ничего не пропустить». Подобное отношение в конечном итоге может не совсем благоприятно сказаться на здоровье пациента. С одной стороны, различные процедуры оказываются излишними и только перегружают его организм, с другой – теряется много времени, которое могло бы использоваться для лечения основного заболевания.
***
   Совет больному
   Прежде чем лечь в больницу, обязательно поспрашивайте у своих друзей и знакомых, как они оценивают профессионализм того или иного врача. Наверняка в вашем окружении найдутся люди, которые сами или их знакомые испытали на себе методы лечения того или иного доктора. Это поможет вам сделать более верный выбор и получить по-настоящему квалифицированную медицинскую помощь.
***
   Если вы нуждаетесь в более сложных диагностических исследованиях, значит, время, отводимое на обследование, может быть продлено. Для ускорения процесса обследования вы можете заранее в поликлинике сделать необходимые анализы крови и мочи, рентген, а также получить консультации у разных специалистов. Это позволит вашему лечащему врачу точнее оценить клиническую картину и быстрее поставить верный диагноз.
   Лечение основного и сопутствующих заболеваний должно проводиться совместно. Если вам станут выписывать назначения сначала от одного недуга, затем от другого, то скорее всего вы будете вынуждены провести в больнице очень много времени. Решение о выписке того или иного больного принимают лечащий врач и заведующий.
   Следует также сказать, что мало просто лечь в стационар. Без вашего желания выздороветь и тщательного выполнения всех рекомендаций никакой доктор, будь он хоть семи пядей во лбу, вас не исцелит. Иными словами, если хотите избавиться от того или иного недуга, настраивайтесь на победу над ним, набирайтесь терпения и мужества. К примеру, при двух в равной степени тяжелых случаях заболевания один человек может излечиться за максимально короткие сроки, другой же начнет кочевать по больницам еще в течение нескольких месяцев. Подобная ситуация имеет довольно простое объяснение. Просто первый больной сосредоточил все свои силы и энергию на выздоровлении, а другой смирился со своим незавидным положением и совсем опустил руки. Значит, с самого начала вам необходимо дать себе, своему организму своего рода приказ на выздоровление. Более того, в этом случае не менее важно постоянно избавляться от страхов и волнений, связанных с состоянием своего здоровья. Наверняка это поможет вам быстрее избавиться от заболевания.

Бегство от одиночества

   Некоторые люди стремятся попасть в больницу не столько из-за своего состояния здоровья, сколько с целью как-то развеять скуку, избавиться от одиночества. К сожалению, число одиноких людей возрастает из года в год, и нередко именно врачи выполняют не только свои непосредственные обязанности, но и берут на себя роль так называемых спасателей душ. Кто еще, как не доктор, может спокойно и внимательно выслушать больного, посочувствовать ему и дать необходимые рекомендации!
   При амбулаторном лечении, как правило, на прием каждого больного отводится не более 15 мин, поэтому оно существенно проигрывает по сравнению со стационарным в плане общения с медперсоналом. Именно в отделении предусмотрен двухразовый обход врача: утром лечащего, а вечером дежурного, поэтому у больного появляется возможность как минимум два раза в день поговорить о своих проблемах со специалистом. И речь не о том, что пациент начнет обсуждать свои «болячки», – ведь даже если он заговорит на отвлеченные темы, врачу придется выслушать его во время осмотра.
   С другой стороны, помимо врачей, в отделении всегда можно найти старшую медсестру, постовую медсестру или, на крайний случай, нянечку и обсудить с ней интересующие вопросы. Правда, мы советуем излишне не увлекаться разговорами и не забывать, что люди находятся на своем рабочем месте, где должны выполнять свои непосредственные обязанности. В противном случае вы столкнетесь с ситуацией, что весь медперсонал станет обходить вас, а заодно и вашу палату за версту и появляться только при крайней необходимости.
   Излишняя общительность, к примеру, одной из пациенток хирургического отделения привела к тому, что чуть не возникли настоящие проблемы как у нее, так и у врачей. Эта женщина после операции находилась одна в палате. Состояние больной считалось вполне удовлетворительным, однако ей пока нельзя было пониматься. Видимо, долгое лежание ей сильно наскучило. Тогда женщина под любыми предлогами: открыть или закрыть форточку или дверь, поправить постель, принести воды, переложить книгу с одного места на другое и т. д., – вызывала кого-либо из медсестер или нянечек. Как кто– то из медперсонала заходил к ней в палату, он не мог выйти оттуда как минимум минут сорок, а то и час – больная просто заговаривала его.
   Безусловно, в дальнейшем люди не успевали справиться со своей работой, что нередко создавало определенные трудности. Довольно скоро, несмотря на то что больная была по-настоящему интересным собеседником, медперсонал, проходя мимо ее палаты, передвигался чуть ли не по-пластунски, только бы она никого не заметила. Конечно же, это мало помогало, поэтому многие просто стали с порога находить отговорки, лишь бы не вступить с ней в разговор о чем-либо, поскольку потом уже становилось трудно уйти. Однажды этой женщине стало плохо, и она стала звать медсестру. Та, помня о ее говорливости, не сразу откликнулась на зов, в результате все могло бы закончиться довольно плачевно, если бы в палату случайно не заглянула санитарка, которая пришла с поручением с другого этажа. К счастью, все обошлось, и к женщине подселили другую больную, не менее общительную, чем она.
   Другими словами, разыскивая себе собеседника, не перестарайтесь и не отвлекайте людей от работы. В больнице желательно направить свои усилия скорее на других пациентов, нежели на медперсонал. Тем более что совместное сосуществование в любом лечебном учреждении дает возможность одинокому человеку найти по– настоящему интересного ему собеседника и сойтись с ним поближе. Кроме того, с чем большим количеством народа вы будете общаться, тем больше вероятность, что и после выхода из больницы у вас останутся дружеские отношения с кем-нибудь из пациентов, и вы сможете продолжить общение с ними. Вполне возможно, в следующий раз вам не придется ложиться в больницу для того, чтобы просто поговорить с кем-нибудь.

Пусть никто и не узнает

   Иногда пребывание в больнице – не что иное, как способ уйти от проблем, взять своеобразный тайм-аут, чтобы в дальнейшем уже с новыми силами вновь включиться в бешеный темп современной жизни. Безусловно, подобное времяпрепровождение имеет свои плюсы и минусы. С одной стороны, человеку, который решил столь экзотическим способом повлиять на разворачивающиеся события, грозит, что из-за его отсутствия коллеги в чем-то не разберутся, и впоследствии он упустит ситуацию из-под контроля. С другой стороны, хотя такой пациент будет находиться далеко от производственных проблем, он все равно мысленно станет отсутствовать и в больнице, т. е. не сможет полностью сконцентрироваться на своем здоровье. Таким образом время будет затрачено даром как в плане оздоровления организма, так и в плане работы.
   Человек, который старается подобным образом уйти от проблем, не достигнет своей цели. Безусловно, в некоторых ситуациях по прошествии какого-то времени от него уже не будет требоваться никаких решений, однако уход от ответственности может не лучшим образом сказаться на его служебной карьере или на ведении дел. Кроме того, он так и не научится справляться с подобного рода трудностями, поэтому в следующий раз ему уже может не помочь пребывание в том или ином отделении городской больницы. Рано или поздно, решение принимать все-таки придется, поэтому лучше сделать это, не откладывая на потом и не превращая ситуацию в серьезное испытание для собственной психики.
   Посмотрим на подобную ситуацию с большим оптимизмом. У человека, руководствующегося подобными мотивами, при поступлении в отделение появляется великолепная возможность наконец-то обратить свое внимание на собственное здоровье и использовать данное время не только для обдумывания той или иной проблемы, но и с максимальной пользой для собственного организма. В этом случае ему необходимо постараться, по возможности, получить консультации у специалистов по поводу всех систем своего организма и отдельно органов, т. е. пройти полное обследование. Таким образом он сможет выявить болезни в их начальной стадии развития, если они, конечно же, есть, и вовремя принять меры к прекращению болезненного процесса.
   Если же медицинское обследование подтвердит полное здоровье такого пациента, то у него появится еще один повод для хорошего настроения. Это, в свою очередь, существенно облегчит или кардинально изменит принятие того или иного ответа. Кроме того, для обдумывания и решения некоторых проблем и на самом деле необходима некоторая пауза, что позволит человеку более полно осознать перспективы, увидеть отрицательные и положительные стороны того или иного процесса, предугадать не совсем приятные последствия. К сожалению, современные темпы жизни иногда просто исключают подобную возможность, что в итоге приносит неблагоприятные плоды. Таким образом иногда целесообразнее на время отложить все дела и удалиться в ближайшую городскую или частную больницу.
   Если вы попали в подобную ситуацию, то вам, конечно же, необходимо знать, каким образом лучше всего лечь на обследование, причем с минимальными на то затратами. Проще всего пойти к своему терапевту по месту жительства и сказать, что вы в последнее время неважно себя чувствуете, хотя определенных, явно выраженных симптомов нет, поэтому хотите провести полное медицинское обследование. Далее терапевт обязан дать вам направление в стационар. Кроме того, сейчас можно пройти полное обследование в больницах на коммерческой основе.

Как надоел я любящим меня

   Случается и так, что родные чуть ли не насильно кладут в стационар одного из представителей своего семейства, чаще всего старшего поколения. Что делать пожилому человеку, если его родственники поступили подобным образом, преследуя свои какие-то личные цели? Как справиться с ситуацией и даже из столь критического положения извлечь для себя пользу? В первую очередь нужно постараться посмотреть на данное обстоятельство с совершенно другой стороны. То есть вы должны избавиться от обиды, раздражения, а то и злости на своих родственников. Это крайне важно, поскольку отрицательные эмоции в первую очередь разрушают изнутри именно вас, поэтому даже если у вас не было до этого каких-либо серьезных заболеваний, они непременно появятся, как следствие вашего негативного настроя.
   Далее вам нужно научиться побольше доверять своим родным, возможно, они и на самом деле руководствовались желанием как-то помочь вам, и устройство вас в одну из лучших клиник продиктовано не стремлением хотя бы на время избавиться от вашего присутствия, а искренним сочувствием. Наверняка вы жаловались на то, что у вас пошаливает сердечко, вы стали быстро уставать, да и вообще, здоровье уже не то. Как бы там ни было, вы уже в отделении, значит, следует извлечь из этого максимальную пользу.
   Перестав расстраиваться, вы наверняка заметите, что вокруг вас много интересных товарищей по несчастью, которым, в отличие от ваших детей и внуков, ваши проблемы более близки и понятны. У вас появилась не только возможность познакомиться с новыми людьми и завести неожиданные знакомства, но и реализоваться в плане помощи другим пациентам, с более тяжелыми диагнозами. Постепенно вы заметите, что ваша жизнь наполняется совершенно другим смыслом, а чувство заброшенности меняется ощущением собственной значимости, ведь столько людей нуждаются в вашем сочувствии, добром слове или даже улыбке.
   Пребывая в том или ином отделении, вы сможете существенно оздоровить свой организм, конечно же, если у вас будет возможность как-то разнообразить и пополнить больничный рацион, поскольку кормят в некоторых больницах, прямо скажем, неважно. Хотя, с другой стороны, если вы страдаете излишним весом, то так сможете сбросить парочку лишних килограммов. Едва ли дома у вас была возможность походить на лечебную физкультуру или пройти курс массажа. Практически в любом лечебном учреждении это вполне реально.
   Другими словами, главное в такой ситуации – не погружаться в омут недовольства и обвинений, а, как уже говорилось ранее, с максимальной для себя пользой провести время. Не забывайте, что не только ваши родственники будут какое-то время обходиться без вас, но и вы немного развеетесь и в какой-то мере сможете выйти за грани обыденных забот и тревог. Вы на определенный период избавитесь от беспокойства за внуков, которые не успевают пообедать, или за детей, у которых что-то не ладится на работе. Нередко случается так, что человек, выходя на пенсию, полностью посвящает себя семье. Он самоотверженно нянчит малышей, создает комфорт для всей семьи, ходит по магазинам, работает на даче да еще умудряется со своей маленькой пенсии материально поддерживать своих непутевых родственников. Безусловно, в этой ситуации отдых нужен именно вам, даже если он осуществим только в больнице.

Экстренная госпитализация

   Несомненно, экстренная госпитализация, в отличие от плановой, всегда неожиданность для больного. Еще вчера, казалось бы, вполне здоровый человек – сегодня вдруг попадает на больничную койку, да еще с устрашающе непонятным диагнозом. Конечно же, данное обстоятельство может надолго вывести из состояния равновесия и личность со здоровой, устойчивой психикой, не говоря о людях с нервной системой, ослабленной постоянными стрессами и конфликтами, подстерегающими нас в обыденной жизни.

В каких случаях осуществляется госпитализация

   Экстренная госпитализация проводится по назначению врача неотложной, скорой помощи или участкового терапевта. Как правило, данная процедура требуется в случаях внезапных заболеваний, угрожающих жизни человека. К ним относятся остро развивающиеся расстройства деятельности сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, органов дыхания, органов брюшной полости, некоторые инфекционные заболевания. Экстренная госпитализация необходима при несчастных случаях: при различных видах травм, ранений, ожогов. К этой же группе относятся поражения электротоком и молнией, отморожения, утопления, попадание инородных тел в дыхательные пути. Кроме того, людей срочно доставляют в лечебные учреждения различного типа при отравлениях, попытках самоубийства, при родах, при обострениях различных хронических заболеваний, а также при острых заболеваниях детей, особенно первого года жизни.
   Как правило, экстренная помощь осуществляется круглосуточно. Как только вы оказались в приемном отделении вследствие вышеперечисленных причин, вас должен осмотреть врач и подтвердить необходимость экстренной госпитализации. Приемные отделения многопрофильных больниц имеют свои лаборатории с дежурными лаборантами, а также рентгеновские кабинеты, работа которых существенно помогает в установлении правильного диагноза. В неясных случаях к осмотру пациента привлекаются другие специалисты. Это, как правило, врачи профильных отделений больницы. Другими словами, для врачей на данном этапе важно поставить верный диагноз и оказать экстренную помощь в тяжелых случаях. Пациенты, которые поступают в больницу в состояниях, угрожающих их жизни, сразу же направляются в реанимацию, где им оказывается интенсивная терапия.
***
   Совет больному
   Вызывая скорую помощь, постарайтесь четко и понятно рассказать о своем состоянии или состоянии больного, кому вы вызываете доктора, а также внятно произнесите адрес и, по возможности, опишите, как лучше добраться до вашего дома. Если больной задыхается или у него наблюдаются другие экстренные состояния, обязательно предупредите об этом диспетчера скорой помощи, который постарается побыстрее выслать вам машину.
***
   Если больной, поступая в стационар в экстренном порядке, находится в нетрезвом состоянии, то за ним на первых порах организовывается тщательное наблюдение в приемном отделении. Решение об отказе госпитализировать такого больного должно быть четко аргументировано и сопровождаться необходимой медицинской документацией. При решении оставить пациента в больнице он переводится в соответствующее отделение. У таких больных обязательно делается анализ крови на наличие алкоголя. Кроме того, их должен обязательно осмотреть невропатолог для исключения возможных черепно-мозговых травм.
   Следует отметить, что вы можете отказаться от госпитализации, написав соответствующую расписку, а по прибытии домой продолжить лечение амбулаторно, т. е. под наблюдением участкового врача. Безусловно, в этом случае врачи уже не смогут гарантировать вашего полного выздоровления. В большинстве случаев, наверное, целесообразнее на какое-то время отодвинуть любые неотложные дела и заняться своим здоровьем. Нередко недолеченное заболевание рискует перерасти в хроническую форму, поэтому очень важно вовремя избавляться от своих недугов.

Избавление от тревожности

   Как уже упоминалось ранее, человек, попадая в больницу в экстренном порядке, сначала впадает в состояние, чем-то напоминающее легкий шок. Безусловно, если вы испытываете нечто похожее, то в первую очередь вам необходимо просто успокоиться. Возможно, это будет очень непросто, поскольку отрицательные эмоции, вызванные страхом и болезненным состоянием, в свою очередь, негативно влияют на здоровье. Другими словами, получается замкнутый круг, где плохое самочувствие обусловливает отвратительное настроение, которое, в свою очередь, усугубляет болезненные проявления. Словом, вам надо прервать данную цепочку неблагоприятных обстоятельств.
   Вы должны четко осознать для себя, что раз уж это случилось, значит, обстоятельства складываются таким образом, что вам просто необходимо находиться именно здесь и именно сейчас. Вспомните известную русскую поговорку: «Что Бог ни делает, все к лучшему!». Это совсем не означает, что вы должны полностью смириться с ситуацией и с покорностью мученика переносить все беды, выпавшие на вашу долю. Наоборот, у вас появляется время для того, чтобы пересмотреть свои действия, извлечь для себя определенные уроки и с наибольшей эффективностью преодолеть недуг.
   Возможно, кто-то возразит: «Какие такие уроки, если я не могу поднять головы с подушки?» Однако если он начнет вспоминать предшествующие события, то наверняка заметит, как сознательно не обращал внимания на сигналы, приходящие извне и указывающие, что что-то он делает не так. Можно начать с самых простых, проявляющихся на физическом уровне сигналов: пошаливало сердце, однако некогда было обратиться к врачу, иногда побаливал желудок, но не хотелось ограничивать себя в излишне калорийной и обильной пище и т. д. Иногда на здоровье отражается не только наше халатное отношение с своему организму, но и разнообразные отрицательные эмоции, накапливающиеся из года в год.
   В книгах Луизы Хей дается точный перечень всевозможных заболеваний, вызванных прежде всего различными негативными эмоциями. Так, например, нежелание понять и простить своих родителей, в частности, мать, накапливание детских обид нередко приводит представительниц слабого пола к различным женским заболеваниям или даже к бесплодию. Безусловно, в это можно не верить, однако не стоит и отвергать, поскольку отрицательные эмоции и на самом деле далеко не так безобидны для нашего организма, как может показаться на первый взгляд. Другими словами, вам необходимо понять, что привело вас на больничную койку, чтобы в дальнейшем избежать подобного состояния.
   Многие, попадая в стационар при экстренной госпитализации, не успевают перестроиться под новые обстоятельства, поэтому еще какое-то время их внимание направлено скорее на те или иные производственные или семейные заботы, которые негативно на них воздействовали, нежели на собственное здоровье. То есть человек продолжает беспокоиться по поводу совершенно других, не очень важных для него в данном состоянии дел, забывая по привычке о себе. Конечно же, это совсем не способствует скорейшему выздоровлению. Если вы привыкли за родных и близких переживать больше, чем за себя, значит, вам трудно будет сконцентрироваться на своем здоровье, однако сделать это необходимо уже с тех позиций, что если вы не выздоровеете, то не сможете вовремя оказать им ту или иную помощь. Хотя бы на время избавьтесь от беспокойных раздумий и все свои силы направьте на поправление собственного здоровья.
   Некоторые люди, наоборот, настолько погружаются в собственные недуги и болячки, так близко к сердцу принимают состояние своего здоровья, что за незначительными признаками того или иного заболевания склонны видеть смертельную опасность. Они замыкаются в мучительных раздумьях, почему именно на их долю выпала эта беда, тогда как другие спокойно здравствуют. Подобные размышления несут скорее разрушающий характер, нежели конструктивный. То есть человек, вместо того чтобы все свои устремления направить на выздоровление, только копит в себе обиду на весь мир, на судьбу, которая так жестоко с ним обошлась. Здесь очень важно как можно скорее выйти из такого состояния, поскольку оно способно затянуть болезнь, а ее симптоматику сделать более болезненной.
   Если вы никак не можете избавиться от депрессивных настроений, попробуйте подойти к проблеме с другой стороны, представив, что же с вами было бы, заболей вы еще серьезней, чем сейчас? Иногда сравнение с более худшим вариантом, в котором мы могли бы оказаться, помогает увидеть свои преимущества, понять, что теперешнее состояние не такое безвыходное, как видится поначалу, на первый взгляд, что многие люди испытывают намного большие страдания, сохраняя при этом вполне нормальное состояние духа. У вас наверняка поднимется настроение, поскольку вы поймете, что не все так плохо, как вы думали. Положительные эмоции, а также направление своей жизненной энергии в нужное русло помогут вам скорее избавиться от недуга.
   Случается, что дурные мысли не оставляют человека только потому, что ему попросту нечем больше заняться. Выполнив процедуры, назначенные врачом, такой пациент на протяжении всего остального времени просто не знает, куда направить свою энергию. Разговоры в палате с другими больными, как правило, быстро сводятся к описанию того болезненного состояния, которое испытывают в данный момент пациенты, и опять же настраивают на упадочнический лад. Другими словами, вам в данной ситуации крайне необходимо найти себе какое-нибудь занятие, которое вытесняло бы дурные мысли. Это может быть что угодно: различные игры, книга, рукоделие, обсуждение далеких от болезни тем, лишь бы они полностью вас занимали и не оставляли времени на бесплодные рассуждения. Не зря некоторые больные, желая избавиться от скуки, начинают плести из систем для внутривенного вливания различные забавные игрушки или вырезать из пластиковых бутылок красивые вазы. Занимаясь чем-либо подобным, вы не только избавитесь от апатии, но и сможете научиться совершенно новому для вас рукоделию. То есть совместите приятное с полезным.
   Ученые доказали связь расположения нашего тела в пространстве и нашего настроения. Иными словами, не только настроение может отражаться на мимике и движениях человека, но и наоборот, определенным расположением тела в пространстве он может поднять себе настроение. Если вы расстроены, обижены на всех и вся, озабочены собственным состоянием, то наверняка заметите, что все ваши мышцы напряжены, а плечи как будто сведены судорогой и немного приподняты, движения скованы, на лице словно застывшая маска. Если вы не в силах справиться с отрицательными эмоциями, попробуйте хотя бы расслабиться. Удобно расположитесь на кровати, закройте глаза и поочередно, начиная с лица, напрягайте и расслабляйте мышцы. В итоге должно следовать общее расслабление. Далее можно сделать три глубоких вдоха и выдоха и на несколько секунд затаить дыхание. Потом вновь сделайте три вдоха и выдоха. Наверняка эти несложные упражнения помогут вам снять напряжение и успокоиться. Вы не заметите, как поднимется и настроение.
   Совет больному
   Для полного расслабления можно лечь на кровать и представить себя на берегу моря или реки, ощутить мягкий песок, теплые лучи пригревающего солнца, услышать плеск волн. Это поможет вам настроиться на положительный лад, преодолеть в себе недовольство, вызванное теми или иными бытовыми мелочами, нередко подстерегающими пациента в стационаре.
***
   Несомненно, вы не сможете при первых признаках недовольства или раздражения бежать в палату и ложиться в постель, да и пребывание в одной комнате еще четырех-пяти человек, помимо вас, как-то не настраивает проводить данную процедуру слишком часто. Поэтому достаточно только время от времени обращать внимание на свой мышечный тонус. Если вы замечаете, что в процессе разговора с кем-либо или вследствие собственных рассуждений о превратностях судьбы начинаете вновь зажиматься, напрягать мышцы спины и живота, а в результате этого приобретать определенную позу, то постарайтесь вспомнить о чем-нибудь приятном и встаньте или сядьте более свободно. Несколько раз за день подходите к зеркалу и проверяйте, в каком состоянии у вас находятся лицевые мышцы. Если губы плотно сжаты, а на лбу образовалась строгая морщинка, значит, нужно немедленно принимать меры. В этом случае достаточно состроить себе веселую рожицу, что наверняка вас развеселит.
   Постарайтесь побольше улыбаться. В процессе исследований выяснилось, что когда человек заставляет себя улыбаться и всячески показывает доброе расположение духа, даже если сам в этот момент находится в подавленном и унылом состоянии, у него волей-неволей повышается настроение. Кроме того, искренняя улыбка на лице позволит вам наладить более доброжелательные отношения как с другими больными, так и с медперсоналом.
   Возможно, избавиться от беспокойства и восстановить свое эмоциональное равновесие вам помогут рекомендации известного канадского ученого Ганса Селье, который сформулировал законы «альтруистического эгоизма». Исследователь считает эгоизм существенной чертой всего живого, поскольку ни один человек не любит своих собратьев так, как самого себя. Именно поэтому он советует людям заменить завет «Возлюби ближнего, как самого себя» на призыв: «Заслужи любовь ближнего». Кроме того, он уверен, что когда человек старается быть полезным окружающим, он не только получает в ответ хорошее отношение и дружеское расположение других людей, но и возможность избавиться от излишних беспокойств, отравляющих жизнь многих людей. Так что же нужно делать, чтобы перестать тревожиться?
   Во-первых, необходимо четко осознать, что совершенство невозможно, однако любые достижения имеют определенную вершину. Именно поэтому стремитесь к ней и довольствуйтесь достигнутым. Так, если рассмотреть это утверждение применительно к здоровью, то вы наверняка поймете, что еще никому из смертных не удавалось добиться бессмертия. С другой стороны, можно прожить свою жизнь благополучно, исключив из нее различного рода страдания, связанные с недугами. Именно к этому вы должны стремиться, т. е. вам следует подумать, каким образом вылечиться и оздоровить свой организм, чтобы в дальнейшем уже не попадать на больничную койку.
   Во-вторых, Селье советует оценить радость подлинной простоты жизненного уклада. Как известно, любая вычурная искусственность, как правило, ничего, кроме неприязни, в людях не вызывает, тогда как избавление от нарочитого, показного обязательно принесет вам любовь и благоденствие. Другими словами, для сохранения своего здоровья и эмоционального состояния, а также в целях достижения расположения окружающих никогда не стремитесь играть роль того человека, каким вы не являетесь. Если вы беспокоитесь, не стоит придавать своей тревожности гипертрофированные размеры, во всем нужна мера. С другой стороны, эту рекомендацию можно применить и к тому, чем вы питаетесь. Чем больше вы будете употреблять натуральных продуктов, вытесняя ими из своего рациона искусственные заменители, тем больше у вас шансов сохранить свое здоровье в норме, а значит, и больше вероятности избавления от тревожности по поводу своего физического состояния.
   В-третьих, нужно постоянно концентрировать свое внимание на положительных сторонах жизни. Об этом мы уже немного говорили, однако думаем, что стоит еще повториться, поскольку многие люди не придают особого значения своим эмоциям, тогда как именно они, неся в себе отрицательный заряд, нередко становятся причиной тех или иных заболеваний. Именно поэтому старайтесь не думать о безнадежном, отвратительном или тягостном. От того, что вы постоянно станете обдумывать возможный неблагоприятный исход заболевания или операции, здоровья, как известно, вам не прибавится, ведь настроение останется на нуле, что может и на самом деле отрицательно повлиять на вас. То есть старайтесь отвлечься и думать о чем угодно, лишь бы не о последствиях вашего пребывания в больнице, в частности, на операционном столе. Именно в этом случае у вас будет больше шансов на благоприятный исход, поскольку вы не станете изначально программировать себя на неудачу.
   В-четвертых, даже полное поражение – еще не повод впадать в депрессию. Вы должны во что бы то ни стало бороться с угнетающими вас неприятными мыслями. В этом случае могут помочь воспоминания о том времени, когда вы были, как говорится, на коне. Другими словами, если лечение или операция не дали того результата, которого вы ожидали, не стоит раньше времени опускать руки и давать болезни шанс развиться с новой силой. Сейчас существует множество различных приемов и методов излечения одного и того же заболевания, поэтому если вы хорошо постараетесь, то наверняка сможете найти способ, который поможет именно вам. С другой стороны, даже в не совсем благоприятном исходе можно найти что-то положительное. Так, к примеру, назначенное доктором лечение не исцелило вас полностью от недуга, однако оно приостановило воспалительный процесс, а значит, дало вам время на то, чтобы вы нашли что-нибудь более эффективное для своего организма.
   В-пятых, когда вас ждет очень неприятное дело, однако оно крайне вам необходимо для осуществления каких-либо целей, ни в коем случае не откладывайте его. Так, в переводе на медицинский язык, лучше сразу вскрыть нарыв, чтобы устранить воспаление и, соответственно, боль, нежели только поглаживать нарыв, что только продлевает болезненный период. Как правило, именно в отношении своего здоровья человек до последнего откладывает посещение врача, нередко доводя при этом свое состояние до крайней степени. Необъяснимый страх перед белым халатом подвигает многих отложить посещение стоматолога, что нередко оборачивается необходимостью в итоге полжизни носить искусственную челюсть, переносить острые течения различных заболеваний на ногах, что существенно повышает риск их перехода в хроническую форму, или испытывать долгие колебания, перед тем как согласиться на простейшую операцию. Кроме того, нередко ожидание чего-либо неприятного намного сильнее выматывает людей, нежели сама процедура. Не зря в народе говорят, что ожидание дороги всегда намного длиннее, чем сама дорога. Именно поэтому постарайтесь, по возможности, укоротить свой путь, вовремя посещая врача и быстро принимая серьезные решения.
   В-шестых, никому нельзя забывать, что панацеи в природе не существует, как и нет готового рецепта для всех. Все люди обладают своими индивидуальными особенностями, поэтому что одному принесет облегчение, другому может пойти во вред. Другими словами, никогда не надейтесь на то, что если какое-либо одно лекарство помогло вашему соседу по палате, оно поможет и вам. Вполне вероятно, что на ваш организм более эффективно подействует совершенно другое средство. Необходимо только смириться с этим и не протестовать, когда доктор при одном и том же диагнозе с другим пациентом прописывает вам разные лечения. Это значит, что в силу своей опытности он уже способен предугадать, какое лекарство и как подействует на того или иного больного.
   И последнее: стремясь постоянно завоевать расположение окружающих, постарайтесь не вступать во внутренние конфликты ни с кем. Это касается как взаимоотношений с другими пациентами, так и выбора лечащего врача. Так, если вы при первом знакомстве с доктором почувствовали необъяснимую неприязнь к этому человеку, доверьтесь своей интуиции, т. е. постарайтесь сделать так, чтобы вас лечил другой человек, к которому у вас возникли более добрые чувства и, соответственно, которому вы больше доверяете.
   Это очень важно для вашего избавления от повышенной тревожности, а также для выздоровления. Выполняя рекомендации врача, который не вызвал у вас никаких положительных эмоций, вы невольно не станете доверять и его рекомендациям, а значит, выздоровление пойдет не так эффективно, как могло бы.
   Психологи задавали группе исследуемых один и тот же вопрос: «Что вы делаете, чтобы избавиться от затянувшихся негативных эмоций, а также от сопровождающей их тревожности?» Они получили множество ответов, которые объединили в определенные группы. Возможно, они помогут избавиться от тревожности и вам. В первую очередь люди замечали, что существенно улучшает настроение и дает возможность расслабиться занятие любимым делом, а также чтение, прослушивание музыки, просмотр фильма или спектакля. На второе место испытуемые ставили взаимодействие с родными и близкими. Хорошо отвлекают от беспокойных мыслей активная деятельность: физическая работа или упражнения, плавание, путешествия и т. д., а также физиологическое переключение – сексуальные отношения или гурманство.
   Особо сильные личности предпочитают справляться с тревожностью исключительно посредством силы характера, логики, переключения на более положительные мысли. Иногда в целях избавления от накопившейся отрицательной энергии люди применяют какие-либо агрессивные действия, к примеру срыв злости на ком-либо или резкие движения при выполнении особо тяжелой физической нагрузки. Женщины в таком случае предпочитают разряжаться слезами. Следует отметить, что 15 мин активного плача приносят хорошую разгрузку для нашей психики.
   Далее люди вспоминали аутотренинг и дыхательные упражнения. Как известно, все мы разные, поэтому, в зависимости от наших индивидуальных особенностей, находится, как правило, и способ, которым мы воспользуемся для снятия беспокойства. Кому-то достаточно сделать новую прическу или приобрести красивую одежду, чтобы почувствовать себя обновленным, полным сил и решительности, другому необходимо несколько часов заниматься аутотренингом, чтобы добиться желаемого результата, однако в любом случае вы должны знать, что выход из любой ситуации обязательно найдется, поэтому очень важно как можно скорее приступить к его поискам, пока ваше болезненное состояние не усугубилось и душевными переживаниями.

Глава 2
Другой мир, или первый день в больнице

   Соглашаясь на стационарное лечение, человек попадает в совершенно новые для себя условия, где ему приходится подчиняться общему для всех распорядку дня, выполнять те или иные процедуры и рекомендации лечащего врача. Другими словами, в этой ситуации уже, как говорится, не вы командуете парадом. Безусловно, первый день оказывается наиболее тяжелым, поскольку если вы в первый раз в подобном учреждении, то совершенно не знаете, как себя вести, и вам еще предстоит познакомиться с общим режимом дня, изучить расположение палат, процедурных и других жизненно необходимых помещений. Как уже упоминалось ранее, прежде чем вас отведут непосредственно в отделение, вы проходите первичный осмотр в приемном отделении. Здесь же регистрируют больных, они получают полную или частичную санитарную обработку с целью предупреждения внутрибольничных инфекций. Только после данных процедур вы попадаете в отделение, где и будете поправлять свое драгоценное здоровье.

Режим дня – дело серьезное

   Конечно же, медперсонал просто не смог бы эффективно справляться со своими непосредственными обязанностями, т. е. успешно лечить своих больных в стационарных условиях, если бы не существовал строгий режим. Последний направлен на организацию наиболее приемлемого и полезного времяпрепровождения больных и их скорейшего выздоровления. Таким образом, определенный распорядок дня способствует равномерному и комплексному обслуживанию больных: выполнению необходимых процедур, раздаче лекарственных средств, кормлению пациентов и т. д. С другой стороны, вы, приобретая статус пациента того или иного отделения, должны полностью подчиняться установленным требованиям. Это поможет вам наиболее эффективно избавиться от своих недугов.
   Соблюдение больничного режима не ограничивается только лишь своевременным выполнением всех предписаний и процедур. Пациенты не должны ходить из палаты в палату, громко разговаривать во время тихого часа или после вечернего отбоя, а также сидеть на чужой кровати. Иными словами, попадая в больницу, вы не должны делать чего-то такого, что могло бы раздражать других больных, мешать их дальнейшему выздоровлению. И другие аналогичным образом не должны мешать вам успешно поправлять свое здоровье.
   Подобные правила разрабатываются заведующими отделений и утверждаются главными врачами больниц. В них, как уже упоминалось ранее, указывается режим дня больных, требования к выполнению врачебных назначений, к поддержанию в отделении должного санитарного режима, изложены правила личной гигиены, организация питания больных, мероприятия по борьбе с шумом, порядок посещения больных знакомыми и родственниками, местонахождение основных функциональных подразделений, правила пользования телевизором, радио, телефоном, осветительными приборами. Здесь же сказано, как и куда следует обращаться больным, если у них возникли вопросы, претензии, пожелания с целью лучшей организации их быта и лечения. Правила должны быть вывешены на видном месте, чтобы вы могли сразу с ними ознакомиться. Выполнение всех составляющих режима помогает успокоить нервную систему больных, ослабленную в процессе развития болезненного процесса, а также благотворно влияет на психику.
   В некоторых отделениях режим значительно строже, что опять же направлено на более эффективное лечение пациентов, а также на исключение возможности заражения других людей в случае инфекционных заболеваний. Именно поэтому в инфекционных, хирургических (гнойных) отделениях, в родильных домах несколько ограничены посещения родственников, больным запрещается выходить за пределы стационара.
   Если врач назначает вам диетотерапию, он должен обязательно объяснить характер устанавливаемой диеты, ее влияние на ваш организм, сообщить, какие продукты вы можете принимать у родственников. Кроме того, вам непременно объяснят порядок приема лекарств. Словом, вы получите четкие представления о том, сколько раз в течение суток нужно принимать то или иное лекарство и каким образом это сделать: натощак, во время или после еды, в какой дозировке.
   В отделении вам предоставят кровать с бельем и индивидуальную тумбочку. К сожалению, ввиду бедственного положения большинства больниц, находящихся на государственном обеспечении, возникают определенные трудности с постельными принадлежностями, поэтому вам придется захватить их из дома. Продукты, которые вам приносят родственники, храните в холодильнике, во избежание их порчи.
   В соответствии с вашим заболеванием врач назначает и индивидуальный режим, который может быть строгим постельным, постельным, полупостельным и общим. В первом случае вы не должны даже поворачиваться или сидеть в постели. Обычно это предписывается пациентам, перенесшим тяжелые операции. Постельный режим, в отличие от строгого, предполагает некоторую степень свободы – больным разрешается сидеть и поворачиваться на кровати, хотя вставать с нее также запрещается. Если вам назначили полупостельный режим, вы можете не только сидеть и поворачиваться в постели, но и изредка вставать, к примеру в туалет. При общем режиме разрешается ходить по отделению, посещать столовую (в остальных случаях пища приносится прямо в палату), а также гулять по прилегающей к больнице территории.
   Далее, наверное, следует поближе познакомиться со спецификой положения постельного больного. Если вы вполне можете вставать с постели, сидеть, ваше положение в постели будет считаться активным. Если же вы не в силах самостоятельно придать своему телу какое-нибудь положение и вынуждены находиться в той позе, которое вам придали, то речь уже идет о пассивном режиме. Существует и вынужденное положение, когда, стараясь облегчить свои страдания, больной принимает определенную позу. Так, к примеру, пациент с острым аппендицитом или прободной язвой желудка принимает вынужденное лежачее положение на спине, а больные с одышкой принимают вынужденное сидячее положение, опустив вниз ноги и опираясь о край кровати.
   Следует отметить, что не всегда вынужденное положение показано больному и помогает ему избавиться от своего недуга. Так, в качестве примера можно вспомнить вынужденное положение пациента на больном боку при гнойнике в легком. В этом случае кашель и выделение мокроты существенно снижаются, тогда как для быстрейшего выздоровления необходимо, что полость легкого постоянно освобождалась от накапливаемого гноя. Следовательно, вы должны обязательно поинтересоваться у своего лечащего врача, какие позы в постели вам противопоказаны. В тяжелых случаях нужно полностью довериться медперсоналу, который поможет придать вашему телу нужное положение. Например, при легочном кровотечении пациента укладывают на живот головой вниз, для чего задние ножки кровати приподнимают, а голову подвязывают полотенцем к передней спинке кровати. В таком положении больной проводит 5–6 ч, что способствует прекращению кровотечения и освобождению дыхательных путей от крови.
   Активное положение в постели не является показателем того, что заболевание легкое. Так, нередко пациенты со злокачественными опухолями до последней минуты сохраняют активное положение в постели, тогда как в результате обычного обморока человек занимает временное пассивное положение. Безусловно, огромная ответственность при уходе за больными, занимающими пассивное положение, ложится на медсестер и санитарок, однако и другие пациенты могут помочь своим товарищам по несчастью. Так, к примеру, больным с вынужденно-коленным положением можно поставить скамеечку над серединой кровати и положить на нее подушку. В подобной позе ваш сосед сможет поспать.
   Совет больному
   Если вы хотите облегчить страдания своего соседа по палате, имеющего сердечную недостаточность, то поднимите подголовник его кровати и устройте ему упор для ног.
***
   Если вас что-то не устраивает в общем распорядке или в организации вашего быта, обязательно поставьте в известность лечащего врача. Вместе с ним вы разрешите все возникающие у вас проблемы самым наилучшим образом. Кроме того, он может, в соответствии с тяжестью и характером вашего заболевания, принять решение о вашем переводе в другую палату, об отпуске на несколько часов домой, об изменении индивидуального режима и т. д. При выписке врач должен обязательно провести с вами беседу о важности дальнейшего соблюдения режима труда и отдыха, питания, занятий лечебной физкультурой.

Активность никогда не помешает

   Как известно, иногда довольно трудно выпытать у врача собственный диагноз. Возможно, в некоторых случаях это связано с тем, что для подтверждения того или иного диагноза требуется определенное лабораторное обследование, требующее времени, с другой стороны, иногда о серьезных, угрожающих жизни заболеваниях извещают только родственников, а сам пациент остается в неведении, поскольку, зная настоящий диагноз, он может вообще потерять веру в излечение и упасть духом. Другими словами, иногда молчание или указание на более легкое заболевание, чем есть на самом деле, совершенно оправданно. Правда, следует отметить, что некоторым сильным личностям, чтобы в полной мере сконцентрировать собственные силы и направить их на выздоровление, необходимо точно знать, против чего они будут бороться. Именно поэтому, если вы чувствуете, что от вас что-то скрывают, однако ощущаете в себе силы встретиться лицом к лицу с любой опасностью, постарайтесь убедить родственников назвать вам точный диагноз.
   В принципе, вы всегда можете потребовать у лечащего врача показать вам вашу историю болезни. Конечно же, вы можете сказать, что этот документ вообще, как правило, хранится за семью печатями и тщательно охраняется медперсоналом от любопытного взгляда больного. Более того, вы и сами, наверное, не раз слышали, как медсестра строго выговаривает кому-либо из пациентов за то, что он заглянул в свою историю болезни, когда консультировался у приходящего специалиста в ординаторской. Мы можем вас заверить, что медперсонал в этом случае поступает неправильно. Любой пациент, согласно законодательству, имеет право знать свой точный диагноз, а значит, по первой просьбе получить свою историю болезни. В случае отказа вы можете обратиться в отдел министерства здравоохранения, и ваша просьба будет обязательно удовлетворена.
   Зная точный диагноз, вы сможете побольше узнать о своем заболевании, а значит, и постараться найти наиболее приемлемый для себя способ излечения. Не зря говорят, что многие наши болезни исходят от нас самих и объясняются исключительно нашими неблаговидными поступками. То есть человек должен осознать свои ошибки и как-то измениться, и если, по мнению народных целителей, он не сделает этого, то ему едва ли помогут даже самые новейшие лекарственные препараты. Другими словами, наряду с традиционным лечением, возможно, вам стоит попробовать и другие методы избавления от недугов. В любом случае нельзя терять веру в исцеление, поскольку именно она поможет вам открыть в себе внутренние резервы, и тогда произойдет настоящее чудо.
   В некоторых больницах, в частности, муниципальных, не принято говорить пациентам, какие лекарства ему необходимо докупить, поскольку лечебное учреждение ими не располагает. Считается, что таким образом больница может потерять доброе имя. Если сейчас врачи и больные все чаще и чаще приходят к выводу, что лучше совместными усилиями найти пути воздействия на недуг, то раньше, в более тяжелые времена, в некоторых стационарах лечили, как говорится, практически только добрым словом. Так, врач говорил кому-либо из пациентов, что в отделении появился новейший препарат, а сам выписывал какие-нибудь безобидные таблетки или витамины. И как ни удивительно, в ряде случаев у больных наблюдались существенные улучшения в состоянии. Другими словами, в действие вступала великая сила внушения. Однако как бы внушаем ни был пациент, в некоторых, к примеру, угрожающих жизни ситуациях необходимы настоящие лекарства. То есть желательно серьезно поговорить с лечащим врачом и выяснить, какие препараты вам может предоставить больница, а какие необходимо докупить самостоятельно.
   Обязательно поинтересуйтесь правилами сбора тех или иных анализов для лабораторных исследований, а также правилами подготовки к рентгеноскопии и другим диагностическим процедурам. Здесь вы не должны проявлять и капли робости или застенчивости, поскольку от вашей осведомленности, возможно, будет зависеть и качество проводимой процедуры.
   Иногда излишняя стеснительность может привести к различным курьезным случаям. Так, в одной из больниц на процедурах произошла следующая история. В очередной раз приняв лечебную ванну, одна пациентка вышла из кабинки и только по истечении какого-то времени, уже в коридоре, обнаружила, что забыла в процедурном кабинете безразмерные колготки. Поскольку каждая женщина дорожит подобными вещами, она вернулась и попросила медсестру вынести ей из кабинки забытое. Она не решилась зайти в комнатку сама, поскольку после нее в кабинку уже зашел еще один пациент – еле ходивший старичок. Когда медсестра вошла в кабинку, перед ней предстала следующая картина: старичок в безразмерных колготках принимал лечебную ванну. Огромным усилием воли сдерживая смех, девушка спросила старичка, зачем от надел колготки. Тот ответил:
   – Я, дочка, в первый раз тут, думал, что это форма такая.
   К счастью, в этом случае все закончилось благополучно: старичок, которому было не то что наклоняться, но и ходить тяжело, смог успешно натянуть колготки и не упасть при этом. Безусловно, подобная история могла закончиться и другим образом, когда бы пожилого человека пришлось приводить в чувство после неудачных попыток приподнять ногу и натянуть на себя «форму». Именно поэтому, прежде чем посещать те или иные процедуры, обязательно выясните у медперсонала, что вам предстоит делать.
   Совет больному
   Чтобы не отвлекать медиков от выполнения своих непосредственных обязанностей и не раздражать их одним и тем же вопросом, на который они отвечают за день раз десять как минимум, поинтересуйтесь ходом проведения процедуры у более опытных в этом отношении больных. Безусловно, вы получите исчерпывающий ответ.
***
   Собираясь в больницу, очень важно сразу взять все, что вам может там понадобиться, особенно если ваши родственники не смогут по ряду причин навещать вас слишком часто. Как уже говорилось ранее, постельное белье лучше всего захватить из дома, если это позволяют принятые в отделении правила. Обязательно возьмите с собой два полотенца: одно для лица, а другое для рук, а также салфетки, носовые платки и предметы личной гигиены: мыло, зубную щетку и зубную пасту, шампунь и мочалку. Сейчас в больницах очень часто не хватает тарелок, стаканов и приборов, так что если вы не хотите выстаивать каждый день огромные очереди за освободившейся тарелкой или стаканом, то прихватите из дома и посуду. Если вы очень аккуратны, возьмите с собой несколько листов белой бумаги, которыми вы сможете накрыть свою тумбочку и выложить ими выдвижной ящик. Таким образом вы не только успокоитесь насчет различных микробов, но и внешне немного приукрасите свою тумбочку.
   Обязательно возьмите с собой то, что так или иначе сможет скрасить ваш досуг. Это различные настольные игры, к примеру шашки или шахматы, книги, газеты, плейер, вязание или вышивание. Ведь большую часть времени, свободную от различных процедур, вам придется занимать себя самостоятельно. Все дело в том, что просмотр телевизора, прогулки, особенно зимой, сильно ограничены, поэтому у вас появится масса свободного времени. Если его не использовать с пользой для себя, а то и окружающих, то вы рискуете полностью уйти в собственные переживания, сосредоточившись на негативных проявлениях своего заболевания. Кроме того, в больнице вам не помешает небольшой блокнотик. Он, с одной стороны, может пригодиться вам для рукоделия или игр, в которых необходима бумага, например при занятиях оригами, с другой – вы всегда можете записать в него адреса или контактные телефоны своих новых знакомых.
   Если вам специально не назначена какая-либо диета, вы можете взять с собой определенные продукты. В тумбочках разрешают хранить сухие печенья, конфеты, хлеб (не более двух дней), в холодильнике – фрукты, овощи и молочные продукты. Конечно же, сейчас в некоторых больницах без домашних запасов прожить очень сложно, именно поэтому желательно договориться с родственниками или взять с собой деньги, чтобы вы могли так или иначе дополнить и разнообразить свой рацион. Сейчас в продаже появилось много полуфабрикатов, которые достаточно залить кипятком, чтобы получилось полезное и вполне перевариваемое блюдо. Правда, в этом случае не забудьте маленький кипятильник или электрочайник, чтобы у вас под рукой всегда была горячая вода.
   Как известно, в больнице ужин проходится на 6–7 ч вечера, а до отбоя вам наверняка захочется попить чаю, поэтому пачка этого напитка или несколько пакетиков с заваркой вам не помешают. Правда, обязательно предварительно посоветуйтесь с врачом, поскольку если у вас гипертония или бессонница, то вам нельзя увлекаться чаем, поскольку он содержит кофеин, повышающий давление и возбуждающий нервную систему. Вы можете взять с собой другие напитки: соки, кефир, цикорий, какао или кофе (с разрешения врача). Не забудьте сахар, если вы предпочитаете сладкое. И помните, что чем больше вы будете есть свежих овощей и фруктов, тем больше витаминов поступит в ваш организм, и он в наиболее короткие сроки сможет справиться с недугами.
   Для скорейшего выздоровления вам, конечно же, необходимо наладить свой быт таким образом, чтобы вас не раздражали какие-либо мелочи. Так, к примеру, скрипучая кровать с проваливающейся до пола сеткой может превратить ночной отдых в настоящий кошмар. Если вам досталась именно такая кровать и заменить ее нет никакой возможности, то в первую очередь попросите у сестры-хозяйки деревянный щит, который кладется на сетку, делая кровать более удобной. Кроме того, по возможности, смажьте кровать, либо попросите это сделать кого-либо из окружающих, машинным или, за неимением последнего, сливочным маслом.
   Возможно, вы возразите, сказав, что не должны этим заниматься, однако думайте прежде всего о своем здоровье, которое зависит и от вашего настроения. Постоянное раздражение, вызываемое и поддерживаемое скрипом постели, а также хроническое невысыпание вследствие этого способны не только усугубить ваше состояние, но и вывести из состояния равновесия совершенно здорового человека. Именно поэтому мы советуем позаботиться о своем благополучии самим. Конечно же, если вы тяжело заболели и не в силах самостоятельно обеспечить свой быт, попросите об этом родственников или младший медперсонал.
   В не менее удручающем, нежели кровати, состоянии нередко находятся тумбочки. Очень часто, несмотря на искреннее желание медперсонала сохранить тумбочки в первозданном виде, они, к сожалению, имеют свойство ломаться и портиться с течением времени. Безусловно, если вы окажетесь в числе первых поселенцев палаты, возможно, вы успеете выбрать тумбочку на свой вкус. Все намного драматичнее, если в палате остается всего одно свободное место, где вам и предлагают разместиться. Уж тут не обессудьте, вам придется смириться с незакрывающимися, скрипучими дверцами, периодически проваливающимся ящиком и вылетающей ручкой. Правда, следует отметить, что вы можете сделать свой быт немного лучше, своими силами слегка подремонтировав тумбочку.
   Если данный предмет больничной мебели уже не в состоянии привести в должный вид даже волшебник, то настоятельно попросите сестру-хозяйку заменить вам тумбочку. Другими словами, немного вашей настойчивости и искреннего желания как-то решить проблему наверняка помогут вам справиться с любой сложной ситуацией.

Товарищи по несчастью, или как понравиться другим больным

   Отправляясь в стационар, человек как минимум на неделю должен оставить все свои проблемы дома и постараться приспособиться к новым для него условиям. Нередко на успешное выздоровление влияет не только высокопрофессиональное медицинское обслуживание и набор качественных лекарственных препаратов, но и просто хорошее настроение пациента. Несомненно, немаловажное значение в этом играет то, понравится ли он другим больным или нет. Здесь у вас могут возникнуть определенные трудности, особенно если другие больные поступили в отделение намного раньше вас и чувствуют себя «корифеями» в больничной жизни.
   Попадая в палату, вы волей-неволей вынуждены делить ее еще с одним или несколькими больными. Нередко от того, какое первое впечатление сложится у других пациентов о вас и, наоборот, у вас о них, зависит, каким образом вы станете взаимодействовать на протяжении всего времени нахождения в стационаре. Конечно же, каждый из больных сосредоточен прежде всего на своем заболевании, болезненных проявлениях своего недуга, поэтому не стоит уповать на то, что вы с первого взгляда вызовете у них искреннюю любовь к своей персоне. В лучшем случае вас встретят доброжелательно, в худшем – просто проигнорируют ваше появление. Однако так или иначе вам нужно постараться наладить добрые отношения со своими соседями по палате.
   Внимательное наблюдение за другими пациентами, за их мимикой, жестами, позами, манерой разговаривать, а также общая беседа позволят вам поближе познакомиться с ними. Правда, здесь очень важно принять во внимание и характер заболевания других людей. Если, к примеру, у человека заболевание позвоночника и он вследствие проявлений своего недуга сутулится, то, конечно же, не стоит, подобно карикатуристам, причислять его к подхалимам.
   С самого начала вы должны доброжелательно настроиться по отношению к своим товарищам по несчастью. Более того, вам нужно четко осознать, что все в больнице находятся примерно в равном положении и что плохое самочувствие не только у вас, но и у окружающих. Именно поэтому не стоит обижаться на то, что кто-то встретит вас совсем не так, как вам хотелось бы. Возможно, совсем скоро, когда этот больной немного оправится от своего заболевания, у него повысится настроение, и вы поймете, что этот человек не такой уж надменный или сердитый, как может показаться на первый взгляд. Другими словами, постарайтесь на первых порах не акцентировать свое внимание на недоброжелательных больных. Среди пациентов наверняка найдутся такие, кто будет рад новому знакомству и постарается поближе сойтись с вами и посвятить вас в принятые здесь правила.
   Немаловажное значение при формировании первого впечатления о человеке приобретает его внешний вид. Некоторые больные в связи с болезнью перестают полностью обращать внимание на свой внешний вид, а что еще хуже – небрежно относятся к соблюдению личной гигиены. Если вы при первом знакомстве предстанете перед больными в рваном, не совсем чистом спортивном костюме или халате, стоптанных тапочках, безусловно, это тут же скажется на отношении пациентов к вам. Другими словами, перед тем как ложиться в больницу, постарайтесь иметь вполне приемлемый внешний вид. Ваше белье, пижамы, спортивные костюмы и халаты должны быть прежде всего чистыми.
   Совет больному
   Наверное, не следует брать в больницу суперэкстравагантные, а также соблазнительные наряды, поскольку едва ли здесь они вам понадобятся. Как правило, все устремления больных направлены на то, чтобы исцелиться, а врачей – на то, чтобы как можно эффективнее поставить людей на ноги. Именно поэтому все остальное уходит на второй план.
   Если вы одиноки и у вас нет родственников, которые после нескольких дней пребывания в больнице могли бы принести вам свежую одежду, то, по возможности, захватите с собой запасную смену. Следует почаще менять носки, особенно мужскому населению стационара, чтобы не доводить их до состояния, когда неприятный запах, исходящий от них, вполне способен походить на секретное химическое оружие. Несомненно, ваш опрятный вид не только благоприятно повлияет на общее мнение о вас, но и придаст вам чувство уверенности в себе.
   В разговорах с больными постарайтесь вести себя как можно естественней и непринужденней. Как правило, люди, особенно ослабленные болезнью, с повышенной чувствительностью, быстро ощущают неискренность, исходящую от кого бы то ни было, в частности от новичка. Вычурные позы, театральные жесты едва ли прибавят вам друзей среди соседей по палате, скорее наоборот, оттолкнут от вас окружающих. Если вы застенчивы, мнительны и некоей бравадой пытаетесь скрыть это, то, откровенно говоря, только зря теряете время. Как уже упоминалось ранее, в больнице в большинстве случаев каждый сосредоточен только на себе, так что едва ли кому есть дело до ваших личных проблем. Другими словами, вам можно, да и нужно в любой ситуации оставаться самим собой. Более того, если вы во что бы то ни стало хотите обратить на себя внимание соседей по палате, поскольку очень общительны и минуты не можете провести без собеседника, то научитесь сочувствовать и сопереживать своим товарищам по несчастью.
   Помогая, конечно же, по мере возможности, своим товарищам по палате, страдающим более тяжелыми формами заболевания, вы не только всегда найдете себе партнера по общению, но и приобретете настоящих друзей. Тогда вполне возможно, что ваше общение продолжится и после выхода из больницы. То есть проявите максимум внимания и терпения по отношению к другим больным, тогда ваше присутствие в стационаре обязательно скрасится заботой со стороны других пациентов. Иными словами, делая добро другим людям, вы непременно получите ответное доброе чувство.
   Нередко, попадая в новую для себя обстановку, человек настолько теряется, что какое– то время просто не способен нормально общаться с окружающими. Если вы испытываете легкий стресс, раздражение, вызванное скорее незнакомой обстановкой, нежели присутствием других пациентов в палате, то не стремитесь непременно в первые часы своего пребывания в стационаре через силу завести новые знакомства. Сделайте паузу, поскольку раздражение так или иначе прорвется наружу, что, конечно же, совсем не способствует установлению нормальных взаимоотношений с окружающими.
   Осмотритесь в палате, погуляйте по коридору, постарайтесь успокоиться и настроиться на более доброжелательный лад, т. е. дайте себе время немного свыкнуться с новыми обстоятельствами. Только после этого вы можете вернуться в палату и заговорить о чем– либо с другими больными, расспросить их, к примеру, о лечащем враче, об отношении медперсонала к больным. Иногда переключение на проблемы других людей помогает новичку, с одной стороны, немного отвлечься от своих мрачных мыслей, а с другой – в более короткие сроки найти общий язык с товарищами по несчастью.
   Правда, отметим, что не стоит тут же принимать все на веру, поскольку мнения разных больных очень субъективны. Одному может показаться, что врач недостаточно внимателен к пациентам, другой же, наоборот, уверен, что доктор – прекрасный парень. Поэтому, прислушиваясь к другим, не забывайте, что вам придется составить свое мнение о том или другом человеке. Другими словами, постарайтесь прислушаться к себе и, в зависимости от своих личностных особенностей, подберите наиболее подходящий для вас вариант ознакомления с новыми условиями, привыкания к ним.
   Не забывайте и о том, что вы можете расположить к себе людей при помощи обычной улыбки. Именно она является своеобразным сигналом к тому, что вы открыты для общения, что вы рады встрече и были бы рады взаимодействовать с окружающими. Как бы вам ни было плохо на момент поступления в стационар, постарайтесь улыбкой ответить на слова участия, произнесенные вашими соседями по палате. Научитесь пользоваться данным сигналом, поскольку улыбка также может быть разной. Если она содержит в себе элемент язвительности, превосходства или некоторого злорадства, то едва ли поспособствует установлению в палате нормальных взаимоотношений. Улыбка должна быть искренней и идти от души.
   При установлении контактов с другими пациентами очень важно уметь выбрать тему разговора. Наверное, не следует с первых минут знакомства спрашивать собеседника о его диагнозе. Лучше начать с более нейтральных тем, поскольку вы еще не знаете отношения нового знакомого к своему недугу. Если человек болезненно воспринимает проявления своего заболевания, то, скорее всего, не стоит напоминать ему о его диагнозе. С другой стороны, если ваш новый знакомый захочет поговорить о своем заболевании, он обязательно найдет, как направить разговор в нужное русло.
   Знакомство с соседями по палате даст вам прекрасную возможность получше узнать лечащий состав отделения. Это очень важно, к примеру, в хирургических или травматологических отделениях, если вы готовитесь к операции. Как правило, больные, особенно те, кто находится здесь не первый раз, прекрасно осведомлены о благоприятных или отрицательных исходах операций или лечения, проведенных тем или иным врачом, о его профессиональных и личностных качествах, а также о том, какой подход наиболее приемлем к тому или иному доктору. Другими словами, при нормальном взаимодействии с другими больными вы довольно скоро сможете стать обладателем поистине бесценной информации. Последняя позволит вам более осознанно подойти к выбору специалиста, которому в дальнейшем вы доверите свое здоровье или даже свою жизнь.
   Если вы замечаете, что уже через час своего пребывания в больнице стали уставать от излишне разговорчивого собеседника, то как можно вежливее прекратите разговор, например сославшись на то, что у вас разболелась голова и хотелось бы полежать в тишине. С другой стороны, если вы чувствуете, что ваш сосед по палате стал уставать, рассеянно отвечать на ваши вопросы, значит, сами прекратите разговор. Постарайтесь преодолеть в себе чувство обиды, поскольку у больных очень быстро истощается внимание, и им тяжело долго поддерживать разговор.
   В процессе беседы искренне интересуйтесь делами нового знакомого. Смотрите ему прямо в глаза, а не концентрируйте свое внимание, к примеру, на пятне на одежде и не бросайте рассеянные взгляды на окно. Это может обидеть вашего собеседника. У него создастся впечатление, что вы совершенно не заинтересованы в данном разговоре, а общаетесь с ним исключительно из-за скуки. Кроме того, умейте, не перебивая, выслушать человека, тогда вы сможете не только получить все интересующие вас сведения, но и прослывете среди пациентов замечательным собеседником. И последнее: беседуя со своими соседями, постарайтесь обратить внимание не только на свои жесты, манеры и позу, но и на мимику и речь.

Глава 3
Давайте пообщаемся

   Практически любая деятельность человека так или иначе связана с общением с окружающими. Нередко пациенты испытывают дополнительные беспокойства и волнения только из-за того, что никак не могут найти общий язык с окружающими. Различные разногласия с медперсоналом и соседями по палате, а то и ссоры способны существенно замедлить выздоровление. Поверьте, не стоит относиться к взаимодействию с окружающими излишне легкомысленно. Даже если вы вполне самодостаточная личность, вам все равно необходимо удовлетворение своих биологических, социальных и духовных потребностей, которые и являются целью и итогом общения. Кроме того, попадая в стационар, вы, как правило, вынуждены не только делить палату с кем-либо из пациентов, но и более-менее активно общаться с окружающими, поэтому в ваших интересах сделать подобное общение более благоприятным как можно скорее.

Как подобрать ключик к окружающим

   Безусловно, профессия сильно влияет на человека и формирует у него определенные качества характера, однако каким бы отличным специалистом ни был ваш лечащий врач, он в любом случае остается человеком со своими достоинствами и недостатками, определенным мнением, привычками, а также чувствами и эмоциями. И, возможно, именно потому, что он не машина и обладает набором определенных качеств, большинство его больных все же выздоравливают. Другими словами, вы должны признавать право окружающих людей на собственную точку зрения и проявление эмоций. А это значит, что не следует обвинять кого-либо в непрофессионализме, если он вместо ожидаемой от него по роду деятельности выдержки вдруг позволил себе какой-либо эмоциональный всплеск.
   Так, к примеру, не стоит обижаться на медсестру или врача, если он предпочел принять сначала другого больного, а не вас. С одной стороны, возможно, другой пациент серьезнее болен, чем вы, с другой – может случиться и так, что вы ему просто чем-то не понравились. У вас есть выбор либо затаить обиду и при встречах с врачом демонстративно молчать, либо выражать ему свое неудовольствие, или же принять его поведение как должное и постараться найти к нему свой подход. Правда, в любом случае вы не должны забывать о том, что главная цель вашего пребывания в отделении – это собственное выздоровление. Именно поэтому второй выход из положения, наверное, быстрее приведет вас к ожидаемому результату, поскольку первый наверняка сопряжен с отрицательными эмоциями и переживаниями. В больнице следует хотя бы на время забыть о своих амбициях, тщеславии и всю свою энергию обратить прежде всего на излечение от заболевания.
   Мы еще раз поговорим о том, насколько важно, прежде всего для самого больного, человека, соглашающегося на госпитализацию, наладить дружеские взаимоотношения как с медперсоналом, так и с окружением. Именно от этого нередко зависит эффективность лечения того или иного заболевания.

Заведующий отделением

   Безусловно, от этого человека зависит немало. Он занимается организацией работы всего отделения, поэтому на нем лежит ответственность за больных, находящихся в отделении, и медперсонал, работающий здесь же. Как правило, заведующим отделением назначается врач, имеющий большой опыт работы и определенные теоретические знания. Он также должен иметь высшую или первую квалификацию. Человек, занимающий данную должность, должен обеспечить не только своевременное обследование и лечение пациентов, но и высокую организацию труда всего коллектива. Кроме того, он должен способствовать повышению квалификации врачебного, среднего и младшего медперсонала.
   Заведующий отделением должен решать вопросы, связанные с приемом, переводом и выпиской больных, приглашать консультантов и проводить консилиумы, предварительно заручившись согласием главного врача или его заместителя по медицинской части. Он следит также за тем, чтобы врачи отделения правильно заполняли стационарные карты, или истории болезни. Кроме того, он может назначить или отменить дополнительные методы обследования и лечения больных. Иногда заведующий отделением сам, как говорят в среде медиков, ведет, т. е. курирует одну или несколько палат, в других случаях он только контролирует работу врачей. Если вы хотите получить более качественное лечение, консультации специалистов наиболее высокого уровня, то вам желательно добиться наблюдения со стороны заведующего. Иногда это происходит само собой, поскольку в наиболее тяжелых случаях заведующий отделением, как правило, сам осматривает больного и рекомендует лечащему врачу провести то или иное лечение.
   Если вас по тем или иным причинам не устраивает ваш лечащий врач, вы можете также обратиться к заведующему отделением, который постарается найти компромиссное решение или назначит вам другого врача. В этом случае важно спокойно и аргументированно подойти к делу и по порядку изложить заведующему, что именно вам не нравится в лечащем враче. Безусловно, ни в коем случае нельзя начинать с обвинений в адрес медперсонала, в частности, лечащего врача, поскольку при таком раскладе разговор может легко перейти в конфликт.

Лечащий врач

   Попадая в стационар, сразу настройтесь на то, что именно от этого человека будут зависеть ваш режим дня, назначение каких-либо процедур, т. е. ваше излечение. Безусловно, очень важно полностью доверять ему. Для начала постарайтесь собрать о своем лечащем враче побольше информации, которая так или иначе касалась бы вашего излечения. Так, к примеру, разговорив старожилов палаты, вы сможете не только узнать, насколько профессионален тот или иной врач отделения, как от относится к больным, но и о его привычках, некоторых моментах его личной жизни, а также слабостях и недостатках. Данные сведения помогут вам выбрать определенную линию поведения и научиться так или иначе воздействовать на своего лечащего врача. В случае, если вас не будет устраивать рекомендованное лечащим врачом лечение, вы можете обратиться к заведующему отделением.
   Как известно, любое действие рождает противодействие. Если вы изначально агрессивно настроены по отношению к лечащему врачу, не доверяете ему и стараетесь при любом удобном случае выразить это, то не ожидайте, что он станет к вам хорошо относиться. В этом случае он будет лечить вас, повинуясь только лишь своему долгу, исключив всякий эмоциональный контакт. Другими словами, он сведет к минимуму ваше с ним общение, поэтому о назначаемых процедурах вы будете узнавать скорее не от него, а от медсестры, все ваши попытки побольше узнать у него о своем заболевании останутся без ответа, кроме того, вы не увидите в нем искренней заинтересованности в вашем выздоровлении. Другими словами, на протяжении всего пребывания в стационаре вы будете находиться в состоянии холодной войны. Конечно же, это совсем не способствует эффективному выздоровлению, наоборот, замедляет его.
   Вы должны понять, что у вашего лечащего врача, помимо вас, есть еще с десяток, а то и больше пациентов, которые постоянно меняются. Именно поэтому как бы доктор ни хотел, он не в состоянии всех в равной степени окружить теплом и заботой, учитывая индивидуальные особенности каждого. А это значит, что стремление наладить дружеские отношения с врачом должно в первую очередь исходить от вас. Во-первых, почаще улыбайтесь своему лечащему врачу, поскольку улыбка способна поднять настроение и вызвать более доброжелательное отношение к вам. Во-вторых, постарайтесь точно выполнять все предписания и не нарушать больничный режим. В– третьих, не перебивайте врача. Если вам что-то неясно, переспрашивайте, когда доктор закончит фразу, или впоследствии вернитесь к этой теме в разговоре с медсестрой. Вы должны показать врачу, что доверяете ему и полностью признаете его авторитет в медицинских вопросах.

Медсестра

   Как правило, медсестра контролирует выполнение предписаний лечащего врача, проводит определенные процедуры, а также следит за медицинским, хозяйственным и санитарно-гигиеническим состоянием палат. Она измеряет температуру больных утром и вечером и заносит данные в специальный листок, а также ответственна за хранение и исправность медицинского и хозяйственного инвентаря палат и шкафчиков для медикаментов. В обязанности медицинской сестры входит также организация порядка, чистоты и тишины в палатах. Кроме того, она должна следить за соблюдением больными личной гигиены, за тем, чтобы пациент получал назначенный ему диетстол, за приносимыми больному продуктами, а также время от времени проверять хранение продуктов в холодильнике, содержание прикроватных тумбочек. Она должна присутствовать при обходе лечащего врача и записывать назначения. Другими словами, вы, наверное, уже сами догадались, что медсестра – человек довольно занятой, поэтому не стоит отвлекать ее от дела по пустякам.
   Так как же наладить доброжелательные взаимоотношения с медицинской сестрой? В первую очередь постарайтесь точно выполнять ее требования, более того, по мере возможности помогайте справляться с возложенными на нее обязанностями. Так, к примеру, не дожидаясь медсестры, вы можете самостоятельно поддерживать в своей тумбочке идеальный порядок или, не вызывая медперсонал, подать тяжелобольному выписанные ему лекарства.
   Как правило, несмотря на относительно низкую заработную плату и высокие требования, медсестры довольно доброжелательно относятся к больным. Именно поэтому вам остается только поддержать это чувство. Не следует спорить с медсестрой и тем более конфликтовать, если вам не нравятся те или иные процедуры. С одной стороны, вы должны помнить, что медсестра выполняет только то, что прописал вам врач, поэтому все подобные вопросы должны быть направлены именно к нему, с другой же – подобным поведением вы можете безвозвратно испортить с ней отношения. Конечно же, это мало скажется на проведении ею тех или иных процедур, однако ласкового слова, искренней поддержки, которые так важны для любого больного, вам едва ли стоит от нее ждать.
   Совет больному
   Смягчить сердце медсестры можно вполне простым и всем доступным средством – подарите ей шоколадку со словами искреннего признания за то, что она для вас делает. Наверняка после этого вы не останетесь без ее внимания и ласкового слова.
***
   Нередко случается так, что больной начинает конфликтовать с медсестрой только с одной-единственной целью – обратить на себя ее внимание, в результате он приобретает славу неуживчивого и несносного пациента. Если вы на самом деле хотите наладить с медсестрой дружеские отношения, то не только постарайтесь помочь, но и искренне посочувствуйте ей, дайте ей понять, что цените ее самоотверженный труд. В этом случае вы довольно скоро добьетесь ее дружеского расположения, и ваше пребывание в больнице станет более комфортным и приятным в плане общения.

Санитарка

   Очень часто представительниц данной профессии ласково называют нянечками, поскольку именно на них ложится основная ответственность по уходу за тяжелобольными, обеспечению чистоты и порядка в отделении. Нередко именно санитаркам достается самая черновая работа. Именно на них иногда тот или иной пациент или более старший медперсонал срывает свою раздражительность и выплескивает отрицательные эмоции. Другими словами, случается, что нянечки находятся в изначально невыгодной позиции самого младшего. Конечно же, на вашем лечении мало отразится, если вы по тем или иным причинам вступите в конфликт с санитаркой, однако подобный инцидент может испортить вам настроение и принести массу негативных переживаний. Именно поэтому постарайтесь не ссориться в отделении даже с нянечкой. Более того, так или иначе покажите ей, что вы уважаете ее труд, ведь не будь этой должности в больнице, возможно, вам самим пришлось бы убираться в палате или жить в пыли.
   Если у вас нарастает раздражение против младшего персонала отделения, вы можете вспомнить также, что работа санитарки в какой-то мере сопряжена с настоящей опасностью, поскольку ей, как правило, в отделении не выделяется специальной комнаты для сна, поэтому нередко приходится ночевать, где придется, а чаще – в холле, одновременно охраняя сон больных. Здесь можно вспомнить курьезный случай, который произошел в одном из отделений. Примерно в 12 ч ночи врач констатировала смерть одного тяжелобольного. Он должен был два часа пролежать в отделении, после чего его отправляли в морг. На такой случай выделяется специальная комнатка, однако умерший находился один в палате, поэтому его переложили на каталку и оставили тут же. Медсестра заранее позвонила санитарам морга и сообщила, что в два часа ночи они должны забрать из отделения умершего, но забыла предупредить, в какой палате он находится.
   Тем временем санитарка, уставшая от дневных забот и не знавшая о смерти больного, решила переночевать в комнате, куда обычно свозили умерших. Она легла на каталку, а поскольку дело происходило осенью и в помещении было довольно прохладно, накрылась с головой одеялом. В два часа ночи пришли санитары из морга и, обнаружив в обычном месте каталку с лежащим человеком, ничего не подозревая, вывезли ее по месту назначения и оставили в одной из комнат морга. Когда ничего не подозревающая санитарка проснулась от холода, она с ужасом заметила, что очнулась совсем не в том месте, где засыпала. С криками ужаса она стала метаться по помещению, стараясь выбраться наружу, чем и перепугала чуть ли не до полусмерти сторожа, дежурившего в морге. Он позвонил в отделение и сказал, что одна из покойниц ожила. Медсестра долго не могла понять, о ком идет речь, поскольку в отделении в тот день умер мужчина, а не женщина. Только к утру все встало на свои места. Безусловно, безвинно пострадавшая санитарка еще долго вспоминала то страшное пробуждение и сетовала на судьбу.

Раздатчица

   Как известно, пища для больных готовится в отдельном блоке, после чего развозится по отделениям, где раздатчица уже распределяет ее на порции и раздает больным. Она также должна обеспечивать едой лежачих больных, тщательно следить за тем, кому какой рацион прописан. Всего существует около пятнадцати лечебных столов, которые назначаются при различных заболеваниях. Конечно же, далеко не во всех больницах можно встретить такое разнообразие, обычно все упрощается до трех-четырех столов. Так, например, послеоперационные больные должны обеспечиваться жидкой, полужидкой и пюреобразной легкой пищей, богатой белками, растительными жирами, углеводами и витаминами. При сахарном диабете показана пища с ограниченным количеством жиров, а также с исключением сахара и углеводов. Другими словами, очень важно, чтобы вы получали именно тот стол, который вам показан при вашем заболевании, поэтому ошибки раздатчицы могут отразиться на вашем здоровье.
   Для налаживания с раздатчицей приемлемых взаимоотношений вам, в первую очередь, необходимо постараться не нарушать порядок и чистоту в столовой во время приема пищи. Иные пациенты совершенно не уважают труд обслуживающего персонала, списывая свою неаккуратность на болезненное состояние. Конечно же, последнее может явиться причиной неопрятности, однако от последней нужно избавляться. Тем более что от этого нередко зависят не только взаимоотношения с раздатчицей, но и аппетит других пациентов отделения.

Больные

   Эта тема уже немного затрагивалась в предыдущих главах, однако, поскольку больше всего в стационаре вам придется общаться именно с другими больными, мы ее продолжим. Следует отметить, что причиной взаимного недовольства нередко является неудовлетворенная потребность в эмоциональном контакте, в сопереживании. Особенно ярко это проявляется в больнице, где люди наиболее остро нуждаются в сочувствии со стороны окружающих. Различные ссоры происходят из-за того, что пациенты, особенно в первые дни пребывания в стационаре, полностью погружены в собственные негативные переживания и мало обращают внимания на окружающих. Стоит вам отвлечься от своих проблем со здоровьем и обратить внимание на кого-то другого, как холодок во взаимоотношениях с соседями наверняка станет постепенно рассеиваться и в палате вновь установится доброжелательная атмосфера.
   Труднее наладить общий язык, если пациенты, к примеру, просто, как говорится, не сошлись характерами. В этом случае на первый план выступает сочетание наиболее устойчивых особенностей личности, которые проявляются в поведении человека. Важно, как относится данный человек к другим людям, жесток он или добр, чуток или безразличен. Кроме того, очень важна его самооценка, в частности, степень требовательности и критичности к себе, а также способность с достоинством преодолевать различные препятствия, физическую боль, его самостоятельность.
   Если вы замечаете, что принципиально расходитесь с кем-либо из пациентов в своем мировоззрении, что вы никогда не сможете принять его точку зрения, то по крайней мере старайтесь не вступать с ним в бессмысленные споры. Все дело в том, что нет смысла пытаться как-то повлиять на другого человека, если вы с ним совершенно противоположны во взглядах, или изменить его. Ни того, ни другого у вас не получится, а атмосфера в палате в процессе спора будет накалена до предела. Поэтому во избежание отрицательных эмоций постарайтесь свести общение с таким субъектом до минимума, ограничившись какими-либо бытовыми вопросами. Главное в этом случае – сохранять спокойное расположение духа и невозмутимость. Видя это, и он сам, не почувствовав в вас понятливого собеседника, довольно скоро бросит попытки завести с вами беседу.
   С другой стороны, постарайтесь быть терпимее к пациентам, наделенным взрывным темпераментом. Очень часто человек, довольно приятный в общении, отталкивает от себя окружающих своей неуравновешенностью. Поэтому вам необходимо, во-первых, избавиться от собственной повышенной эмоциональности, а во-вторых, спокойнее относиться к подобным болезненным вспышкам со стороны других пациентов, тем более что последние впоследствии нередко извиняются за свою несдержанность. Другими словами, вам необходимо поддерживать ровные, дружеские отношения со всеми обитателями своей, а также окружающих палат, чтобы ваше пребывание в стационаре было максимально благоприятным.

Вести из дома

   Попадая в больницу, человек на какое-то время отрывается от своего дома, привычного распорядка дня, а также от родственников. Если у вас дружная семья и вы привыкли быть в курсе всех семейных дел, то вам наверняка трудно придется без своих родных. С другой стороны, и родственники, несомненно, сильно беспокоятся о вас, ведь нередко гораздо легче самому переживать какую-либо беду, нежели видеть, как страдает родной человек. Здесь можно провести аналогию с поездкой по так называемому серпантину, когда тот, кто сидит за рулем и управляет машиной, намного спокойней сидящего рядом пассажира. Поэтому именно на вас лежит ответственность не только за то, чтобы успокоиться самому, но и за спокойствие своих родственников.
   Несомненно, бывает трудно справиться со своими отрицательными эмоциями, а тем более уверять кого-то в своей безопасности, с другой стороны, это занятие в какой-то мере может оказаться полезным для самого больного. Общаясь со своими родственниками, успокаивая их, вы, во-первых, можете сами отвлечься от своих недугов, вернее, посмотреть на ситуацию с точки зрения каких-либо положительных моментов и не только родных, но и самого себя убедить в том, что вы прекрасно справитесь со всеми выпавшими на вашу долю трудностями. А во-вторых, вы сможете лишний раз убедиться в том, что о вас искренне беспокоятся, вас любят и желают вам только всего самого хорошего. Безусловно, само осознание данного факта может поднять вам настроение и воодушевить на более эффективное сопротивление болезни.
   В наше время все больше людей испытывают острое чувство одиночества, причем это касается не только пожилых людей и подростков, но и детей и представителей дееспособного возраста. Нередко совсем необязательно уходить из семьи и вести жизнь отшельника, чтобы один на один столкнуться с подобным состоянием. К сожалению, люди все чаще и чаще становятся одинокими, находясь в своей семье, работая в большом коллективе или проживая в большом многоэтажном доме. Особенно остро эта проблема видна в больнице, когда более половины пациентов вообще никто не навещает или навещает очень редко. Если вы оказались именно в такой ситуации, хотя у вас никогда не было недостатка в родственниках, то в первую очередь вам необходимо перестать расстраиваться, с явной завистью посматривая на более удачливых в этом отношении соседей по палате. Когда вы немного успокоитесь, вместо того чтобы копить обиду на неблагодарных детей, внуков, братьев, сестер, племянников и т. д., постарайтесь понять, почему так произошло?
   Очень часто подобные размышления наводят на довольно интересные мысли. Так, внимательно пересмотрев свои взаимоотношения с родственниками, вполне возможно, что вы придете к выводу, что в некоторых случаях и сами были не совсем правы, что слишком давили на них, бесцеремонно вмешиваясь в их дела, или, наоборот, с безразличием относились к их проблемам, хотя внешне все могло показаться совсем иначе. Не следует во всем винить окружающих, ведь если у кого-то не находится времени вас навестить, то в этом скорее всего есть и ваша заслуга. Другими словами, постарайтесь прежде всего извлечь урок из неприятной ситуации. Это не только поможет вам осознать свои ошибки, избавиться от негативных переживаний, но и позволит как-то измениться к лучшему, стать добрее.
   Если же ситуация складывается таким образом, что вам в целом не в чем себя упрекнуть, то старайтесь не зацикливаться на данной ситуации. Попробуйте поставить себя на место своих родственников. Вполне возможно, что сын на самом деле не смог отказаться от важной командировки и остаться в городе, чтобы ухаживать за вами, тем более что не настолько уж вы и тяжело больны, а у сестры «горит» годовой отчет, поэтому пока она ограничивается телефонными звонками. Другими словами, всегда старайтесь верить и настраивайтесь на лучшее.
   В больнице у вас есть возможность познакомиться с новыми людьми, общение с которыми в какой-то мере способно заменить общество родственников. Беседуя с окружающими, вы наверняка отвлечетесь от своих личных проблем, что поможет вам поддерживать хорошее настроение, а значит, и следовать по пути скорейшего выздоровления.
   Безусловно, родные и близкие очень сильно переживают, когда кто-то из семьи попадает в больницу. Именно поэтому нередко случается так, что они начинают просто заваливать больного всевозможными гостинцами и подарками. Зная о том, что сейчас во многих больницах питание, мягко скажем, неважное, некоторые наиболее любвеобильные родственники готовы скупить половину продуктов, предлагаемых в супермаркетах, чтобы накормить несчастного больного.
   С одной стороны, это нередко приводит к тому, что больной просто не знает, куда деть эту уйму продуктов, поскольку хранить их в общем-то негде. Как правило, холодильник в лучшем случае рассчитан на одну палату, т. е. на 4–7 человек, а в худшем – на все отделение. Практически у каждого пациента есть заботливые родственники, беспокоящиеся за больного, поэтому также приносят ему продукты питания. Именно поэтому в холодильнике обычно трудно найти свободное местечко. С другой стороны, среди подобного многообразия продуктов обязательно найдутся не только бесполезные в плане питательных веществ и витаминов, но и даже вредные при тех или иных заболеваниях. Это, как правило, различные копчености или продукты, содержащие сильные консерванты.
   Совет больному
   Летом в отделении вы можете столкнуться с проблемой, что все ваши продукты уже не умещаются в холодильник, тогда как до вечера вам необходимо их как-то сохранить. В этом случае воспользуйтесь умывальником, который находится в каждой палате. Поместите продукт, к примеру кефир, в банку, плотно закройте ее крышкой и, сделав минимальный напор воды, поставьте ее под струю. Таким образом продукт может охлаждаться в течение 2–3 ч.
***
   Если вы столкнулись с подобной проблемой, в первую очередь понятно и доходчиво объясните своим родственникам, что взрослый человек за сутки должен съедать примерно около 3 кг (плюс-минус 500 г, в зависимости от роста, телосложения и т. д.), включая жидкость, поэтому вы просто не в состоянии съесть все то, что вам приносят. В результате многое, особенно продукты, которые быстро портятся, приходится выбрасывать. Именно поэтому, хотя бы в целях экономии, заранее договаривайтесь со своими родными, что они должны принести в следующий свой приход. Если родственников много, пусть они установят определенную очередность. В этом случае и у вас всегда будет свежее дополнение к больничной пище, и родственники перестанут, как говорится, ломать голову, что бы вам такое принести.
   Безусловно, в больнице вы можете столкнуться с совершенно противоположной ситуацией, когда родные из-за нехватки времени будут появляться у вас в палате крайне редко. В этом случае вам необходимо взять с собой определенную сумму денег, чтобы при желании вы могли разнообразить свой рацион кисло-молочными продуктами, а также фруктами и овощами.
   При общении с посетителями постарайтесь сразу взять бодрый тон, т. е. не допускайте, чтобы вас жалели. Следует отметить, что излишнее проявление жалости со стороны родных и близких нередко приводит к тому, что больной, поддавшись общему настроению, также начинает себя жалеть. С этой минуты он представляется самому себе самым несчастным человеком на свете, на долю которого выпали невообразимые страдания. Конечно же, подобный эмоциональный настрой способен существенно оттянуть выздоровление. Когда вам вдруг становится себя жалко, то первое, что вы осознаете, – это проявление несправедливости по отношению к своей персоне. Если есть несправедливость, то наверняка должны быть и виновники. В их качестве нередко выступают те же родственники, соседи, сослуживцы и т. д., которые довели вас до больничной койки, либо судьба, фортуна, почему-то повернувшаяся к вам спиной. В любом случае, у вас начинает назревать обида, которая, как известно, способна разрушить человека изнутри, сделать его слабым и совершенно беспомощным перед любым, даже незначительным болезненным процессом.
   Другими словами, в ваших же интересах себя не жалеть. Смиритесь с мыслью, что все, происходящее с нами, неизбежно, поэтому, вместо того чтобы расстраиваться и проливать слезы по безвозвратно ушедшим денечкам, когда вы были полностью здоровы, и искать виноватого, вам нужно собраться с силами и противостоять своим болезням. Родственники, по мере возможности, должны поддерживать вас и помогать вам справиться со случившейся неприятностью. Если у кого-то из ваших родных и близких наблюдаются упадочнические настроения, то лучше сознательно на какое-то время откажитесь от общения с ними, поскольку уныние – чувство довольно заразительное.
   Иногда излишне беспокойные родственники могут сделать работу медперсонала того или иного отделения просто невыносимой, поскольку они начинают досаждать медикам одними и теми же вопросами, как бы сравнивая ответы различных людей, обсуждают со своим заболевшим родственником и больными правильность того или иного диагноза. Безусловно, это, с одной стороны, мешает работе медперсонала, с другой – рождает недоверчивость в больных к тем или иным предписаниям лечащего врача. Конечно же, родственники имеют право знать, какое лечение вам назначено, какие осложнения может дать то или иное заболевание и каким образом ускорить выздоровление, однако во всем необходимо чувство меры.
   Когда настойчивость родных превращается в назойливость, это может создавать определенные неприятные моменты. Во-первых, у вас могут возникнуть внутренние разногласия, вызванные тем, что вы, с одной стороны, верите в то, что ваш активный родственник желает вам только добра, и вам не хотелось бы с ним ссориться, с другой – вы доверяете лечащему врачу. Нахождение меж двух огней едва ли пойдет вам на пользу. А во-вторых, медперсонал станет относиться к вам с некоторым предубеждением, стараясь поскорее избавиться от больного, у которого столь энергичные родственники. Не забывайте, что под белыми халатами скрываются обычные люди. Другими словами, если вы уверены в своем докторе, да и другие больные поддерживают ваше мнение, то постарайтесь спокойно объяснить своим родным и близким, что вполне довольны проводимым лечением, которое уже приносит свои положительные результаты.

Родные стены

   Какими бы опытными ни были врачи, они также нередко подвержены различным заболеваниям, как и их пациенты. Чаще всего медики стараются своими силами преодолевать недуги, самостоятельно прописывая себе те или иные лекарственные препараты. К сожалению, очень часто случается так, что, как говорится, сапожник остается без сапог, т. е. врач, назначив себе лечение и став принимать те или иные препараты, прерывает лечение, как только ему становится немного полегче. Безусловно, очень часто подобное пренебрежение к собственному здоровью приводит к тому, что медик оказывается на больничной койке своего или чужого отделения. Конечно же, некоторым представителям медперсонала довольно тяжело вдруг оказаться на месте пациента. В этом случае он может столкнуться с различными трудностями, причем скорее психологического, нежели бытового характера.
   Далее мы поговорим о том, как вести себя человеку, медику по образованию, если он попал на больничную койку своего родного или чужого отделения, а также как преодолеть возникающую при этом двойственность: пациент и медик. Если у вас сложились прекрасные отношения с медперсоналом отделения, в котором вы проработали определенное время, то скорее всего у вас не будет бытовых или иных проблем с другими работниками отделения. Вероятно, вас никто не станет контролировать, более благосклонно отнесутся и к вашим самовольным отлучкам из больницы. Медсестры и санитарки постараются обустроить ваш быт самым наилучшим образом, поэтому в вашей палате всегда будет чисто, а назначения, в частности, инъекции, будут проводиться прямо на «дому».
   Кроме того, когда вам захочется развеять скуку, вы всегда можете зайти в комнату для медсестер или ординаторскую и пообщаться со своими коллегами или даже помочь им выполнить какую-нибудь часть работы. Правда, следует заметить, что в последнем случае ваше лечение грозит превратиться в общественно-полезный труд, поскольку, видя ваше рвение, люди станут все чаще и чаще перекладывать на вас часть своих обязанностей. Именно поэтому вы можете не заметить, как станете добровольным консультантом (если вы врач) или помощником (если вы, к примеру, мастерски делаете внутривенные инъекции) в отделении.
   Безусловно, если подобные услуги не вызывают у вас отрицательных эмоций, а наоборот, хотя бы на время отвлекают от мрачных мыслей и негативных переживаний и тем самым только приближают момент выздоровления, то, наверное, вам следует продолжить трудиться на процветание родного отделения. Если же, наоборот, постоянные просьбы со стороны коллег становятся для вас все более и более утомительными, вызывают раздражение, однако вы не решаетесь отказаться, то либо постарайтесь поскорее выписаться и долечиваться амбулаторно, либо соберите все свои силы и вежливо откажите, мотивируя тем, что сегодня вы что-то неважно себя чувствуете. Не следует стесняться сказать «нет», ведь вы, находясь на лечении в стационаре, приобретаете статус больного, который все силы и энергию должен бросить на выздоровление.
   Все значительно сложнее, если у вас с кем-либо из медперсонала напряженные отношения, допустим, с доктором. И именно к нему вы попали в палату. В этом случае могут возникнуть различные неприятные моменты. Так, к примеру, вполне возможно, что вы разойдетесь с ним во мнениях по поводу того, какие препараты назначать при лечении, особенно если вы также являетесь врачом. В этом случае вам в первую очередь следует избежать конфликта, а поэтому никогда не критикуйте предписаний своего лечащего врача, тем более в присутствии других больных, которые в дальнейшем, вполне возможно, могут стать вашими пациентами или уже были ими. Подобным поведением вы, с одной стороны, подрываете медицинский авторитет, причем не только обидчика, но и свой. С другой – существенно оттягиваете свое выздоровление, поскольку огромное количество энергии будет уходить на пустые споры с коллегой. Все дело в том, что сейчас появилось настолько много различных лекарственных препаратов, что излечить одну и ту же болезнь можно совершенно различными способами. Каждый врач, обладая определенным опытом, выбирает наиболее подходящий метод для того или иного пациента.
   Даже если вы полностью уверены в том, что именно ваш метод принесет лучшие результаты, то, избегая конфликта, постарайтесь делать вид, что полностью согласны с коллегой, а сами потихоньку исполняйте собственные назначения, тем более что договориться с медсестрами скорее всего вам не составит особого труда. Другими словами, какими бы плохими ни были у вас отношения с коллегой и одновременно лечащим врачом, об этом не должны узнать другие пациенты.
   Если в своем отделении или в любом другом своей больницы вы всегда волей-неволей будете находиться на особом положении, то пребывание в другом городском стационаре едва ли обернется подобными преимуществами. Скорее всего там вы будете находиться на общих правах с другими пациентами. Именно поэтому едва ли кому понравится, если вы станете вмешиваться в работу старшего или среднего медперсонала, а тем более указывать работникам, что и как они должны сделать. Безусловно, ничего, кроме раздражения, это не принесет. В результате у вас испортятся взаимоотношения не только с персоналом отделения, но и с больными, которые вряд ли поймут ваше стремление поучать специалистов. Другими словами, как бы тяжело вам ни было, вы должны отказаться от попыток давать кому-либо из персонала советы, если, конечно же, вас специально никто не просит об этом.
   Медику, попавшему на больничную койку, необходимо в первую очередь забыть о своем опыте и довериться лечащему врачу. Поскольку в больницах медперсонал очень часто прекрасно осведомлен о каждом из врачей, о методах его лечения, то вам следует заранее постараться попасть к врачу, которому вы доверяете. Для этого в первый же день, еще в приемном покое следует переговорить с заведующим отделением, в котором вам предстоит лечиться. Вполне возможно, что он определит вас в палату именно того доктора, которого вы хотите видеть своим лечащим врачом. То есть из любой ситуации можно найти приемлемый выход, главное в этом случае – сохранять терпение и спокойное расположение духа.
   Иногда случается так, что медик, особенно врач, получающий лечение в том или ином стационаре, на самом деле замечает явные ошибки в работе врачей или медсестер данного отделения. Если вы попали в подобную ситуацию, то в первую очередь попробуйте поговорить с человеком, допускающим, по вашему мнению, ту или иную ошибку. Правда, следует отметить, что ваши слова должны быть аргументированны, более того, вам придется подсказать собеседнику более верное решение. Кроме того, подобный разговор не должен происходить в присутствии кого-либо из пациентов или медперсонала, который находится ниже по профессиональному положению. Таким образом вы избежите нарушения правил деонтологии. Если ваши слова остались без ответа и медработник продолжает совершать неправильные действия, вы должны донести это до сведения своего лечащего врача или заведующего отделением. Возможно, подобные действия с вашей стороны помогут вам избежать тех или иных неприятных последствий.

Глава 4
Помоги себе сам

   Безусловно, пациент должен полностью доверять своему лечащему врачу, однако, как гласит русская народная пословица на Бога надейся, а сам не плошай. В некоторых ситуациях вы должны и сами уметь о себе позаботиться. Не следует думать, что, оказавшись в больнице, вы автоматически становитесь центром Вселенной, вокруг которого будет радостно крутиться весь медперсонал отделения. Скорее всего вы встретите несколько иное к себе отношение. Это в первую очередь объясняется тем, что, помимо вас, у врача в отделении, как минимум, еще с десяток подобных «Вселенных», которые, как и вы, требуют к себе повышенного внимания. Именно поэтому вы должны понять, что никого не интересуют ваши проблемы так, как вас самих. То есть, не полагаясь на слепой случай, нужно активно включиться в процесс собственного исцеления от различных недугов.
   Совет больному
   Не следует считать, что то или иное народное средство обязательно вам поможет только потому, что оно исцелило вашего соседа по палате с практически таким же диагнозом. Все люди разные, поэтому вполне возможно, что вам придется перепробовать не одно средство, пока вы найдете что-то подходящее именно для вас.
***
   Здесь можно использовать различные нетрадиционные методики, народную медицину, опыт восточных мудрецов и т. д. Конечно же, если вы решили попутно с традиционным лечением использовать какие-либо другие средства для излечения, то должны не только тщательно изучить соответствующую литературу по данному вопросу, но и предварительно посоветоваться с врачом.
   Вам пригодятся и знания о том, как правильно проводить ту или иную лечебную или диагностическую процедуру, как вести себя во время ее проведения и после. Это может существенно облегчить ваши страдания и сделать восприятие той или иной медицинской манипуляции не таким болезненным.

Народные средства, помогающие преодолеть те или иные последствия пребывания в больнице

   Попадая в больницу, пациенты нередко ждут мгновенного результата от назначенного им в отделении лечения. Они очень расстраиваются, когда этого не случается. Если вы также подвержены депрессиям, то в первую очередь вам нужно успокоиться. Любой болезненный процесс, как известно, развивается не за один день, для этого требуется определенное время. Оно требуется и для того, чтобы данный процесс купировался. Именно поэтому, вместо того чтобы опускать руки, вы должны постараться помочь себе сами при помощи различных народных средств, которые обладают обычно более мягким воздействием и могут оказывать как местное, так и общее действие на организм.
   В первую очередь, наверное, нужно поговорить о самом наболевшем. Безусловно, многих больных приводит в уныние одно лишь упоминание о внутримышечных инъекциях. Мало того, что сама процедура, мягко сказать, не из приятных, но и после того как она проведена, у человека еще какое-то время не рассасывается лекарство, а попытка поудобнее устроиться на спине или на боку во время сна отдается болью. У наиболее неудачливых больных, попавших в руки неопытных или безалаберных медсестер, возникают различные абсцессы. В этом случае уже требуется квалифицированная медицинская помощь, мы же немного поговорим о том, как лучше перенести инъекцию и что делать, чтобы лекарство лучше рассосалось.
   Как бы вас ни раздражали уколы, попадая в процедурный кабинет, вы в первую очередь должны расслабиться, в частности, постараться расслабить ягодичную мышцу, в которую предполагается введение лекарственного препарата. Дело в том, что напряженная мышца не только затрудняет введение иглы, а затем и препарата вовнутрь, но и существенно повышает болезненность процедуры. Практически не играет роли, будете ли вы стоять или примете горизонтальное положение в ожидании инъекции, однако следует отметить, что лежа расслабляться значительно легче. Внутримышечные инъекции можно вводить не только в верхненаружный квадрант ягодичных мышц, но и в среднюю треть передненаружной поверхности бедер или в подлопаточные мышцы при отеках нижней половины тела. Если вам пришлось перенести очень много внутримышечных инъекций и вы испытываете сильную боль в ягодичных мышцах, попросите медсестру сделать вам укол в ногу.
   Для того чтобы лекарственный препарат более интенсивно рассасывался, существует прекрасное средство – обычная грелка. Приложите тепло на больное место, и постепенно вы почувствуете, как уходит боль. Грелка назначается и для рассасывания шишек, которые могут образовываться в процессе введения лекарства. Не менее эффективны в этом отношении листья свежей капусты, которые нужно предварительно обдать кипятком и приложить на область введения лекарственного средства. Сверху желательно укутаться чем-нибудь теплым. Процедуру желательно проводить один-два раза в день по 15–20 мин. Люди, занимающиеся пчеловодством, советуют смазывать больное место медом или делать медовые компрессы, что также способствует скорейшему заживлению ранок и рассасыванию лекарственных препаратов. Вы можете совместить два предыдущих способа, для чего следует нанести немного меда на капустный лист и приложить на болезненную область ягодиц. Сверху желательно закутаться чем-нибудь теплым. Рассасыванию шишек, образовавшихся на месте введения лекарства, хорошо способствует йодная сетка, которую наносят один-два раза в день. Последнюю процедуру проводите только в том случае, если у вас нет индивидуальной непереносимости йода.
   С целью рассасывания шишек, нередко остающихся после различных инъекций, вы можете использовать борщевик сибирский, который произрастает практически во всех регионах России. В лечебных целях запаривайте листья растения и прикладывайте их к больному месту. С запаренными листьями можно делать компрессы. Последние, к слову, хорошо помогают при воспаленных суставах. Для снятия боли и лучшего заживления оставшихся от инъекций ранок нередко применяются и листья осины, которые нужно также сначала запарить, а затем использовать их для компресса.
   Нередко от малоподвижного образа жизни, который вынужден проводить больной в отделении, а также изменения обычного рациона у него начинаются различные проблемы с желудочно-кишечным трактом. Как уже говорилось ранее, перед принятием каких-либо травяных отваров вы должны обязательно посоветоваться с врачом. Возможно, если врач опытный, он и сам вам порекомендует какие-либо травяные настои.
   Очень много неприятностей пациенту, а равно и его соседям по палате, может принести такое состояние, как метеоризм. Пациент в этом случае испытывает сильный дискомфорт как днем, так и ночью. Наиболее подходящим средством, которое поможет вам справиться с данным недугом, являются тыквенные семечки. 1 ст. л. тыквенных семечек нужно залить 1 стаканом кипятка и оставить настаиваться на 30–40 мин. Принимайте настой 3–4 раза в день по 1 ст. л., и скоро вы почувствуете существенное улучшение своего состояния.
   С запорами вам поможет справиться льняное семя, которое, как и в предыдущем случае, необходимо залить кипятком. После часового настаивания вы можете принимать его по 1 ст. л. 5–6 раз в день. Для улучшения работы кишечника вы можете использовать отвар коры осины. 250 г коры заливают 2 стаканами воды и ставят на огонь на 20–25 мин. После этого снимите кастрюльку с огня и заверните в одеяло, оставьте настаиваться на ночь. Готовый настой принимайте по 50 г 2 раза в день за час до еды. Лекарство желательно хранить в холодильнике, а перед употреблением его нужно немного подогреть. Отвар коры осины лучше всего пить в течение месяца, однако благоприятные результаты вы ощутите уже через неделю после начала лечения.
   С подобной проблемой, т. е. с запором, вам наверняка поможет справиться алоэ древовидный, который присутствует чуть ли не в каждой квартире. У этого растения в лечебных целях используются листья и получаемый из них сок. Следует отметить, что сгущенный сок алоэ получил название «сабур», он был известен еще древним египтянам и грекам, которые активно применяли его в лечении различных заболеваний. Согласно одной из легенд, Александр Македонский выгнал туземцев с острова Сокотра и заселил его греками с единственной целью – захватить плантации этого замечательного растения, чтобы всегда иметь под рукой свой собственный сабур, который довольно дорого ценился в то время. Ибн Сина также жаловал это растение, поскольку его «с медом прикладывают к следам от удара», «с вином прикладывают при выпадении волос, и это препятствует их выпадению», кроме того, он«…заживляет нактоеду, удаляет желчные излишки… помогает при головной боли, полезен при язвах… меланхолии… от болей в желудке…».
   Следует отметить, что сгущенный сок алоэ нужно очень осторожно применять внутрь, не превышая указанных дозировок, поскольку в малых дозах он прекрасно улучшает пищеварение и усиливает желчеотделение, а в больших вызывает раздражение слизистой оболочки кишечника, особенно толстой кишки. Это способно вызвать воспалительный процесс и усиление перистальтики почти до спастического состояния. Для использования алоэ в лечебных целях вы можете приготовить следующую смесь. 1,5 кг измельченных через мясорубку листьев 3—5-летнего алоэ смешайте с майским медом в количестве 2,5 кг, затем добавьте 850 г портвейна или кагора. Далее поместите состав в стеклянную темную банку, плотно ее закройте и оставьте на 5–7 дней. Лечение должно проводиться в течение долгого времени. Алоэ, из которого вы хотите приготовить данную смесь, не следует поливать перед непосредственной процедурой приготовления в течение 5 дней.
   В первые 5 дней лечения принимайте смесь по 1 ч. л. 1 раз в день за час до еды, затем – по 1 ч. л. 3 раза в день.
   При запорах народные целители часто советуют принимать жостер слабительный, или крушину слабительную. Это лекарственное растение известно во многих регионах нашей страны. Для лечения собирают ягоды кустарника. 1 ст. л. ягод заливают 1 стаканом кипятка и кипятят в течение 2–3 мин. После этого отвар настаивают в закрытой посуде еще около 2 ч. Далее состав процеживают и принимают по полстакана на ночь.
   В преодолении различных расстройств желудочно-кишечного тракта вам пригодится и настой из таких трав, как чабрец, сухие ягоды черники, пижма, полынь, ромашка и корень валерианы. Возьмите по 1 ст. л. четыре первых растения, добавьте немного корня валерианы и залейте 2 стаканами кипятка. После этого укутайте настой одеялом и оставьте на 10–12 ч. Пейте настой вместо чая.
   Вам может помочь и горечавка перекрестнолистная, или горечавка крестообразная, которая произрастает практически в каждом регионе России. В этом растении в лечебных целях используются корневища с корнями. Настои и отвары горечавки прекрасно влияют на аппетит человека, улучшают пищеварение, а также являются превосходным желчегонным средством. Существует насколько способов приготовления лекарственного настоя этого растения:
   1. Корень горечавки мелко нарежьте и залейте 3 стаканами воды, доведите состав до кипения и держите на огне еще 10–15 мин. Затем охладите и процедите. Принимайте по 3/4 стакана 3 раза в день.
   2. 1 ст. л. измельченных корней залейте 1 стаканом вина и настаивайте в течение трех недель. Затем принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.
   3. Корень горечавки натрите в порошок и принимайте по 1/2 ч. л. 3 раза в день, запивая стаканом воды.
   Улучшить работу желудочно-кишечного тракта вам поможет и дымянка лекарственная, которая также произрастает во многих регионах страны. Настой травы и свежевыжатый сок повышают секрецию, перистальтику желудочно-кишечного тракта, прекрасно стимулируют желчеобразование и желчевыделение, оказывают небольшое слабительное и антисептическое действие. Кроме того, настои этого препарата показывают высокую противовоспалительную активность. Но, применяя это растение внутрь, будьте очень осторожны и старайтесь не превышать установленных дозировок, поскольку растение ядовито.
   Для настоя 2 ч. л. измельченной травы дымянки залейте 2 стаканами холодной воды. Настаивайте состав в течение 8—10 ч, после чего процедите. Принимайте по полстакана 3–4 раза в день. Из этой травы можете приготовить и отвар, который превосходно помогает при различных расстройствах пищеварительного тракта. Для этого 1 ст. л. измельченной травы залейте 1 стаканом кипящей воды, оставьте настаиваться в течение часа, а затем процедите. Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. Иногда используют свежевыжатый сок дымянки: 20 г сока смешивают с 1 стаканом молочной сыворотки. Принимают внутрь по 1/4 стакана 2–3 раза в день до еды. Нередко свежевыжатый сок пьют отдельно – по 30 капель 3 раза в день до еды.
***
   Благотворно воздействует на желудочно-кишечный тракт зверобой обыкновенный, или зверобой продырявленный, как его иногда еще называют. В лекарственных целях используется его наземная часть. Еще издревле люди обратили внимание на лечебные свойства этой травы. Не зря в народе говорят, что «эта трава от девяноста девяти заболеваний». Так, к примеру, Д. К. Гесь в своей книге приводит 20 показаний для применения зверобоя. Настои, отвары, а также препараты, изготовленные на основе этой травы, обладают противомикробным, противовоспалительным, вяжущим, кровоостанавливающим и успокаивающим действием. Кроме того, они существенно ускоряют процесс регенерации тканей, усиливают работу сердца, повышают тонус сосудов, а также очень эффективны при аскаридозе и карликовой цепне.
   Совет больному
   Зверобой наверняка растет и в вашем городе, однако для лекарственных целей его лучше всего собирать в пригороде, подальше от магистральных дорог. Свяжите небольшие пучки из травы и развесьте их на балконе в тени или прямо в комнате, так, чтобы на них не падали прямые солнечные лучи.
***
   Вы можете приготовить настой этой травы. Залейте 3 ст. л. измельченной травы 1 стаканом кипятка и настаивайте состав 2 ч, затем процедите. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Для настойки 100 г измельченной травы залейте 1/2 л 40 %-ного спирта. Траву настаивайте 7 дней, затем процедите. Принимайте по 1 ч. л. до еды. Зверобойное масло изготавливается из зеленой травы, которую заливают 600 мл свежего оливкового или подсолнечного масла и кипятят в течение 30 мин. Далее состав охлаждают и фильтруют. Масло, как правило, используется наружно.
   Иногда в больнице вас может подстерегать проблема совершенно противоположного свойства, нежели запор, – диарея. Она нередко возникает вследствие смены рациона и режима питания. Преодолеть расстройство пищеварения вам поможет черемуха обыкновенная, произрастающая во многих регионах России. В лечебных целях используются как ягоды, так и листья, цветы и кора. Плоды черемухи обладают выраженными вяжущими свойствами, поэтому они хорошо помогают при диареях. Это растение издавна использовали в лечебных целях, причем в старину ее любили не только за вкусные ягоды и лечебный эффект, но и за белоснежные кисти, распространяющие удивительно сильный и приятный аромат. Помимо всего прочего, черемуха наделена высокой противомикробной активностью. К примеру, 1/10 г кашицы, приготовленной из почек черемухи, способна убить клеща за 10–15 мин. Для уничтожения домашних насекомых очень полезно окуривать цветками черемухи все жилые помещения.
   В лекарственных целях вам необходимо 1 ст. л. спелых ягод черемухи залить 1 стаканом кипящей воды и кипятить 20 мин. Затем состав следует процедить и принимать по 1/4 стакана 3 раза в день до еды. Существует и другой способ приготовления отвара. 1 ст. л. ягод черемухи заливают 1 стаканом кипятка, кипятят 5 мин, затем настаивают в течение 2 ч. После этого настой процеживают и принимают по четверти стакана 2–3 раза в день. В лекарственных целях вы можете использовать и предварительно измельченную и высушенную кору черемухи: 1 ст. л. коры нужно залить стаканом воды и кипятить 15 мин, затем настаивать в течение часа. После этого можно процедить и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.
   В случаях возникновения диареи для нормализации стула вы можете принимать и чернику обыкновенную. Зрелые ягоды этого дикорастущего кустарника хорошо использовать в виде настоя или отвара, а также в виде черничного киселя в качестве вяжущего средства. Ягоды черники до сих пор очень популярны в нашей стране. Их используют в высушенном, свежем и засыпанном сахаром виде. Они хорошо снимают боль при несварениях желудка или расстройствах кишечника. Вы можете приготовить отвар: залейте 1/2 стакана черники 2 стаканами воды и кипятите 5 мин. После этого отвар должен настояться 20–30 мин. Состав нужно процедить и принимать по полстакана 3–4 раза в день.
   Для детей при возникновении у них диареи лучше всего использовать лох узколистный, который также произрастает во многих регионах России. Для нормализации работы пищеварительной системы применяются, как правило, плоды растения, обладающие вяжущим эффектом. Кроме того, настои и препараты, изготовленные на основе этого растения, не раздражают слизистую желудка и кишечника, а также наделены противовоспалительным эффектом. Для отвара 1 ст. л. плодов залейте 1 стаканом кипятка и кипятите 5 мин. После этого отвар остудите и процедите. Употребляйте внутрь по 2 ст. л. 3–4 раза в день.
   Многие пациенты, особенно пожилые люди, настолько становятся обеспокоены состоянием своего здоровья, что просто не могут нормально спать. То есть их мучит бессонница, которая может быть обусловлена также и малоподвижным образом жизни, и резко сниженными нагрузками, и сменой образа жизни, и др. Хроническое недосыпание нередко приводит к более затяжному течению болезни, пациент чувствует себя усталым, соответственно, у него портится настроение, появляется раздражительность. Другими словами, нужно как можно быстрее постараться избавиться от этой проблемы. Безусловно, вы можете рассказать о своей бессоннице врачу, который, возможно, назначит вам какие-либо лекарственные препараты, однако не забывайте, что ваш организм и так получает в данный момент определенную дозу лекарства, поэтому, наверное, не стоит его нагружать еще больше. Спросите у врача, можно ли вам попить с целью избавления от бессонницы какую-либо травку. Если вы таким образом добьетесь желаемого результата, то необходимость глотать успокаивающие таблетки отпадет сама собой.
   Избавиться от бессонницы вам прекрасно поможет душица обыкновенная, произрастающая практически во всей России. Правда, лекарственную траву лучше собирать где-нибудь подальше от больших магистралей и городов. В этом растении для лечения используется исключительно наземная часть. Для настоя 2 ч. л. травы залейте 1 стаканом кипятка, оставьте на 15–20 мин, затем процедите. Принимайте настой за 15–20 мин до еды в теплом виде по 3–4 ст. л. 2–4 раза в день.
   Успокаивающе воздействует на нервную систему человека и нередко применяется при таких болезненных состояниях, как неврастения, истерия, судорожные состояния, крестовник обыкновенный. Эта трава произрастает практически в каждом регионе России, за исключением тундры и Дальнего Востока, поэтому у вас скорее всего не возникнет проблем с ее поисками. В растении используется его наземная часть. 1 ч. л. измельченной травы залейте 2 стаканами кипящей воды. Оставьте смесь настаиваться на протяжении часа, после чего процедите. Принимайте по 1 ст. л. 2–3 раза в день.
   В качестве успокаивающего средства вы можете использовать и отвар гриба, паразитирующего на стволах лиственниц и некоторых других хвойных деревьев, или лиственничную губку (агарик). Гриб лучше всего собирать весной или в начале лета. Еще несколько сот лет тому назад на свойства гриба обратил внимание и описал их Ибн Сина. Вот как охарактеризовал он лиственничную губку: «Это одно из лекарств, очищающих нервы от излишков вследствие своего особого свойства. Он полезен страдающим падучей и очищает мозг от излишков… Он полезен от астмы и в легких… его дают от боли в печени… он открывает закупорки в печени и во внутренностях и поэтому полезен при желтухе, возникающей от закупорок в печени…» Об этом удивительном грибе есть сведения в сборнике Х. Хагера «Хандбухе».
   Как же применять этот удивительный гриб? В дозировке отвара вам необходимо строго придерживаться данных нами или вашим лечащим врачом рекомендаций. Все дело в том, что при превышении доз агарициновая кислота, в больших количествах содержащаяся в грибе, может оказывать и раздражающий эффект на системы и органы. И вполне возможно появление тошноты, рвоты, поноса и других проявлений интоксикации. Для отвара вы должны взять молодой, еще не огрубевший гриб, очистить его от коры и размельчить. Далее 2 ст. л. измельченного свежего гриба залейте 3 стаканами воды и кипятите 20–25 мин. После этого оставьте отвар настаиваться еще на 4 ч и процедите. Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день в теплом виде. Отвар лучше всего хранить в прохладном месте.
   Справиться с проблемой бессонницы вам поможет также и пион уклоняющийся, или марьин корень. В этом растении, как вы уже, наверное, догадались, используются только корни, которые содержат большое количество эфирного масла. В лечебных целях применяется настой корня, приготовленный на 40 %-ном отирте в соотношении 1:10. Корень измельчите и залейте спиртом в соответствии с указанным соотношением. Плотно закройте банку или бутылку и поставьте настаиваться в прохладное место на 25–30 дней. После этого состав процедите и принимайте по 30–40 капель 3 раза в день. Курс лечения – 30 дней. Помимо настойки, марьин корень применяется и в виде отвара, для чего 50 г корней и древесной коры пиона заливают 500 г кипяченой воды и кипятят до тех пор, пока отвар не выпарится до 1/3 первоначального объема. Далее отвар нужно остудить и процедить. Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день. Отвар храните в прохладном месте.

Неопытность медперсонала – не повод для расстройств

   Безусловно, вы должны безоговорочно доверять среднему медперсоналу, однако не стоить забывать, что все мы люди, все мы склонны учиться, особенно при поступлении на работу после окончания того или иного учебного заведения. Конечно же, со временем мы приобретаем необходимые нам навыки и опыт, нередко принимая во внимание уже сделанные нами ошибки. Когда речь идет о каком-либо предприятии или промышленном производстве, то, безусловно, подобная ошибка одного из работников способна привести к сбою работы персонала, однако она ни в какие сравнения не входит с последствиями медицинских ошибок. Вы, наверное, не сможете предотвратить ошибку врача (ее вы почувствуете позднее, когда скажутся последствия допущенной ошибки), но будем надеяться, что этого не случится. Однако неопытность медсестры также может принести массу неприятных минут.
   Именно поэтому, если вам назначили различные лабораторные и инструментальные исследования, вы должны обязательно знать, как наилучшим образом к ним подготовиться.
   При рентгенологическом исследовании бронхолегочной системы, или бронхографии, за 3 дня до процедуры вы должны провести пробу ни чувствительность к йоду. Для этого принимайте 3 %-ный раствор йодида калия по 1 ст. л. 3 раза в день. Если у вас появились кашель или сыпь, значит, исследование будет осложняться плохой переносимостью йода. После исследования контрастное вещество будет постепенно откашливаться, поэтому постарайтесь не проглатывать выделяемую мокроту.
   Возможно, в зависимости от заболевания и степени его тяжести вам назначат внутривенные инъекции или системы. Вы должны знать, что в вену могут вливаться только стерильные растворы. При внутривенных инъекциях врач или медсестра должны внимательно следить за тем, чтобы воздух, попавший при наборе лекарства в шприц, не попал в вену. Для этого шприц устанавливается строго вертикально и путем нажатия поршня удаляются пузырьки воздуха.
   В процессе проведения системы или внутривенных инъекций могут возникать различные осложнения:
   1. Тромбоз вены, или тромбофлебит, вызванный гематомой, образовавшейся в процессе венепункции.
   2. Попадание части вводимого лекарственного раствора в подкожно-жировую клетчатку, окружающую вену. Это явление часто наблюдается при неудачной пункции. Если количество попавшего препарата слишком мало и его раздражающее действие не слишком выражено, то больной испытывает боли различной степени. Если же в подкожно-жировую клетчатку попало слишком много вводимого вещества, то может развиться некроз тканей.
   3. Воздушная эмболия при попадании в вену воздуха. От количества воздуха и скорости его попадания в вену зависит и интенсивность проявления различных расстройств. Иногда воздушная эмболия приводит к летальному исходу.
   Конечно же, не следует от каждой процедуры ждать каких-либо неприятностей, однако знание основных моментов проведения того или иного лечебного мероприятия наверняка вам пригодится. Главное – это надеяться, что все пройдет благополучно. Вы сами также должны внимательно следить за проведением данных процедур. Если в процессе введения раствора струйно (инъекция) или капельно (система) вы почувствовали боль и увидели, как в месте соприкосновения иглы с кожей стала надуваться шишка, то немедленно сообщите об этом медсестре или перекройте систему. Не забывайте: чем меньше лекарства окажется вне вены, тем менее интенсивными будут болезненные явления. После процедуры вам необходимо на какое-то время сильно прижать к месту прокола ватку, смоченную спиртом, или просто зажать последнюю, согнув руку. Это позволит быстрее остановить кровотечение.
   Как бы вам ни хотелось избежать лишнего укола, обязательно следите за тем, чтобы медсестра не вводила вам два препарата поочередно через одну и ту же иглу. Кроме того, вы должны знать, что нельзя без разрешения врача и смешивать два лекарственных средства в одном шприце и вводить их одномоментно.
   Наверное, все, кому пришлось на себе испытать гастроскопию, или осмотр слизистой оболочки желудка с помощью гастроскопа, скажут, что эта процедура далеко не из приятных. Поэтому вам следует иметь представление о правилах ее проведения, которые хоть в какой-то степени помогут менее болезненно перенести это обследование. Гастроскопия осуществляется на голодный желудок. Медсестра поможет принять вам нужное положение тела: поза (коленно-локтевое, сидя, лежа на животе) зависит от того, какую часть желудка необходимо осмотреть с особой тщательностью. Чаще всего обследуемого укладывают на левый бок, правая нога согнута, а левая выпрямлена, правая рука располагается вдоль тела, а левая согнута и лежит на правом плече. Спина должна быть выпрямлена, а голова запрокинута назад. Такое положение способствует тому, что глотка и пищевод составляют одну прямую линию, и аппарат проще ввести вовнутрь. Больной должен спокойно и ровно дышать, стараясь не заглатывать слюну. После окончания процедуры пациенту необходимо полежать примерно 2–2,5 ч. В это время не следует также принимать пищу.
***
   Совет больному
   При любом применении горчицы обязательно оберегайте слизистые оболочки верхних дыхательных путей и глаза. Горчичники или горчичные ванны должны воздействовать на кожу не более 10–15 мин. После процедуры необходимо обязательно смыть остатки горчицы водой.
***
   Подготовка к ирригоскопии, или рентгенологическому исследованию толстой кишки путем введения в нее контрастного вещества при помощи клизмы, должна начинаться за три дня до процедуры. В первую очередь обратите свое внимание на качество и количество пищи. Так, вы должны употреблять продукты, содержащие как можно меньше углеводов и грубой растительной клетчатки. Это существенно ослабит в кишечнике процессы брожения и газообразования. Поэтому на три предшествующих процедуре дня исключите из своего рациона или существенно ограничьте потребление молока, ржаного хлеба, бобовых, картофеля, яблок, капусты, винограда. Желательно в этот период есть полужидкие, легко всасывающиеся и не раздражающие желудок блюда: кефир, манную кашу, омлет, рисовый суп, вареную рыбу. Если у вас наблюдается метеоризм, то во время подготовки попейте настой ромашки или карболена.
   За день до исследования перед обедом медсестра должна вам дать 30 г касторового масла. Вечером назначаются промывания кишечника два раза с перерывом в один час. Вы также не должны в этот день ужинать. Непосредственно перед утром вам также должны провести два промывания кишечника с перерывом в полчаса. После процедуры вы можете отдохнуть и поесть.
   Далее, наверное, следует немного поговорить о компрессах, которые бывают общие и местные. Общие компрессы, или общее влажное укутывание, назначается при лихорадках, при неврозах, общем ожирении, а также в целях закаливания. Противопоказанием являются различные кожные заболевания. Местные компрессы бывают согревающими, горячими, и холодными. Первые очень часто назначаются в качестве отвлекающего и рассасывающего средства при различных местных воспалительных процессах, а также как болеутоляющее. Не рекомендуется применять компрессы при нарушении целостности кожи или каких-либо нагноительных процессах на ней. Холодные компрессы назначаются, как правило, при острых местных воспалительных процессах, носовых кровотечениях, ушибах (непосредственно после травмы), при лихорадке (на лоб), при сердцебиении (на область сердца).
   Нередко больных настораживает, когда врач заводит разговор о пункциях. Возможно, страх обусловливается прежде всего незнанием, что собой представляет данная процедура. Пункция, по определению, – это прокол полостей, органов и тканей. Вы должны знать, что пункцию может осуществлять только врач, средний медперсонал лишь помогает ему при проведении данной процедуры. Пункцию брюшной полости назначают для удаления скопившегося в брюшной полости асцита, для введения лекарственных средств и др. Рано утром непосредственно перед процедурой вам должны провести очистительную клизму. Во время пункции больной должен сидеть на стуле так, чтобы его спина имела опору, у его ног ставится таз. Обработав кожу и наметив место прокола, врач проводит местное обезболивание и прокалывает брюшную стенку. Первые порции жидкости берутся для исследований, затем она стекает в таз. При ослаблении струи живот стягивают полотенцем для восстановления брюшного напряжения. После того как игра будет извлечена, место прокола обрабатывают спиртом и заклеивают повязкой. В некоторых случаях на кожу накладывают один-два шва. После процедуры больной должен несколько часов придерживаться постельного режима.
   При поясничном проколе извлекается спинномозговая жидкость для диагностики и дальнейшего лечения больного. Во время пункции больной должен лежать на правом или левом боку как можно ближе к краю кровати. Ноги должны быть притянуты к животу, а голова наклонена к груди. В этом положении спина выгибается дугой и остистые отростки отходят друг от друга. После проведения пункции место прокола должны заклеить ваткой с коллодием. Вы должны знать, что после данной процедуры вам ни в коем случае нельзя вставать с постели в течение 2–3 ч. При этом лежать вы должны на животе, без подушки. Далее в течение суток вы должны придерживаться постельного режима. При нарушении данных рекомендаций, а также у людей с ослабленной нервной системой после пункции могут возникнуть такие явления, как головная боль, общая слабость, боли в спине, подташнивание или даже рвота, что обусловлено раздражением мозговых оболочек.
   Пункция костей производится для взятия костного мозга, а также для исследования костного мозга или переливания крови и кровезаменителей. Пункция плевральной полости проводится при скоплении в ней воспалительной или отечной жидкости для дальнейшей диагностики и, соответственно, лечения. В процессе процедуры используется местное обезболивание. Пациент должен сесть на перевязочный стол спиной к врачу. Сестра должна поддерживать больного с другой стороны. Рука пациента со стороны пункции должна располагаться на противоположном плече или на голове. В таком положении межреберные промежутки на стороне прокола будут шире.
   Безусловно, заболевания уха, горла и носа нередко приносят большие страдания пациентам, которые могут только увеличиться, если медперсонал не совсем правильно станет выполнять различные диагностические и лечебные процедуры. При лечении уха, горла и носа нередко назначается вдувание различных порошков в нос, ухо или глотку. Эта процедура довольно проста и производится при помощи обычного порошковдувателя или резиновым баллоном. При вдувании в нос или глотку вы должны на время процедуры задержать дыхание, чтобы порошок при вдохе не попал в гортань или трахею и не вызвал кашля. Если вдувание производится в ухо, последнее перед процедурой должно быть тщательно очищено.
   Очистка полости носа может осуществляться двумя способами: сухим и влажным. В первом случае медсестра должна намотать на зонд кусочек ваты, после чего удалить слизь и гной из носовых ходов. Следует отметить, что корки нельзя удалять сухой ватой, поскольку так можно вызвать кровотечение. Именно поэтому необходимо намочить используемую ватку раствором соды или вазелиновым маслом. Вату следует несколько раз менять. При влажном способе очистки в полости носа пульверизатором распыляется щелочной раствор. В случаях сильного загрязнения применяются подогретые вливания, когда жидкость, налитая в один носовой ход, выливается из другого хода. Во время этой процедуры вы не должны разговаривать или делать глотательные движения, поскольку в этом случае открывается слуховая трубка, и инфекция может попасть в среднее ухо.
   Перед закапыванием в нос вы должны тщательно очистить носовые ходы, что достигается обычным высмаркиванием. Процедуру лучше проводить лежа или высоко запрокинув голову назад. Медсестра должна, большим пальцем приподняв кончик носа, впустить лекарство, стараясь не дотрагиваться до краев носа. После этого вам желательно наклонить голову в ту сторону носа, в которую попали капли, это позволит добиться наиболее эффективного орошения слизистой оболочки. Далее капли таким же образом вливаются во вторую половину носа.
   Очистка наружного слухового прохода также осуществляется двумя способами. В первом случае на специальный ушной зонд наматывается вата. Перед тем как непосредственно производить чистку, кусочек данной ваты нужно пронести над пламенем, и как только она вспыхнет, следует резким движением руки его сбить. Таким образом можно быть уверенным в стерильности поверхностных слоев ваты. Легкими вращательными движениями надо собрать в слуховом проходе слизь или гной на вату и вытащить ее для последующей смены. То есть медсестра должна менять вату до тех пор, пока ваш слуховой проход не останется сухим. При влажной очистке слухового прохода используется стограммовый шприц, наполненный дезинфицирующим раствором. С его помощью промывают слуховой проход, если в нем наблюдается большое скопление корок или есть серная пробка. После этого вы должны наклонить голову в сторону промываемого уха, чтобы дать вытечь вливаемой жидкости. Далее слуховой проход должен быть очищен сухим способом.
   Закапывание в ухо производится только после описанной выше процедуры. Для этого используются пипетка или чайная ложечка. Капли должны быть обязательно подогреты до температуры тела, что поможет исключить неприятные ощущения от процедуры. Во время процедуры лучше всего принять горизонтальное положение. Медсестра должна оттянуть ушную раковину кверху и сзади, после чего ввести капли на задне-верхнюю стенку слухового прохода, по которой они постепенно стекут к барабанной перепонке. Далее вы должны несколько раз нажать пальцем на козелок, чтобы капли попали в среднее ухо. После этого несколько минут вы остаетесь в данном положении, чтобы лекарство не вытекло обратно. Следует отметить, что при закапывании капель детям для выпрямления слухового прохода ушная раковина оттягивается кзади.
   

комментариев нет  

Отпишись
Ваш лимит — 2000 букв

Включите отображение картинок в браузере  →