Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Бокс. Основы техники бокса (Щитов В.К.)

Книга содержит подробное описание основных технических приемов защиты и нападения, выполняемых в современном боксе.

Важное значение в боксе всегда имела и будет иметь техника. Техника бокса представляет собой совокупность приемов защиты и нападения, способных обеспечить наиболее эффективное выполнение поставленной задачи - победу над противником. В данной книге дается подробное описание способов передвижения по рингу, техники нанесения ударов, наиболее часто используемых в боксе, приемов защиты и нападения, а также приведены комбинаций некоторых ударов рекомендуемые для отработки на лапах с тренером или партнером.

С книгой «Бокс. Основы техники бокса» также читают:

• Бокс для начинающих
• Физическое воспитание детей
• Гиревой спорт
• Красота силы
• Культуризм по-нашему, или Секреты