Библия велосипедиста (Фрил Джо)
автор: Фрил Джо категория: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература
Эта книга, написанная одним из самых известных тренеров на Западе, носит стратегический характер. С ее помощью любой велосипедист составит для себя индивидуальный сбалансированный план тренировок на весь сезон с учетом всех своих сильных и слабых сторон, подберет правильный комплекс упражнений и питания. Вы будете подходить к своим тренировкам осмысленно и взвешенно, сможете избежать проблемы перетренированности.
Год издания: 2011
Цена: 350 руб.
комментариев нет