Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Йога для всех и каждого (Зубков В.А.)

Если вы хотите, чтобы у вас до старости были здоровые зубы без «Стиморола», густые шелковистые волосы, полноценное зрение, крепкий иммунитет, подвижные суставы и хорошая память, если вы хотите жить без лекарств, без простуд, нервных стрессов, остеохондрозов, головных болей и многих других недугов,— это книга для вас.

20 практических уроков здоровья - кратчайший путь к гармонии с самим собой, к жизни в радости, которой нам всем так не хватает.

Источник книги - http://www.e-puzzle.ru

Об авторе: Зубков Виталий Анатольевич - учитель традиционной хатхи-йоги, сын первого дипломированного йога высшей квалификации в Советском союзе Анатолия Николаевича Зубкова. Виталий закончил два института йога-терапии по традиции Дхирендры Брахмачари. еще…

С книгой «Йога для всех и каждого» также читают:

• Хатха-йога
• Кавказская йога
• Асана. Пранаяма. Мудра. Бандха
• Йога и психотренинг. Путь к космическому сознанию
• Раджа-йога