Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Йога и здоровье (Хейч Элизабет)

Соавтор: С. Есудиан

Сельвараджан Есудиан и Элизабет Хейч (оригинальное произношение фамилий - Исудьян и Хойх) возглавляют в Швейцарии школу йоги - одну из самых популярных в мире. Их первая совместная книга «Йога и здоровье» сразу вошла в число наиболее раскупаемых книг о йоге во всем мире. Книга написана простым, живым языком и снабжена большим количеством иллюстраций.

В настоящее время йога является одной из наиболее популярных систем физических упражнений. Благодаря ей ваше тело обретает такую гибкость, а дух - такую способность расслабляться, которые прежде были вам неведомы. С помощью этой книги, написанной двумя великими наставниками, вы научитесь, как развивать мышцы и дыхание, как управлять ими, как получать удовольствие от здорового образа жизни.

Об авторе: Элизабет Хейч – автор книг, посвященных духовному совершенствованию. Она приняла в одной из своих прошлых жизней высочайшее посвящение и обладает огромным духовным опытом. В конце Второй мировой войны Элизабет основала одну из старейших школ йоги в Европе. еще…

С книгой «Йога и здоровье» также читают:

• Посвящение
• Хатха-йога
• Кавказская йога
• Асана. Пранаяма. Мудра. Бандха
• Йога и психотренинг. Путь к космическому сознанию