Профилактическое исцеляющее дыхание (Ермолаев-Томин О.Ю.)
Человек может долгое время - недели и даже месяцы - обходиться без пищи, несколько дней не пить воду, но жизнь без дыхания прекращается через считанные минуты.
Таким образом, поскольку дыхание оказывается самым необходимым, и самым естественным - то, практически никто и никогда не обращает внимания на то, как он дышит. И, поэтому, в подавляющем большинстве случаев все дышат так, как придется, так, как получается само собой. И вот это - «как придется» и считается правильным!
Предлагаемая книга имеет два аспекта - культурный и профилактически-лечебный. Эти аспекты неразрывно связны между собой и отделить их друг от друга нельзя.
Об авторе: Ермолаев-Томин Олег Юрьевич - кандидат психологических наук, старший научный сотрудник, доцент кафедры дифференциальной психологии и психофизиологии факультета медицинской психологии Института психологии им. Л.С. Выготского РГГУ. Область научных интересов - психологические и психофизиологические аспекты… еще…
log-in.ru
комментариев нет