Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Учитесь наслаждаться движением: Применение психорегуляции в занятиях физическими упражнениями (Никифоров Ю.Б.)

От издателя: Почему многие из нас, прекрасно представляя себе пользу и необходимость физкультуры и спорта, так и остаются пассивными созерцателями? Что мешает оторваться от телеэкрана и самому выйти на спортплощадку, поиграть в футбол, побегать в лесу? Как заинтересовать себя самого - не результатами, а физкультурным процессом?
Читатели из этой брошюры узнают не только о том, как настроиться на тренировку, как приучить себя к систематическим занятиям, но и о том, как научиться наслаждаться движением, используя простые и эффективные способы психорегуляции.
Брошюра адресована широкому кругу читателей.

Еще по теме на ИнфаНата:
Законы здоровья
Можно не болеть
100 великих спортсменов
Физкультура и спорт (подшивка журнала)

ISBN: 5-85009-162-9

Издатель: Советский спорт

Год издания: 1989

Страниц: 52

Качество: хорошее

С книгой «Учитесь наслаждаться движением: Применение психорегуляции в занятиях физическими упражнениями» также читают:

• Учитесь наслаждаться движением
• Имиджелогия
• Зеленин С.Ф. Учебник по вождению автомобиля
• Планирование на предприятии
• Учимся рисовать животных