Ву-Шу (Kung-Fu). Рекомендации для начинающих (Макашев А.В., Эдилян С.Э.)
В предлагаемых рекомендациях, составленных высококвалифицированными специалистами, в увлекательной форме раскрыты философско-исторические истоки древнекитайских видов борьбы, показаны основы психо-физической тренировки и наглядно описаны конкретные технические приемы Ву-Шу, в сочетании дыхания и движения.
комментариев нет