Бегайте на здоровье! Советы начинающим (Бойко А.Ф.)
В брошюре «Бегайте на здоровье! Советы начинающим» рассказывается о многостороннем полезном воздействии на человека занятий оздоровительным бегом.
Даны советы, как приобщиться к этому виду двигательной активности, составить свою индивидуальную программу занятий, вести самоконтроль. Приведены высказывания ряда крупных учёных об оздоровительном беге.
Об авторе: Александр Федорович Бойко — кандидат педагогических наук, заслуженный работник физической культуры России. Александр Федорович был тренером сборной команды СССР по легкой атлетике в беге на средние и длинные дистанции(1969–1975). Главным редактором журнала «Легкая атлетика»(1975–1980).Советником… еще…
комментариев нет