Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.

Вин чунь кунг-фу. Приемы борьбы и захватов (Уэйн Смит Джозеф)

Книга посвящена вин чунь кунг-фу, боевому искусству Китая, эффективнейшей системе самозащиты.

Автор рассматривает основы системы вин чунь: ведение боя методом «липких» рук (чи сао) и методом «липких» ног (чи герк), при которых руки и ноги постоянно находятся в контакте с противником, мешая ему проводить приемы. Уделяется также внимание технике захватов и бросков (цинь-на), пригодной в реальной ситуации самозащиты, и технике ударов по уязвимым точкам на теле человека (дар мак).

Большое количество иллюстраций помогает активно осваивать приемы и базовую технику вин чунь.

С книгой «Вин чунь кунг-фу. Приемы борьбы и захватов» также читают:

• Каратэ-до для школьников
• Тактика борьбы самбо
• Каратэ-до. Исследования. (главы из книги)
• Секреты боевых искусств мира
• Багуа Циньна