Йога для начинающих
В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных народов и культур, понимающих, что практика йоги способна вернуть и восстановить физическое и душевное здоровье. Автор…
Здоровье, Самосовершенствование, Спорт, фитнес комментариев нет автор: Ульмасбаева Елена 0
Восточные способы красоты и долголетия
Тибетская медицина считает, что человек может быть красив и выглядеть молодо в любом возрасте. Для этого достаточно стремиться к естественному динамическому равновесию энергии первоэлементов. Известный врач, автор этой книги, пошагово расписывает путь: первичная…
Здоровье, Самосовершенствование, Спорт, фитнес комментариев нет автор: Падма Церин 0
Легкая и эффективная практика похудания
Каждая женщина хочет иметь стройное красивое тело, привлекающее взгляды мужчин. Рекомендации доктора Овчаренко помогут вам достичь фигуры, о которой вы мечтали, и при этом сохранить здоровье, бодрость духа и хорошее настроение.
Здоровье, Самосовершенствование, Спорт, фитнес комментариев нет автор: Овчаренко Леонид 0
Метод Лиепа: Философия тела
Уникальная книга об авторском методе оздоровления организма от великой Илзе Лиепа. Ей удаётся все. Она красива, грациозна, она счастливая жена и любящая мать. Книга Илзе раскрывает секреты «метода Лиепа», сочетающего элементы танца и балета, гимнастики, лучшее…
Здоровье, Самосовершенствование, Спорт, фитнес комментариев нет автор: Лиепа Илзе 0
Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни
Учебное пособие по тайцзицюань, самому популярному в мире направлению китайского ушу.
Здоровье, Самосовершенствование, Спорт, фитнес комментариев нет автор: Лин Ван 0